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Libros de Autoayuda 5955 resultados

La autoayuda tiene mala fama. En parte merecida, en parte no.

En Diógenes Literario hemos seleccionado libros de autoayuda que van más allá de las frases motivacionales y los métodos milagrosos. Libros escritos con rigor, respaldados por psicología, neurociencia o simplemente por la experiencia honesta de quien los escribe. Porque querer mejorar es razonable, y hay libros que ayudan de verdad a hacerlo.

Si quieres explorar más títulos de esta categoría, en cuidarse y cuidar encontrarás también libros de alimentación, educación y crianza y deporte. Y si buscas autoayuda a mejor precio, tenemos una selección de libros de cuidarse y cuidar de segunda mano.

Si estás en Elche, puedes pasarte. Si estás en cualquier rincón de España, te lo mandamos. Y si no sabes qué leer, escríbenos.

Los libros no cambian tu vida, pero sí cómo la miras.

Elixir de los 100 Años: la Piedra Rosetta de la Ciencia de Vivir
19,99 €
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Divina Mente

Divina Mente

Montoliu Esteban, Vilma

Diana

Una guía práctica para llevar una vida basada en la autoestima holística y el optimismo sano.Divina mente es una guía per aprender a trabajar la «autoestima holística», esto es, el amor a uno mismo desde el cuerpo, la mente y el alma, así como el optimismo. Estas dos actitudes vitales son fundamentales para vivir de forma consciente y plena, y Vilma Montoliu nos enseñará a domi...

19,90 €
En 4 días
De Suricata a Leona en una Selva de Hormigón
18,99 €
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Crea Desde tu Ser

Crea Desde tu Ser

Albareda Casas, Roser

Circulo Rojo

18,00 €
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Si tu Trabajo te Tiene Frito, ¡Reinvéntalo!

Si tu Trabajo te Tiene Frito, ¡Reinvéntalo!

Godin, Seth

Alienta

Si vives en este mundo lo sabes de sobra: cada día más personas se hartan de su trabajo y deciden abandonarlo. La precariedad laboral y la inestabilidad económica son cada vez más evidentes, y los trabajadores que no dimiten de su puesto son despedidos por protestar.«Que os den», se oye a uno y otro lado.Pero esto no tiene por qué ser así: profesionales y empresarios estamos co...

17,95 €
En 4 días
Cómo Ser un Black Lion

Cómo Ser un Black Lion

Klarić / , Jürgen

Alienta

¿Quieres ser un líder que marca la diferencia y alcanza sus metas rápidamente? Este libro es tu mapa del tesoro. Bienvenido a la filosofía de vida que te convertirá en un Black Lion, una experiencia única que no sólo redefine el significado de ser auténtico y tener actitud, sino que también se convertirá en una aventura inolvidable, guiándote paso a paso hacia la realización de...

17,95 €
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La Bruja que Perdió la Magia

La Bruja que Perdió la Magia

Rico, Sonia

Urano

La magia te espera en el Bosque Oscuro. ¿Te atreves a descubrirla?Sol es una bruja extraordinaria cuya magia se ha desvanecido junto a su escoba. En su búsqueda por recuperar lo que la hace única, se embarcará en un viaje mágico y emocionante, pero ¿qué ocurre si el secreto de su poder está en un lugar inesperado?Tal vez, al igual que la protagonista de esta historia, tú tambié...

12,00 €
En 4 días
Familia Tóxica

Familia Tóxica

Mcbride, Karyl

Urano

Un libro que nos permitirá entender las heridas que algunas dinámicas familiares pueden dejar, y que nos ayudará a sanarlas y mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Este libro toca un tema difícil: las relaciones familiares. Todos sabemos que la familia no es perfecta y que tiene sus luces y sus sombras. Hay ocasiones en que las dinámicas familiares pued...

16,00 €
En 4 días
Detrás del Arcoíris Ii

Detrás del Arcoíris Ii

Miryan Wodnik

Samarcanda

Una situación inesperada. Un viaje. Un descubrimiento interior... La vida nos pone al borde del precipicio para dar sentido a nuestra existencia, encontrar bienestar psicológico y emocional, y salir de la mediocridad. Esta familia os enamorará por su valentía, su determinante apuesta por ampliar la visión de sí mismos y por el cambio. Como desea la autora: "Ojalá que en Detrás ...

17,75 €
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Escuela de Magia Práctica

Escuela de Magia Práctica

El Brujo Shiva

Universo de Letras

CONVIÉRTETE EN BRUJA Y CAMBIA TU VIDA Si estás dispuesto a embarcarte en un viaje transformador, este libro es para ti. Escuela de Magia práctica es un manual de formación para brujas. A través de sus lecciones aprenderás a conectar con el poder sagrado de la naturaleza y despertarás la magia que vibra en tu interior. También descubrirás las técnicas básicas que puedes aplicar ...

40,95 €
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Vivir con Alegría

Vivir con Alegría

Ravelo, Raúl

Luciernaga

Conecta con tu sabiduría interior mediante el juego y la risa.Vivir con alegría es una guía práctica para reconectar con tu sabiduría interior donde, sobre todo, se exploran dos verbos: «jugar» y «reír». Verás como estos son mecanismos innatos que nos regala la vida para conectar con nosotros mismos, para canalizar, regular y expresar emociones, para conocernos mejor, para sal...

17,95 €
En 4 días
Deja de Tratarte Como el Culo

Deja de Tratarte Como el Culo

Lorena Gascón @Lapsicologajaputa

Martinez Roca

Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo.Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces. ¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuv...

19,90 €
En 4 días
El Cerebro Masculino

El Cerebro Masculino

Brizendine, Louann

Salamandra

Un libro imprescindible para comprender la mente del hombre a través de la ciencia Por la autora de EL CEREBRO FEMENINO El amor, el sexo, la infidelidad, la paternidad: no son solo la naturaleza y las condiciones sociales las que determinan lo que sucede en el universo complejo y fasinante que es el cerebro masculino, sino también y sobre todo los genes y las hormonas. Con eje...

21,00 €
En 4 días
El Dolor que se Hereda, la Felicidad que se Contagia

El Dolor que se Hereda, la Felicidad que se Contagia

Castillo, Ascen

Grijalbo

El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones. Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual. En este libro en el qu...

20,90 €
En 4 días
Ley de la Atracción

Ley de la Atracción

Jay, Latha

Grijalbo

ATRAE FORTUNA, AMOR Y ALEGRÍA CON TRES PODEROSOS MÉTODOS DE MANIFESTACIÓN. Siempre manifestamos y creamos nuestra realidad a través de nuestros pensamientos, creencias y acciones. Si no lo hacemos de manera intencionada, la manifestación ocurre por omisión, lo que hace que nuestros pensamientos limitantes nos refrenen. En este journal, la coach de manifestación Latha Jay te gui...

15,90 €
En 4 días
Supercomunicadores

Supercomunicadores

Duhigg, Charles

Vergara

¿Qué hace que una conversación funcione? Todos podemos aprender a ser supercomunicadores en la vida y en el trabajo. Por el autor del best seller El poder de los hábitos. La comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen -la práctica, la emocional y la social- para conecta...

21,90 €
En 4 días
Yo me Transformo

Yo me Transformo

Sánchez (@Eyaspsicologia), Guada

Vergara

Conócete y vencerás. Las claves de una psicología sin tabúes para mujeres Naciste conectada contigo misma al cien por cien. Te expresabas y comunicabas con el mundo tal cual lo sentías. A lo largo de la vida, debido en gran parte a experiencias dolorosas, aprendiste poco a poco a desconectarte de ti. Empezaste a interpretar roles, a ponerte máscaras y a invalidar tu esencia par...

20,90 €
En 4 días
Hábitos de Equipo

Hábitos de Equipo

Gilkey, Charlie

Conecta

Si un mínimo cambio de hábitos puede provocar resultados extraordinarios en un individuo, imagina lo que podría hacer en tu equipo y en tu empresa. El trabajo en equipo hace frente a determinados obstáculos ante los que las capacidades individuales se ven limitadas (falta de planificación, metas poco realistas, comunicación confusa...). El deseo de que nuestras aspiraciones per...

21,90 €
En 4 días
Deja que se Salgan con... La tuya

Deja que se Salgan con... La tuya

Martín Ovejero, José Luis

Aguilar

Uno de los expertos en comunicación más prestigiosos de nuestro país ha volcado en un solo libro todas las técnicas y herramientas que puedes usar para convencer y seducir con tu discurso. ¡Tú también puedes tener una gran capacidad de comunicación y persuasión! ¿De qué te sirve tener el mayor ingenio, el mejor producto o la mejor intención, si no sabes venderlos? Este libro te...

20,90 €
En 4 días
Multiplica tu Dinero

Multiplica tu Dinero

Tracy, Brian

Debols!Llo

El libro en el que Brian Tracy revela técnicas y hábitos para hacer más dinero. Brian Tracy, experto mundial en temas de desarrollo personal y profesional, ofrece en Multiplica tu dinero el fruto de décadas de estudio acerca de cómo han construido sus fortunas los millonarios hechos a sí mismos. Tracy encontró que la gente más exitosa de todos los tiempos comparte ciertos hábit...

11,95 €
En 4 días
No me Llames Ofendidito

No me Llames Ofendidito

Nichol, Lucy

Cúpula

El libro que no te dirá cómo hablarle o no hablarle a alguien con un problema de salud mental, sino que aumentará tu comprensión y te permitirá parar en seco el estigma.Los conceptos erróneos y la negatividad en torno a la salud mental siguen vivos y coleando (y reproduciéndose). En este libro que rompe el estigma, Lucy Nichol expone diez de los estereotipos de salud mental más...

17,95 €
En 4 días
Reflexiones para Envejecer con Plenitud

Reflexiones para Envejecer con Plenitud

Querol, Jordi

Cúpula

Un libro para entender y aceptar la verdadera realidad de los seniors, con sus infinitos matices y diferencias, y así alcanzar un futuro mejor.Las personas mayores tenemos muchísimas cosas en común: no sabemos dónde hemos dejado las llaves, andamos más despacio que antes, nuestra capacidad auditiva va disminuyendo, usamos muchas veces la frase «a mí me pasó lo mismo», todos tom...

16,95 €
En 4 días
La Felicidad

La Felicidad

Rolón, Gabriel

Paidos

El reconocido psicoanalista y psicoterapeuta argentino, Gabriel Rolón, nos propone un nuevo ensayo en el que se cuestiona los discursos contemporáneos sobre la felicidad.«Este libro parte de la duda y de un cuestionamiento: ¿qué es la felicidad? […] No tengo certezas, pero puedo asegurar que la felicidad no está en las falsas metas que nos propone la cultura contemporán...

22,90 €
En 4 días
Literatura a Flor de Piel

Literatura a Flor de Piel

Lara De La Casa, Gabriel

Cúpula

Una reivindicación de la literatura como la verdadera autoayuda.La lectura de algunos clásicos puede ser complicada, parecido a todos aquellos retos difíciles de acceder por el esfuerzo, la paciencia y la concentración que requieren. La gente acude a lo clásico porque nunca defrauda, porque nos identifica y nos hace felices. ¿Por qué no ocurre lo mismo con la literatura? ¿Por q...

17,95 €
En 4 días
El Síndrome de la Chica Buena

El Síndrome de la Chica Buena

Martínez Novoa, Marta

Zenith

La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo...

19,90 €
En 4 días
Mañanas Milagrosas

Mañanas Milagrosas

Elrod, Hal

Zenith

El fenómeno internacional del desarrollo personal —tu encuentro matinal con el éxito—, ahora en una nueva edición ampliada y completamente actualizada.¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue, y el fundador de Virgin, Richard Branson? El éxito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se ...

17,00 €
En 4 días
Matrioska

Matrioska

Hernandez Guanir, Pedro

Varios Lantia

18,75 €
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Buscando la Luz de las Almas

Buscando la Luz de las Almas

Pino Calle, José Antonio

Varios Lantia

15,00 €
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El Silencio del Adiós y la Culpa Ausente: tu Viaje de Post Divorcio

El Silencio del Adiós y la Culpa Ausente: tu Viaje de Post Divorcio

Maciel Karina Delgado Linares

Universo de Letras

El silencio del adiós y la culpa ausente: tu viaje de post divorcio es una obra de no ficción construida a modo de manual de ayuda y con una clara orientación pedagógica, centrada en ofrecer una serie de herramientas y consejos para que los lectores potenciales puedan gestionar el terremoto existencial que supone un divorcio. En un aspecto puramente formal, utiliza un estilo ce...

27,30 €
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Mejor que Ayer, Peor que Mañana

Mejor que Ayer, Peor que Mañana

Raúl Torralvo

Universo de Letras

Tal vez no puedas sanar hoy las heridas que provocaron el ayer, tal vez si te asomas por la ventana verás muy lejano el mañana.Tal vez pienses que el amor lo cura todo y te centres en buscarlo de algún modo, tal vez te olvides de ti por el camino y culpes al destino.Tal vez sí o tal vez no, pero asegúrate de que cuando llegues a casa, tú vas a ser tu lugar seguro.Tal vez vas a ...

17,85 €
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