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Libros de Autoayuda 5524 resultados

  • LA SALUD ENFERMA
    LA SALUD ENFERMA
    FABIANI, FERNANDO
    ¿Por qué nos sentimos mal cuando no estamos siempre bien? ¿Por qué estamos obsesionados con tener una salud absoluta? ¿Somos conscientes de que perseguirla es la vía más rápida para perderla? Vivimos bombardeados por mensajes que nos hacen sentir enfermos. Todo lo que nos rodea nos insta a tomar medidas para mejorar nuestra salud, desde los relojes inteligentes, pasando por los...
    En 2 días

    19,90 €

  • NADIE TIENE QUE SABERLO EXCEPTO TÚ (EDICIÓN ESPECIAL CON CONTENIDO INÉDITO)
    NADIE TIENE QUE SABERLO EXCEPTO TÚ (EDICIÓN ESPECIAL CON CONTENIDO INÉDITO)
    ROUGE, MADAME G.
    El libro para sanar tu corazón que causa furor en TikTok. Nadie tiene que saber el contenido de este libro, excepto tú. Sus páginas son un lugar seguro para ti. La vida está llena de altibajos, y a veces nos enfrentamos a situaciones difíciles que nos hunden y hacen que nos sintamos desesperadas. Si has pasado por una ruptura amorosa, la pérdida de una amistad, una pelea famili...
    En 2 días

    17,95 €

  • EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA. DIARIO
    EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA. DIARIO
    MANSON, MARK
    ¿Mantener el misterio o ponerle rostro a la persona que te emociona, te hace soñar y te lleva hasta el límite a través de las páginas de un libro? ¿Tú que elegirías? Puede que pienses que soy esa chica silenciosa, con gafas de pasta, que se sienta en la última mesa de la biblioteca tecleando incesante en su portátil, o esa señora con la que coincides a diario en la cafetería y ...
    En 2 días

    14,96 €

  • ME FALTAN HORAS Y ME SOBRAN GILIPOLLAS. #39 IDEAS PARA QUERERTE MÁS Y MEJOR.
    ME FALTAN HORAS Y ME SOBRAN GILIPOLLAS. #39 IDEAS PARA QUERERTE MÁS Y MEJOR.
    GÓMEZ, JESSICA
    Todas las semanas te prometes comer sano y todas las semanas acabas abusando de los macarrones; pueden pasar meses entre una depilación y la siguiente; te da un ataque de ansiedad cada vez que miras el WhatsApp; ya has tenido que cambiar dos veces la cita con la dentista; te las apañas para acabar siempre haciéndote cargo de todos los marrones; la silla donde amontonas la ropa ...
    En 2 días

    19,90 €

  • DESTROZA ESTE DIARIO. AHORA A TODO COLOR (10 AÑOS DESTROZANDO ESTE DIARIO)
    DESTROZA ESTE DIARIO. AHORA A TODO COLOR (10 AÑOS DESTROZANDO ESTE DIARIO)
    SMITH, KERI
    ¡LLEVAMOS DIEZ AÑOS DESTROZANDO ESTE DIARIO Y QUEREMOS CELEBRARLO A LO GRANDE!DESPLIEGA LA CUBIERTA DEL LIBRO Y GANA PREMIOS INCREÍBLES. Puede que seas un experto destrozador y que hayas devorado uno o varios ejemplares de Destroza este diario. O tal vez esta sea tu primera vez (pst, puede que esta experiencia te cambie la vida). Sea como sea, no busques más, has encontrado el ...
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    12,95 €

  • UNA MENTE LIBERADA
    UNA MENTE LIBERADA
    HAYES, STEVEN C.
    El gran libro de Steven C. Hayes, el creador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un libro de autoayuda psicológica basado en este tipo de tratamiento y que se ha convertido en una guía esencial con múltiples herramientas para el lector, ahora con un nuevo prólogo de Rafael Santandreu.La vida no es un problema a resolver. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) m...
    En 2 días

    30,00 €

  • TÚ ERES LO ÚNICO QUE FALTA EN TU VIDA. LIBÉRATE DEL EGO A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA
    TÚ ERES LO ÚNICO QUE FALTA EN TU VIDA. LIBÉRATE DEL EGO A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA
    VILASECA, BORJA
    Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros ...
    En 2 días

    14,95 €

  • ¿SOY HIPERSENSIBLE?
    ¿SOY HIPERSENSIBLE?
    MIDAL, FABRICE
    Fabrice Midal, uno de los filósofos y divulgadores más conocidos en Francia con miles de ejemplares vendidos de todos sus libros, nos ofrece una breve guía para saber si eres una persona altamente sensible (PAS) y qué hacer con esta extraordinaria cualidad.Te sientes diferente a los demás. Te abruman demasiadas emociones, demasiados pensamientos, demasiadas sensaciones. Te culp...
    En 2 días

    19,00 €

  • TUS MICROTRAUMAS
    TUS MICROTRAUMAS
    DRA. ROSA MOLINA
    Tras el éxito de Una mente con mucho cuerpo, la psiquiatra y divulgadora Rosa Molina nos ofrece en su nuevo libro, Tus microtraumas, una guía para identificar y curar las heridas emocionales que forman parte de nuestra vida cotidiana.Igual que las raíces de las plantas y los brotes que crecen en las grietas del suelo pueden llegar a dañarlo y desnivelarlo, algunos traumas actúa...
    En 2 días

    19,90 €

  • TU MUERTE ES VIDA. UNA HISTORIA DE CONFIANZA, SUPERACIÓN Y AMOR ETERNO
    TU MUERTE ES VIDA. UNA HISTORIA DE CONFIANZA, SUPERACIÓN Y AMOR ETERNO
    MONTESINOS, LAURA
    Si descubrieras que la muerte no es el final y tuvieras la certeza de que nada acaba, sino que todo empieza, ¿vivirías como hasta entonces o te centrarías en lo que verdaderamente importa? La vida es muy heavy y cuando menos te lo esperas da un giro radical a tus planes. Nadie está preparado para perder a un ser querido, es algo tan doloroso que, incluso, solo de pensarlo uno p...
    En 2 días

    19,90 €

  • APLASTANDO LA HOMOFOBIA: EL PRECIO DE LA VERDAD
    APLASTANDO LA HOMOFOBIA: EL PRECIO DE LA VERDAD
    GUADALUPE TAMAYO
    Este no es sólo un libro de superación personal y temática LGBT+ espiritual, este libro es ideal para alguien que se siente rechazado, discriminado, culpable por ser gay, lesbiana, trans, etc; es un libro que habla de cómo levantarse con coraje y fuerza de voluntad, la autora no ha venido a traerte palabras comunes sino fuertemente vivas, capaces de sacudir las piedras que pare...
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    21,00 €

  • EL EGO ES TU ENEMIGO
    EL EGO ES TU ENEMIGO
    HOLIDAY, RYAN
    APRENDE A DOMINAR TU EGO ANTES DE QUE TE DESTRUYA Ha hundido las carreras de jóvenes prometedores. Ha arruinado grandes fortunas y ha condenado a empresas a la quiebra. Ha convertido la adversidad en algo insoportable y todo esfuerzo en humillación. Si logramos alcanzar el éxito, nos cegará ante nuestros errores; y si lo que nos llega es el fracaso, lo encararemos emocionalment...
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    18,90 €

  • MÁS FUERTE QUE NUNCA
    MÁS FUERTE QUE NUNCA
    BROWN, BRENÉ
    Brené Brown, una de las autoras internacionales más vendidas y reconocidas en el ámbito del crecimiento personal, nos enseña, en su libro más personal, cómo hacernos más fuertes a partir de nuestras caídas abrazando nuestra vulnerabilidad. Brené Brown lleva más de veinte años investigando las emociones que dan sentido a nuestras vidas. En los últimos años, su foco de interés s...
    En 2 días

    18,95 €

  • GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL
    GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL
    MORGAN SCHAFLER, KATHERINE
    Una guía práctica para reconciliarnos con la perfeccionista que llevamos dentro y pasar del control superficial a un poder real.Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no tenemos que dejar de ser perfeccionistas para estar sanas...
    En 2 días

    19,95 €

  • ESTE ES TU MOMENTO
    ESTE ES TU MOMENTO
    IRIONDO NARVAIZA, JAVIER
    Este es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. En esta ocasión, nos trae una novela basada en una historia de amor propio y lucha personal que nos invita a reflexionar sobre el sentido de nuestras vidas.La vida de Paula está a punto de despegar. Tr...
    En 2 días

    18,95 €

  • TU AMIGA ANSIEDAD
    TU AMIGA ANSIEDAD
    DENNIS-TIWARY, TRACY
    ¿Y si tener ansiedad fuera algo bueno? La doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos revela que la ansiedad es una ventaja evolutiva y que se puede convertir en nuestra aliada.En esta reinterpretación radical, la Dra. Tracy Dennis-Tiwary sostiene que la ansiedad es algo que nos protege y ensalza nuestras facultades de crecimiento personal. Aunque se la relaciona con el estrés y el mied...
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    17,95 €

  • YO DESPUÉS DE TI
    YO DESPUÉS DE TI
    ZARARRI, GIO
    ¿Quieres dejar de sufrir por amor y volver a sentirte vivo? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin resentimientos? En estas páginas comprenderás qué es el amor verdadero y aprenderás a atraer aquello que realmente necesitas: situaciones, elementos y personas que tienen mucho más que ver con quién eres. Porque no se trata de buscar culpables, sino de encontrar res...
    En 2 días

    17,95 €

  • LAS RUTAS SILENCIOSAS: EL MÉTODO QUE TRANSFORMA TU ENFERMEDAD CRÓNICA
    LAS RUTAS SILENCIOSAS: EL MÉTODO QUE TRANSFORMA TU ENFERMEDAD CRÓNICA
    TESCARITT PAREDES, LHIANEC DEL VALLE
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    15,00 €

  • GEORGE HARRISON. GETTING TO KNOW SPIRITUALITY THROUGH HIS SONGS
    GEORGE HARRISON. GETTING TO KNOW SPIRITUALITY THROUGH HIS SONGS
    MARTÍN VIVAS, MARÍA JESÚS
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    15,00 €

  • VIVE COMO QUIERAS QUE TE RECUERDEN
    VIVE COMO QUIERAS QUE TE RECUERDEN
    MELERO LACASIA, AMAIA
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    14,00 €

  • LA VIDA A TRAVÉS DE LAS LETRAS
    LA VIDA A TRAVÉS DE LAS LETRAS
    GARCÍA AMADOR, MANUEL JESÚS
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    16,00 €

  • SOMOS PARECIDOS
    SOMOS PARECIDOS
    ALVAREZ NUÑEZ, GUSTAVO ANTONIO
    Pedido a proveedor- Consultar

    14,00 €

  • CAMBIO: MISIÓN POSIBLE
    CAMBIO: MISIÓN POSIBLE
    GOLDEROS CARRASCOSO, JESÚS
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    15,99 €

  • LA COLA MUEVE AL PERRO. EL COACHING DEFINITIVO
    LA COLA MUEVE AL PERRO. EL COACHING DEFINITIVO
    GARCÍA IBARRA, ALBERTO
    Alberto García Ibarra propone una eficaz herramienta para alcanzar el éxito, con la que es posible aprender a transformar los hábitos que nos retienen y los pensamientos que nos atan, a través de reflexiones prácticas y sencillas. Con ellas, es posible descubrir quiénes somos realmente, nuestros objetivos y cómo podemos conseguirlos. ...
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    22,00 €

  • A -122 METROS
    A -122 METROS
    LOZANO, MIGUEL / PEREZAGUA, MARINA
    Aprende técnicas para controlar tu respiración y superar tus límitesUn descenso a las profundidades del ser humano Tomamos aire unas doce veces por minuto, alrededor de setecientas respiraciones por hora y más de diecisiete mil cada día de nuestra vida. La respiración es la base del rendimiento físico y mental y es también la gran olvidada del entrenamiento deportivo y terapéut...
    En 2 días

    17,95 €

  • ELIJO APRENDER A AMARME
    ELIJO APRENDER A AMARME
    CABANILLAS, MARÍA JOSÉ
    Rompe el ciclo y libérate de tu pasado¿Alguna vez te has preguntado qué tiene que ver tu infancia con las cosas que sientes ahora? ¿Has pensado de qué manera influyó tu niñez en cómo eres hoy? Y, sobre todo, ¿desear poder sanar las heridas del pasado? En este libro encontrarás las herramientas necesarias para conectar con tu niño interior a través de un proceso psicoespiritual ...
    En 2 días

    16,95 €

  • MANERAS DE AMAR
    MANERAS DE AMAR
    LEVINE, AMIR / HELLER, RACHEL
    La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad. En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller des...
    En 2 días

    13,00 €

  • SUPERA TUS EXPECTATIVAS
    SUPERA TUS EXPECTATIVAS
    ROBSON, DAVID
    IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO Tomar un placebo, aún sabiendo que lo es, puede mejorar significativamente la salud. Adoptar una actitud indulgente hacia la comida ayuda a perder peso. Un amuleto puede realmente ayudar a un deportista a rendir más. O, todavía más sorprendente, las personas con una actitud positiva hacia los últimos años de su vida tienen menos probabilidades de pad...
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    18,50 €

  • LIBRO PARA COLOREAR
    LIBRO PARA COLOREAR "MANTRAS Y MUSAS"
    MUGURUZA, ISA
    Permítete un tiempo de calma y serenidad con el libro para colorear de Isa Muguruza.La artista Isa Muguruza ha creado un libro único en el que encontrarás un espacio para explorar tu interior mientras das rienda suelta a tu creatividad. Cada ilustración ha sido cuidadosamente diseñada para inspirar reflexiones sobre tu propio ser, fomentando un viaje de autodescubrimiento y ace...
    En 2 días

    14,95 €

  • DESISTIR NO ES UNA OPCIÓN
    DESISTIR NO ES UNA OPCIÓN
    EDILY BATISTA HERNÁNDEZ
    En 2 días

    13,65 €