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Libros de Autoayuda 5524 resultados

  • TU AUTOESTIMA ES UN ARTE
    TU AUTOESTIMA ES UN ARTE
    ROSARIO SÁNCHEZ (@TUAMIGAPSICOLOGAA), ANDREA
    Una guía imprescindible para trabajar a fondo tu autoestima y derribar las barreras que te impiden confiar en ti y progresar hacia donde te gustaría. ¿Por qué me cuesta tanto tomar decisiones? ¿Por qué no soy capaz de valorarme y tratarme a mí como trato a los demás? ¿Por qué fracasan mis relaciones amorosas y me cuesta tanto gestionar el apego? ¿Por qué me bloqueo y siento que...
    En 2 días

    19,90 €

  • GUÍA DE GESTIÓN EMOCIONAL
    GUÍA DE GESTIÓN EMOCIONAL
    LÓPEZ, RAQUEL
    Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a entend...
    En 2 días

    20,90 €

  • TÚ, YO, NUESTRO LIBRO
    TÚ, YO, NUESTRO LIBRO
    CURRIE, LISA
    Bienvenido a este cuaderno interactivo y creativo... Completa cada página junto con un amigo distinto o llena el libro entero con alguien especial. Este libro es un espacio creativo para compartir con amigos, familia, pareja o con cualquier otra persona querida. Simplemente abridlo en cualquier página y seguid las indicaciones. ¡Decidid cuál es vuestra canción perfecta! ¡Dibuj...
    En 2 días

    13,90 €

  • LA LONGEVIDAD COMIENZA DESDE NIÑO
    LA LONGEVIDAD COMIENZA DESDE NIÑO
    LONGO, VALTER
    Valter Longo presenta La longevidad comienza desde niño, la continuación de su gran éxito, La dieta de la longevidad, en el que encontrarás el primer programa de alimentación para mejorar la salud de la toda la familia ya desde el embarazo. ¿A qué edad empieza la longevidad? Valter Longo responde a esta pregunta con su nuevo libro, La longevidad comienza desde niño, en el que p...
    En 2 días

    12,95 €

  • NO PIENSES EN UN OSO VERDE
    NO PIENSES EN UN OSO VERDE
    REAL, LUIS MIGUEL
    Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verd...
    En 2 días

    20,90 €

  • TERAPIA PARA LLEVAR
    TERAPIA PARA LLEVAR
    PÉREZ (NACÍDRAMÁTICA), ANA
    La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clav...
    En 2 días

    18,95 €

  • LA INFLAMACIÓN DE LA MENTE
    LA INFLAMACIÓN DE LA MENTE
    BULLMORE, EDWARD
    La depresión parece encaminada a convertirse en la principal causa de discapacidad a nivel global, pero la realidad es que en las últimas tres décadas no ha habido ningún cambio notable en su tratamiento. En el mundo de la psiquiatría, el tiempo parece haberse detenido... hasta ahora. Edward Bullmore, profesor de Psiquiatría de la Universidad de Cambridge, afirma que los trasto...
    En 2 días

    19,90 €

  • ROMPE LOS LÍMITES DE LA EDAD
    ROMPE LOS LÍMITES DE LA EDAD
    DRA. BECCA LEVY
    Los resultados científicos de la doctora Becca Levy ofrecen asombrosas revelaciones sobre la conexión entre la mente y el cuerpo: muchos problemas de salud que antes asociábamos exclusivamente al proceso de envejecimiento, como la pérdida de memoria, el deterioro de la audición o los problemas cardiovasculares, están influenciados por nuestras creencias negativas sobre la edad....
    En 2 días

    22,00 €

  • 365 DÍAS PARA CUIDAR DE TI
    365 DÍAS PARA CUIDAR DE TI
    SCOBIE, LORNA
    Un libro para cuidar de ti durante los 365 días del año.El poder del arte es extraordinario; nos ofrece la posibilidad de explorar nuestra imaginación, reflexionar sobre nuestros sentimientos y aportar felicidad a nuestras vidas. En 365 días para cuidar de ti, realizarás todo tipo de actividades creativas para practicar el mindfulness y estar más alegre todos los días del año. ...
    En 2 días

    17,95 €

  • ATRAPADOS EN EL EGO
    ATRAPADOS EN EL EGO
    RITA LÓPEZ DÍAZ
    Las condiciones actuales en el mundo, nos urge a un cambio de conciencia si queremos ver un entorno más amigable tanto para nosotros como para futuras generaciones.Este libro es una pequeña colección y selección cuidadosa de maravillosas citas, frases y cuentos que nos regalan reconocidos autores, como: Eckhart Tolle, Wayne Dyer, el Dr. David R. Hawkins, Ken Wilber, Viktor Fran...
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    14,00 €

  • BREVE MIRADA AL COACHING
    BREVE MIRADA AL COACHING
    GRACIELA RODRÍGUEZ LLERENA
    Breve mirada al coaching es un tratado breve y práctico de la introducción a la disciplina del coaching. La escritora es docente y psicóloga industrial de profesión, así que sabe definir pedagógicamente los conceptos asociados, abordar las dudas que solemos tener los desconocedores del tema y dar las herramientas básicas para que el público se interese y empiece a aplicar las e...
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    24,00 €

  • ¿QUÉ TE PASÓ?
    ¿QUÉ TE PASÓ?
    WINFREY, OPRAH / PERRY, BRUCE D.
    ¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma y cerebro, el Dr. Bruce Perry, nos ofrecen en este libro un cambio profundo de perspectiva a la hora de pensar sobre nuestro comportamiento y el de los demás. Es hora de dejar de preguntar «¿Qué te pa...
    En 2 días

    20,90 €

  • RUGE
    RUGE
    HABIF, DANIEL
    Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribará las paredes y doblará los barrotes que te encierran. En estas páginas, Daniel Habif vuelve a ele...
    En 2 días

    18,90 €

  • SINTIÉNDOME MEJOR, AMÁNDOME MEJOR
    SINTIÉNDOME MEJOR, AMÁNDOME MEJOR
    GÓMEZ, ANA
    La psicóloga Ana Gómez nos enseña que validar nuestras emociones puede ser la clave para transformar nuestras relaciones y construir un amor seguro. «No pasa nada», «No estés triste», «Tienes que animarte»… Seguro que lo has oído en más de una ocasión, o incluso lo has dicho para intentar ayudar, pero estos son solo algunos ejemplos de formas de invalidación emocional....
    En 2 días

    17,95 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
    LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
    INCHAUSPÉ, JESSIE
    «¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos ci...
    En 2 días

    19,90 €

  • CÓMO DESCUBRIR MI VERDADERO YO
    CÓMO DESCUBRIR MI VERDADERO YO
    PACHECO BOHÓRQUEZ, ALIDA
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    15,00 €

  • LO QUE PUEDES HACER POR TI (A SU IMAGEN Y SEMEJANZA) VOL.1
    LO QUE PUEDES HACER POR TI (A SU IMAGEN Y SEMEJANZA) VOL.1
    CESTEROS ROLDÁN, BEATRIZ
    Pedido a proveedor- Consultar

    17,90 €

  • REFLEXIONES DE UN IMBÉCIL
    REFLEXIONES DE UN IMBÉCIL
    GARCÍA , ALEX
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    16,95 €

  • DOMINA TUS ANTOJOS
    DOMINA TUS ANTOJOS
    HERNÁNDEZ GUZMÁN, ELENA
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    13,00 €

  • MANDALAS AKÁSHICOS
    MANDALAS AKÁSHICOS
    ORTEGA LÓPEZ, ROBERTO
    Pedido a proveedor- Consultar

    19,95 €

  • CON 2 OVARIOS BIEN PUESTOS
    CON 2 OVARIOS BIEN PUESTOS
    , OMMAYAI
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    17,00 €

  • MIS ÁNGELES MIASTÉNICOS (HISTORIAS DE VIDA)
    MIS ÁNGELES MIASTÉNICOS (HISTORIAS DE VIDA)
    , LUISMY DEL SAZ
    Pedido a proveedor- Consultar

    15,00 €

  • MUJER EN BUSCA DE SU PALABRA
    MUJER EN BUSCA DE SU PALABRA
    SÁNCHEZ CEPERO, NURIA
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    13,50 €

  • REVOLUCIÓN MUJER DIAMANTE
    REVOLUCIÓN MUJER DIAMANTE
    DE LUNA SÁNCHEZ, ESMERALDA ISABEL
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    20,00 €

  • EL PODER DE NO AUTOJODERSE
    EL PODER DE NO AUTOJODERSE
    CRUZ , OMAR
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    14,90 €

  • LIBRE
    LIBRE
    PITA, LUIS
    Luis Pita tiene una libertad financiera de catorce años. Es decir, si hoy dejara su empleo, podría mantener su nivel de vida actual sin trabajar más de una década. En este libro aprenderás cómo tener tanta seguridad y tranquilidad como él. Porque si hay algo básico para conseguir libertad es el «preahorro». Y el autor, que ha ayudado a «preahorrar» a más de cien mil personas, t...
    En 2 días

    17,95 €

  • LAS PEQUEÑAS MUERTES DE LA VIDA
    LAS PEQUEÑAS MUERTES DE LA VIDA
    CORTÉS BRIÑOL, LUIS
    ¿Cuántas veces morimos antes de morir? Los finales de cada etapa vital, de los seres queridos, de la forma de ser, de un gran amor, de nuestro lugar en la sociedad? son nuestras pequeñas muertes de la vida. Lejos de ponerle fin, la hacen definitivamente más plena, más auténtica y, sí, más sufrida.Este libro es una invitación a explorar el rico territorio de las muertes metafóri...
    Pedido a proveedor- Consultar

    18,90 €

  • EL ARTE DE LO IMPOSIBLE
    EL ARTE DE LO IMPOSIBLE
    KOTLER, STEVEN
    Nada es imposible. Atletas, artistas, científicos, emprendedores, exploradores e investigadores de todos los ámbitos lo han demostrado una y otra vez. ¿Qué hace falta para que individuos y organizaciones lleguen a cotas en apariencia inalcanzables? ¿Qué se necesita para lograr avances capaces de derribar un paradigma? ¿Cómo se logra lo imposible?Una de las voces más acreditadas...
    En 2 días

    20,00 €

  • ME CAYÓ LA FICHA, VIVIR O PADECER
    ME CAYÓ LA FICHA, VIVIR O PADECER
    JUANA RITA DOMIZI
    Pedido a proveedor- Consultar

    15,75 €

  • LIBERA TU SOMBRA Y TU PODER INTERIOR
    LIBERA TU SOMBRA Y TU PODER INTERIOR
    MIKHAILOVA, MARÍA
    En este libro se muestra que el cambio es posible, incluso si te han hecho creer lo contrario o la vida parece que se haya ensañado contigo... María Mikhailova, hoy una prestigiosa coach, nos cuento su impresionante historia de superación personal desde su infancia como expatriada armenia de Rusia. En este manual eminentemente práctico la autora ha reunido las mejores herramie...
    En 2 días

    19,00 €