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Libros de Autoayuda 5955 resultados

La autoayuda tiene mala fama. En parte merecida, en parte no.

En Diógenes Literario hemos seleccionado libros de autoayuda que van más allá de las frases motivacionales y los métodos milagrosos. Libros escritos con rigor, respaldados por psicología, neurociencia o simplemente por la experiencia honesta de quien los escribe. Porque querer mejorar es razonable, y hay libros que ayudan de verdad a hacerlo.

Si quieres explorar más títulos de esta categoría, en cuidarse y cuidar encontrarás también libros de alimentación, educación y crianza y deporte. Y si buscas autoayuda a mejor precio, tenemos una selección de libros de cuidarse y cuidar de segunda mano.

Si estás en Elche, puedes pasarte. Si estás en cualquier rincón de España, te lo mandamos. Y si no sabes qué leer, escríbenos.

Los libros no cambian tu vida, pero sí cómo la miras.

Activarte. Pasatiempos con Arte para Mantener tu Mente en Forma (Vol. Ii)

Activarte. Pasatiempos con Arte para Mantener tu Mente en Forma (Vol. Ii)

Vv.aa.3

Enrique Rubio Polo S. l. u.

Cada vez más personas cuidan su salud, tanto física como mental, y buscan formas de mantenerse activas ejercitando todos sus músculos... ¡y el cerebro! La colección ActivARTE de RUBIO persigue mantener sano, ágil y en buena forma nuestro cerebro mediante ejercicios de entrenamiento cognitivo que mejoran el rendimiento de las capacidades mentales: Atención. Memoria. Lenguaje....

5,90 €
En 4 días
Aquello que Solo yo Podía Decirme

Aquello que Solo yo Podía Decirme

, Iris Martín

Autografia

15,00 €
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La Mejor Psicóloga del Mundo

La Mejor Psicóloga del Mundo

Vélez, Marilo

Circulo Rojo

20,00 €
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Mis Dos Vidas

Mis Dos Vidas

Esteban Cores, Paz

Circulo Rojo

15,00 €
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Cómo Ser Feliz en la Tierra

Cómo Ser Feliz en la Tierra

Rodríguez Vázquez, Beatriz

Circulo Rojo

17,99 €
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Sal de esa Relación Dependencia

Sal de esa Relación Dependencia

Rivera Rodríguez, Sylvia Ruth

Circulo Rojo

16,00 €
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Toma las Riendas de tu Vida

Toma las Riendas de tu Vida

Jaramillo Martín, Darío

Circulo Rojo

17,00 €
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La Rosa de Ana

La Rosa de Ana

García Pacheco, Ana Belén

Circulo Rojo

15,00 €
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Allí Fuera no Hay Maestros

Allí Fuera no Hay Maestros

Emerson Barra, Demis

Circulo Rojo

22,00 €
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El Dueño de las Estrellas

El Dueño de las Estrellas

García Botero, Alberto

Circulo Rojo

20,00 €
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Cómo Desactivar la Ansiedad

Cómo Desactivar la Ansiedad

Hernández Delgado, Gustavo

Varios Lantia

19,95 €
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“Hackea tu Mente. Estrategias de Crecimiento Personal a Partir de la Filosofía H

“Hackea tu Mente. Estrategias de Crecimiento Personal a Partir de la Filosofía H

Daswani, Deepak

Samarcanda

Transformación y Crecimiento Personal a partir de la filosofía HackerEn un mundo digital vertiginoso y cambiante, la búsqueda de la felicidad se revelacomo una travesía mucho más desafiante de lo que podríamos imaginar. En estaépoca, donde la tecnología nos conecta con el mundo, Deepak Daswani —uno de losexpertos en ciberseguridad más reconocidos del mundo— se convierte en nues...

20,89 €
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La Palabra Exacta

La Palabra Exacta

Miguel Ángel Velasco (@Diccionariovip)

Temas de Hoy

¿QUÉ PALABRA NECESITAS HOY?El mundo está lleno de palabras para nombrar aquello que nos pasa. Palabras comunes, palabras antiguas, palabras modernas, palabras de otros lugares, palabras para decir lo que sentimos y escuchar lo que nos sacia. Miguel Ángel Velasco es un apasionado de todas ellas. Desde los perfiles de Diccionario VIP en redes sociales, se dedica a acercárnoslas c...

19,90 €
En 4 días
Hola, Soy un Inversor Financiero y He Venido a Quedarme con tu Dinero

Hola, Soy un Inversor Financiero y He Venido a Quedarme con tu Dinero

Martí, Jordi

Ediciones Deusto

No intentes ser más listo que el inversor profesional, imítaloLos mercados financieros están totalmente manipulados. En ellos hay dos tipos de participantes: el dinero profesional y el rebaño (nosotros). Éste último es, en esencia, el encargado de darle la contrapartida al dinero profesional. Es decir, básicamente, de darle todo su capital. Por suerte, hay un tercer participant...

19,95 €
En 4 días
Al Final, lo Único que Pasa Es que Todo Pasa

Al Final, lo Único que Pasa Es que Todo Pasa

Jordà, Núria

Ediciones B

«Al principio fue duro, no paraba de pensar por qué me había tenido que pasar a mí. Pero con el tiempo he aprendido a sacar la parte positiva a todo» La protagonista de esta historia tenía apenas veintiún años cuando le detectaron un tumor en la carótida izquierda que cambió su vida para siempre. Al diagnóstico le siguieron muchas pruebas, un baipás, una delicada operación para...

19,90 €
En 4 días
No Todos los Héroes Llevan Capa

No Todos los Héroes Llevan Capa

Lancaster, Jono

Vergara

Tú también puedes ser tu propio héroe (con o sin capa). «Aprender a aceptarme no siempre ha sido fácil. Me abandonaron nada más nacer por mi rostro diferente, y a medida que crecía, iba odiando más mi cara y el mundo en el que vivía. Poco a poco, a base de ensayo y error, encuentros inesperados y algunos cortes de pelo trágicos, he encontrado el amor propio y la felicidad. Este...

20,90 €
En 4 días
Despierta

Despierta

Pronsky, Lorena

Ediciones B

El nuevo libro de Lorena Pronsky que nos invita a conocernos y nos anima a pisar firme y con fuerza. La mayoría de las decisiones de nuestra vida las tomamos estando dormidos,casi arrastrados por un estado de inercia. Cuando reaccion amos, el paso ya está dado y el resto del tiempo nos quedamos ahí, atrapados, intentando hacer algo con eso que ni siquiera sabemos que hemos deci...

20,90 €
En 4 días
Tú, Contigo y por Ti

Tú, Contigo y por Ti

Sánchez Del Río (@Annsdr), Ángela

Ediciones B

Este libro solo es un libro, pero quizá es también el impulso que necesitas. Quiero que veas que otro tú es posible. Quiero que consigas el cambio. Quiero ayudarte. Este libro es una llamada a la acción. Un empujoncito -sin presión, pero con mimo y humor- para detectar y cambiar los hábitos, conductas y pensamientos que te alejan de la realidad en la que te gustaría vivir y de ...

19,90 €
En 4 días
Pensar Más, Pensar Mejor

Pensar Más, Pensar Mejor

Novarama, Dani

Debate

¿Se puede aprender a ser más inteligente? El director del estudio de videojuegos creador de la saga Invizimals revela estrategias y técnicas para saber pensar bien. Tras veinte años como docente universitario y una amplia experiencia en empresas de innovación tecnológica, Dani Sánchez-Crespo despliega en este libro todo un arsenal de técnicas que la gente aparentemente intelige...

21,90 €
En 4 días
Soltar para Avanzar

Soltar para Avanzar

Sánchez, Dori

Vergara

Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo. Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente. Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y también a menudo, tendemos a preocuparnos dema...

20,90 €
En 4 días
Libre

Libre

Pantera Blue

Ediciones B

¿Cómo sería el mundo si todas las personas buscáramos nuestra libertad?¿Cómo sería el mundo si nos educaran desde pequeñas a ser libres?¿Cuál es el precio de tu libertad? Desde que siendo una niña tuvo que huir de su Argelia natal hasta las horas sin fin sentada al piano en la asfixiante rigidez del conservatorio, o cómo hace unos años decidió romper con todo lo que los demás h...

19,90 €
En 4 días
Ni una Sola Gota

Ni una Sola Gota

Oliva, Raquel

Vergara

¿Estás lista para un viaje que transformará tu vida? Descubre el camino que te llevará a terminar con la incontinencia urinaria. La incontinencia urinaria afecta a un 15 por ciento de mujeres en España. Es un problema de salud que impacta en su bienestar diario, así como en su autoestima Con este libro, Raquel Oliva te da las claves para acabar con ella de manera definitiva a t...

21,90 €
En 4 días
El Paso a Paso de la Ley de la Atracción

El Paso a Paso de la Ley de la Atracción

Nizhelskaya, Alexandra

Vergara

¿Sientes que es muy difícil crear la vida que deseas? ¿Que no puedes hacer nada para cambiar tu futuro?¿No sabes cómo volver tus sueños realidad? Alexandra Nizhelskaya, creadora del canal de YouTube de desarrollo y bienestar espiritual The Vortex Way, nos enseña en este libro a manifestar nuestros deseos con la ley de la atracción, para que empecemos a vivir en un estado de cre...

20,90 €
En 4 días
El Niño, el Topo, el Zorro y el Caballo. La Historia Animada

El Niño, el Topo, el Zorro y el Caballo. La Historia Animada

Mackesy, Charlie

Suma

Descubre una nueva edición del entrañable fenómeno El niño, el topo, el zorro y el caballo, cuya adaptación a corto de animación ha recibido un premio BAFTA y un Oscar. El fenómeno internacional sobre la amabilidad y la ternura que ha conquistado a más de 8.000.000 de lectores. Tras el enorme éxito mundial de El niño, el topo, el zorro y el caballo, llega a las librerías una v...

29,90 €
En 4 días
Pérdidas de Risa

Pérdidas de Risa

Abril, Sílvia

Harpercollins Iberica, S. a.

A los 50, la puñetera crisis no te pilla por sorpresa. Te pilla medio ciega, menopáusica y con tus primeros achaques. Es en ese punto de inflexión que a la peña le coge la pájara de pensar todo aquello que le queda por hacer. Que si tirarse en paracaídas, que si hacerse un tattoo, que si probar el poliamor... Amigas, ¿a quién queremos engañar? Ya no nos queda tanta energía. Os...

19,90 €
En 4 días
El Camino del Despertar

El Camino del Despertar

Puig, Mario Alonso

Booket

El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar se...

20,90 €
En 4 días
La Pareja se Crea

La Pareja se Crea

Nilda Chiaraviglio

Arado

La felicidad en pareja implica construir modelos de comunicación y autoconocimiento.La filosofía de la doctora Nilda Chiaraviglio se ha convertido en la herramienta más eficaz para transformar la calidad de vida entre dos personas dispuestas a dejar de imponer las viejas costumbres.Este libro cierra la trilogía que fortalece los vínculos entre las parejas.¡Sí se puede y es herm...

17,87 €
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Comprende Tus Emociones

Comprende Tus Emociones

Rojas, Enrique

Booket

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden ...

20,90 €
En 4 días
Estuche Hygge + Hygge Home

Estuche Hygge + Hygge Home

Wiking, Meik

Cúpula

Descubre las claves para llevar una vida hygge con el pack HYGGE + HYGGE HOME.A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Con este pack podrás saber todo acerca de esta filosofía del norte de Europa. Por un lado, con Hygge aprenderás el secreto para ser feliz, con consejos e ideas que te enseñarán a vivir una vida...

33,90 €
En 4 días
Quiero Morir, Pero También Comer Tteokbokki

Quiero Morir, Pero También Comer Tteokbokki

Sehee, Baek

Tendencias

PSIQUIATRA: ¿En qué puedo ayudarte?YO: No sé cómo empezar; digamos que estoy un poco deprimida.¿Tengo que entrar en detalle?Baek Sehee, una joven y exitosa directora de redes socialesde una editorial, decide acudir a sesiones de terapia por su. ¿cómo llamarla? ¿Depresión?Todo el tiempo está decaída, ansiosa y con la autoestimabaja, pero también juzga mucho a los demás. Disimula...

15,00 €
En 4 días