Libros de Autoayuda 5955 resultados

Campos Navarro, Eva ?

Plataforma Editorial, S. l.

¿Estás en una relación que te hace sufrir? ¿Te sientes atrapada en una relación que no funciona? ¿Tus amigas ya no saben cómo decirte que ahí no es? A veces, nos aferramos a relaciones tan secas como una momia sin darnos cuenta de que merecemos más. Pero este libro no trata de culpabilidad, trata de despertar, ser consciente y liberarte de ese amor que duele hasta reventar. Des...

Bilbao Bilbao, Dr. Álvaro

Plataforma Editorial, S. l.

- Después de El cerebro del niño explicado a los padres, Álvaro Bilbao habla a los adolescentes y sus padres para explicarles cómo funciona su cerebro. - Ofrece estrategias claras para ayudar a padres y adolescentes a comprender temas relevantes para su edad, tales como la importancia del sueño, el efecto de las pantallas, las amistades, las relaciones de pareja y la toma de de...

Alarcón Raya, Noemí

Circulo Rojo

Cupillar Faure, Carla

Circulo Rojo

Díaz Urribarri, William José

Circulo Rojo

Baiardi, María Lucila

Circulo Rojo

Easter, Michael

Ediciones Peninsula

Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principa...

Rosario, David Del

Diana

Nos definimos como «seres pensantes» y nos guiamos por nuestros pensamientos o creencias sin sospechar que estos, a los ojos de la neurociencia, no son más que propuestas de nuestro cerebro. A partir de estas propuestas elegimos qué estudiar, discutimos, buscamos pareja, montamos una empresa, escogemos series en Netflix, nos divorciamos, tenemos hijos, los educamos… Lo ...

Real, Terrence

Diana

Cómo pasar del «yo» al «nosotros» en un mundo cada vez más individualista y así mantener relaciones de pareja fuertes y estables.BESTSELLER del NEW YORK TIMES, THE WALL STREET JOURNAL y USA TODAY «Este libro es una hoja de ruta para todos los que buscamos la verdadera intimidad», Gwyneth Paltrow, fundadora y consejera delegada de goop «Uno de los mejores libros del año», The Wa...

Gay Bellver, Ana

Circulo Rojo

Vásquez, Mery

Circulo Rojo

Fornet, María

Urano

Un libro de cabecera para autoconocerte desde la mirada de género.Esta es una obra emblemática que nos invita a expresar una versión más auténtica y libre de nosotras mismas. Reflexiona sobre los principales temas de la psicología feminista, partiendo de tres grandes pilares: la conexión con una misma, el desaprendizaje imprescindible de la educación femenina y la orientación a...

Fornet, María

Urano

La guía definitiva para manifestar una vida fabulosa usando la psicología con perspectiva de género. Todas queremos una vida mejor, una que incluya prosperidad, dinero, salud, éxito profesional, liderazgo y poder personal, y ya puestas a pedir, lograrla sin necesidad de tener que alinearnos los chacras ni canalizar el influjo del Universo en nuestro interior. Tras los miles de ...

Mcdaniel, Kelly

Urano

Este es un libro pensado y escrito para mujeres, para que podamos identificar, comprender y sanar el sufrimiento de nuestra niña interior herida.Si vives atrapada en un bucle interminable de relaciones que no te hacen bien, o tienes hábitos poco saludables, ya sea con la comida o con ciertas adicciones, o sufres ansiedad o depresión, y no eres capaz de identificar por qué te su...

Rojas Marcos, Luis

Harpercollins Iberica, S. a.

«A lo largo de la vida, tanto en el escenario personal como profesional, he comprobado que para sentirnos bien y vivir con ilusión en todo tipo de circunstancias adversas, es esencial localizar el centro de control dentro de nosotros mismos y confiar en nuestras capacidades ejecutivas para tomar medidas que nos ayuden a estimular la resistencia, la flexibilidad, la adaptación y...

Dra. Faith G. Harper

Temas de Hoy

HAZ QUE TU CEREBRO TRABAJE A TU FAVOR, NO EN TU CONTRA, Y ENCUENTRA DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD.EL FENÓMENO QUE HA AYUDADO A SENTIRSE MEJOR A MÁS DE 5 MILLONES DE LECTORES A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA Y UN GRAN SENTIDO DEL HUMOR. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, ...

Robertson, Donald

Temas de Hoy

LA FILOSOFÍA ESTOICA DE MARCO AURELIO PARA DOMINAR TUS EMOCIONES Y GOBERNAR TU VIDA.«Si quieres aprender a pensar y también a actuar como el mejor emperador romano que hubo, no conozco mejor libro que este.»Del prólogo de PEPE GARCÍA, creador de elestoico.com «Este libro combina a la perfección estoicismo, psicología e historia.»MARCOS VÁZQUEZ, creador de Fitness Revolucionario...

Juncosa, Carlota

Temas de Hoy

Todo el mundo puede crear, lo importante es saber cómo dar el primer paso.Con esta idea empieza el viaje por el que Carlota Juncosa nos guía a lo largo de El motor creativo, un libro que presenta los beneficios de ejercitar la imaginación en nuestro día a día. En este recorrido aprenderemos a superar nuestros miedos y bloqueos ante un nuevo proyecto y a recuperar objetivos, ilu...

María Gómez (Merigopsico)

Temas de Hoy

Del enfado al abrazo: la psicología que explica nuestros vínculos en el día a día.«Meri te acompaña en un viaje psicológico y filosófico por el aspecto social del ser humano. Y nos recuerda la importancia del autocuidado para mejorar nuestras relaciones.»INÉS HERNAND «Ahora ya tengo un libro que recomendar a quienes quieren conocer algo más sobre psicología, al menos de la part...

Barbaro, Natalia De

Ediciones Destino

EL LIBRO QUE INSTA A LAS MUJERES A SER PROTAGONISTAS DE SUS VIDAS.Un referente del empoderamiento femenino, con más de 600.000 lectores y traducido en nueve países. Pese a la aparente libertad de la que gozamos las mujeres en el mundo occidental, nos seguimos imponiendo roles nocivos que nos impiden ser nosotras mismas. ¿Hemos logrado liberarnos realmente de las cadenas de sigl...

Garnier, Stéphane

Penguin Random House Grupo Edi

La clave para el bienestar: ser un poco más como tu gato. Viven a su ritmo, son curiosos, carismáticos e independientes, saben pedir ayuda y decir que no, tienen mucha confianza en ellos mismos, se adaptan con facilidad y, en general, viven de forma plena: si los gatos se lo montan tan bien, ¿por qué no adoptamos su filosofía? Inspirado en nuestros gatos, en este libro se han r...

Patri Psicóloga

Debols!Llo

Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo. En Vivir con serenidad, Patri Psicóloga nos propone 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma. Elige un consejo al azar, practícalo, date tiempo y, cuando creas que se ha convertido ...

Clavell, Ana

Grijalbo

¿Sientes que tienes alguna herida emocional que te impide avanzar hacia tus metas? Si tu no decides abordar tus heridas, tus relaciones, tus experiencias y tu cuerpo, lo harán por ti. Este libro es un mapa hacia la transformación de tu relación contigo misma y tu entorno. Las heridas del pasado viven contigo en el presente, y se manifiestan en tus relaciones, tus emociones in...

Muñoz (@Psicologeria), Juan

Bruguera

Discute más y mejor para disfrutar de relaciones sanas y responsables. Responder a aquella amiga «sin filtros» que opinan sobre todo y sobre todos; soportar las exigencias desmedidas del jefe, elegir qué serie vemos con nuestra pareja una noche cualquiera... La vida está llena de conflictos cotidianos y a menudo nos esforzamos mucho por evitarlos. Pero vivir tratando siempre de...

Solans, Judit

Grijalbo

Redefine la manera en que quieres vivir tu vida en el paso de la adolescencia a la adultez. ¿Quién nos ha dicho que la vida tiene según qué tiempos? ¿Quién nos ha dicho que a cierta edad deberíamos tener y hacer ciertas cosas? ¿En qué momento nos creímos todo lo que nos dijeron sobre cómo tenía que ser nuestra vida? ¿Cuándo decidimos qué era lo correcto y qué no? ¿Por qué hemos...

Carnegie, Dale

Debols!Llo

El compendio de herramientas imprescindible para la mejora de tu carrera profesional. Muchos consideran que su puesto actual es solo un peldaño en la escalera de su trayectoria profesional, donde cada paso los conduce a un puesto superior. Otros detestan su trabajo o solo lo toleran, sin sentirse realmente felices con lo que hacen, y están en busca de una mejor oportunidad. Ya ...

Petit Bambou

Aguilar

Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar más utilizadas del mundo, con más de dos millones de usuarios solo en España. Meditar es vivir el presente, simplemente lo que es. Se puede explicar de manera técnica, pero lo más eficaz es escuchar tus...

Shaked, Anabella

Ediciones B

Un libro revolucionario para superar tus miedos y alcanzar por fin tus metas. La guía definitiva contra la evitación. ¿Hay muchas cosas que evitas hacer? ¿Es porque crees que habrá un momento mejor para cumplir esas tareas o es el miedo a equivocarte, a la frustración, lo que te lo impide? La evitación es un fenómeno que va desde posponer el momento de pedir un aumento de sueld...

Van Edwards, Vanessa

Conecta

¿Quieres hacerte oír en tu puesto de trabajo, conseguir ese ascenso tan esperado o ganar nuevos clientes? La especialista en comportamiento Vanessa Van Edwards nos ofrece una guía avanzada para mejorar nuestras relaciones profesionales con las señales que transmitimos. ¿Por qué consideramos que ciertas personas son carismáticas? ¿Por qué algunas lo eclipsan todo a su alrededo...

Arribas, Pablo

Debols!Llo

Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo. No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los punto...