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Libros de Autoayuda 5955 resultados

La autoayuda tiene mala fama. En parte merecida, en parte no.

En Diógenes Literario hemos seleccionado libros de autoayuda que van más allá de las frases motivacionales y los métodos milagrosos. Libros escritos con rigor, respaldados por psicología, neurociencia o simplemente por la experiencia honesta de quien los escribe. Porque querer mejorar es razonable, y hay libros que ayudan de verdad a hacerlo.

Si quieres explorar más títulos de esta categoría, en cuidarse y cuidar encontrarás también libros de alimentación, educación y crianza y deporte. Y si buscas autoayuda a mejor precio, tenemos una selección de libros de cuidarse y cuidar de segunda mano.

Si estás en Elche, puedes pasarte. Si estás en cualquier rincón de España, te lo mandamos. Y si no sabes qué leer, escríbenos.

Los libros no cambian tu vida, pero sí cómo la miras.

Lo Esencial de los Sueños

Lo Esencial de los Sueños

Castro, Amparo

Cúpula

Los sueños ocupan una gran parte de nuestra actividad mental. La fantasía, las ilusiones, los proyectos, las expectativas y también los problemas y las obsesiones toman cuerpo y se muestran en esas imágenes que nos acompañan durante el sueño. Conocer su significado nos proporciona un mejor conocimiento de nuestra personalidad y nos ayuda a solucionar problemas, evitar conflicto...

12,00 €
En 4 días
El Libro Tibetano de la Vida y de la Muerte

El Libro Tibetano de la Vida y de la Muerte

Rinpoche, Sogyal

Urano

. Con prólogo a cargo del Dalai Lama. . Un clásico que cumple veinte años y sigue siendo un libro de referencia. . Una obra maestra revisada que te dará una visión nueva sobre la muerte y el universo. Esta exhaustiva obra maestra de la espiritualidad presenta unas sencillas y poderosas prácticas de la tradición tibetana, asequibles a cualquier persona, sea cual sea su religión...

16,26 €
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Adiós, Depresión

Adiós, Depresión

Rojas, Enrique

Temas de Hoy

La guía definitiva para reconocer y afrontar el problemaEl que no ha padecido una autentica depresión no sabe realmente lo que es la tristeza. Ésta es una de las certeras frases con la que el Doctor Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, aborda el análisis de la que para muchos es una de las grandes plagas de...

19,50 €
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Las 8 Claves del Liderazgo del Monje que Vendió Su Ferrari

Las 8 Claves del Liderazgo del Monje que Vendió Su Ferrari

Sharma, Robin

Debols!Llo

Sencilla, amena pero sorprendentemente perspicaz, Las 8 claves del liderazgo encierra lecciones de valor universal y las explica para que sean realmente útiles. Julian era el monje que decidió vender su Ferrari: abogado de éxito, un buen día abandonó todo y se trasladó al Himalaya. Allí inició un proceso de aprendizaje con los sabios de Sivana, que le abrieron las puertas a nu...

11,95 €
En 4 días
Cambia tu Mente y tu Vida Cambiará

Cambia tu Mente y tu Vida Cambiará

Casey, Karen

Urano

Cada uno de nosotros ha elegido el tipo de vida que lleva... y precisamente por eso posee los medios para cambiarla. Ése es el mensaje que transmite Cambia tu mente y tu vida cambiará. Hace más de treinta años, Karen Casey inició un proceso de sanación y crecimiento espiritual. Hoy, nos enseña que ninguna vida es demasiado compleja o singular como para que ciertos cambios en la...

9,76 €
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La Segunda Vida de las Mujeres

La Segunda Vida de las Mujeres

Collange, Christiane

Urano

Para las mujeres de hoy, la madurez marca el inicio de una nueva etapa vital, llena de retos y proyectos. Los tres polos de la vida de la mujer joven: el amor, los hijos y el trabajo, han pasado a un segundo plano. A partir de los cincuenta, en plena forma física y mental, ha llegado el momento de ocuparse de una misma: las mujeres pueden formarse, viajar, cuidarse, disfrutar d...

14,00 €
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Diálogos del Atardecer

Diálogos del Atardecer

Mahfuz, Naguib

Martinez Roca

El lado más espiritual del aclamado premio NobelDiálogos del atardecer brinda a los lectores de Naguib Mahfuz una oportunidad única para acercarse al lado más espiritual del Premio Nobel y compartir sus más íntimas reflexiones. Mediante una colección de magistrales textos breves, que difieren, de manera sorprendente de las obras de ficción del autor, Mahfuz analiza los infinito...

13,50 €
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El Sol También de Noche

El Sol También de Noche

Isingrini, Virginia

Grupo de Comunicación Loyola

Saber si la vida tiene un valor y si es digna de estima, pese a sus innumerables limitaciones, es una duda que atormenta a muchas personas. Tanto la exaltación como el desprecio de la vida humana acaban siendo las dos soluciones extremas ?y peligrosamente parecidas? a una pregunta que no logra formularse en toda su amplitud y profundidad. La proliferación de técnicas e instrume...

15,20 €
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El Vendedor Al Minuto

El Vendedor Al Minuto

Johnson, Spencer / Wilson, Larry

Debols!Llo

Una guía clara, fácil y valiosísima sobre el éxito de venta en el cambiante mundo actual: un libro que le será de utilidad tanto para su bienestar personal como para su prosperidad económica. Este libro le enseñará la manera más rápida de prosperar en el plano personal y económico por medio de la venta. Está escrito para los millones de vendedores que desean mejorar sus técnica...

10,95 €
En 4 días
Astrología

Astrología

López, Julio Antonio

Cúpula

Astrología es un extenso compendio de todo lo que hay que saber para introducirse y profundizar en el estudio de los astros. El contenido de este libro abarca: • Los signos del Zodiaco • Los planetas • Las casas astrológicas • Planetas en los signos • Planetas en las casas • Aspectos entre los planetas Además de un estudio de las cartas astrales de personajes internacionales qu...

35,00 €
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Lo Esencial de Astrología

Lo Esencial de Astrología

López, Julio Antonio

Cúpula

La astrología es una ciencia milenaria que pone a nuestro alcance conocimientos sobre nosotros mismos que no podríamos obtener por ninguna otra vía de un modo tan claro, concreto y riguroso. Utilizando su caudal de información de forma adecuada, nos brinda la posibilidad de alterarlos, modificarlos o mejorarlos a largo plazo. En estas páginas se desvela cómo actúa sobre nosotro...

5,95 €
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Un Regalo para Toda la Vida

Un Regalo para Toda la Vida

González, Carlos

Espasa

Guía de la lactancia materna¿Existe algo más propio de una madre que dar el pecho?. Desde hace tiempo se sabe que la lactancia es la mejor garantía de evitar enfermedades futuras, pero es que además el momento de la toma constituye un momento de absoluta comunión entre mamá y bebé, una sensación de protección inigualable. El creador del exitoso Bésame mucho, nos habla en este n...

18,90 €
En 4 días
Una Mente Diferente

Una Mente Diferente

Szatmari, Peter

Paidos

¿Cómo sabemos si nuestro hijo está contento o triste, si está cansado o tiene hambre, cuando lo único que hace es contemplar el paisaje con indiferencia? ¿Qué podemos hacer para calmar a un niño de nueve años que constantemente hace preguntas sobre la muerte? ¿Y cómo construir una relación afectiva si nuestra hija aborrece que la toquen? Preguntas como éstas hacen que criar a u...

17,00 €
En 4 días
Pide y se te Dará: Cuaderno de Trabajo

Pide y se te Dará: Cuaderno de Trabajo

Hicks, Esther / Hicks, Jerry

Urano

Este Cuaderno de Trabajo es la segunda parte de Pide y se te dará (publicado en octubre de 2005)y recoge veintidós procesos creativos propuestos por los autores para situarnos en la vibración adecuada para hacer nuestros deseos realidad: meditaciones, afirmaciones, interpretación de sueños, construcción de espacios de creación.Los procesos o "juegos" han sido diseñados para qu...

13,50 €
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Motivación e Intervención Social

Motivación e Intervención Social

Bermejo Higuera, José Carlos / Martínez Cuevas, Ana

Grupo de Comunicación Loyola

Todos presentamos resistencias a los cambios. Sin embargo, a veces sentimos intensamente el deseo y la responsabilidad de introducir cambios en la vida de aquellas personas a las que queremos ayudar.¿Cómo motivar?: ¿cómo acompañar en los momentos en que las personas están mal, pero presentan resistencias a los cambios que parece les ayudarían a estar mejor? ¿Qué nos motiva, en ...

11,00 €
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La Universidad del Éxito

La Universidad del Éxito

Mandino, Og

Debols!Llo

Una lección acerca del éxito y cómo conseguirlo de la mano de unos profesores de excepción. A modo de currículo universitario, Og Mandino ha compilado en las páginas de este libro una valiosa información sobre el éxito y cómo conseguirlo a través de las enseñanzas de unos profesores que son, sin duda alguna, los mejores en su campo. Dale Carnegie, J. Paul Getty, Napoleon Hill, ...

12,95 €
En 4 días
Este Puede Ser tu Mejor Año

Este Puede Ser tu Mejor Año

Ford, Debbie

Urano

Muchos nos pasamos el día pensando, hablando y soñando sobre cómo podría ser nuestra vida "si...". Tomamos resoluciones, seguimos una nueva dieta, comenzamos nuestra rutina de ejercicios: empezamos a trabajar en nuestras metas a largo plazo y luego abandonamos, estamos demasiado ocupados y nos olvidamos de lo que realmente es importante para nosotros. Ha pasado otro año y nuest...

5,95 €
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Descubre tu Destino con el Monje que Vendió Su Ferrari

Descubre tu Destino con el Monje que Vendió Su Ferrari

Sharma, Robin

Debols!Llo

¡Aprende cómo conseguir la vida que siempre has soñado tener y transforma definitivamente todas las dimensiones de tu mundo! Éste es el último libro de la serie que protagoniza el famoso monje que vendió su Ferrari, una obra que puede conseguir que mires el mundo con otros ojos. Te enseñará a despertar tu yo más íntimo y te ayudará a lograr una vida más plena y más feliz, así c...

11,95 €
En 4 días
El Poder de la Intención

El Poder de la Intención

Dyer, Wayne W.

Debols!Llo

Aprende los principios de la intención y cómo conectar esa fuerza con la fuente de la creatividad que todos poseemos. Por el autor del bestseller Tus zonas erróneas. Durante años, el doctor Dyer ha investigado la intención como una fuerza en el universo que nos permite llevar a cabo el acto de crear; por eso, a través de ella, podemos lograr que nuestra existencia llegue a ser...

12,95 €
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El Camino de la Felicidad

El Camino de la Felicidad

Bucay, Jorge

Debols!Llo

Una invitación a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en encontrar la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo. En El camino de la felicidad, Bucay nos habla de ...

11,95 €
En 4 días
Las Fuentes de la Eterna Juventud

Las Fuentes de la Eterna Juventud

Weil, Andrew

Temas de Hoy

Las claves del "antiaging"El Dr. Weil es el auténtico gurú del anti-envejecimiento. Las fuentes de la eterna juventud es una obra práctica y marcadamente optimista, basada en la creencia de que, por más que el envejecimiento sea un proceso biológico irreversible, hay mucho que podemos hacer para mantener el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y nuestra mente en todas los mome...

17,00 €
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El Gran Libro del Dolor de Espalda

El Gran Libro del Dolor de Espalda

Hage, Mike

Paidos

El fisioterapeuta Mike Hage es especialista en la evaluación y tratamiento de los problemas musculares de la espalda y las extremidades. Fue también supervisor terapéutico del Pain Program en el Rehabilitation Institute de Chicago. El 85% de la población sufre algún tipo de dolor crónico de espalda, y el objetivo del presente libro es ayudar a las personas que lo padecen. El a...

5,95 €
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Eneagrama y Éxito Personal

Eneagrama y Éxito Personal

Lapid-Bogda, G.

Urano

Todo el mundo puede dar lo mejor de sí mismo en el trabajo. Para ello, no hay herramienta más poderosa, reveladora y práctica que el Eneagrama, un sistema psicológico que divide las personalidades en nueve tipos diferentes. Ginger Lapid-Bogda nos enseña a utilizarlo para incrementar la inteligencia emocional en el lugar de trabajo, en esta guía práctica ilustrada con ejemplos d...

14,00 €
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La Ciencia de la Salud

La Ciencia de la Salud

Fuster, Valentín

Planeta

¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en La ciencia de la salud consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente. La ciencia de la salud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilust...

20,00 €
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La Doctrina Oculta de Jesús

La Doctrina Oculta de Jesús

Calle, Ramiro A.

Martinez Roca

Descubre su verdadera espiritualidad¿Es Jesús un gran desconocido para la mayoría de los cristianos? ¿Podemos entender al líder espiritual más importante de Occidente desde un sentido místico? Este libro nos desvela la verdadera esencia de las enseñanzas de Jesús a través de un profundo y riguroso análisis de los escritos de la Biblia. El autor nos demostrará que las bienaventu...

15,00 €
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Nueve Meses Bien Alimentados

Nueve Meses Bien Alimentados

Ruiz, Josefina

Temas de Hoy

Come para tu hijo, come para tí.El embarazo es un tiempo de felicidad pero también de fuertes dudas. A la dificultad de tener que convivir con un cuerpo que va cambiando día a día se añade la preocupación por lo que se debe o no se debe hacer. La doctora Josefina Ruiz Vega, médico-ginecólogo, analiza en esta obra cuál debe ser la dieta que debe seguir una embarazada para garant...

18,50 €
En 4 días
Por qué los Hombres Nunca Recuerdan y las Mujeres Nunca Olvidan

Por qué los Hombres Nunca Recuerdan y las Mujeres Nunca Olvidan

Legato, Marianne J.

Urano

Existen diferencias biológicas entre hombres y mujeres que determinan que los sexos aborden los problemas y las experiencias del mundo de modo muy distinto. La doctora Marianne J. Legato, creadora del concepto medicina específica de género, propone cómo solucionar esta brecha. ¿Por qué los hombres no se comprometen? ¿Por qué las mujeres siempre quieren hablar de la relación? ¿P...

12,75 €
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Hoy, Aquí y Ahora

Hoy, Aquí y Ahora

Tierno, Bernabé

Temas de Hoy

Una obra con un mensaje claro y sencillo pero de una gran fuerza transformadora para que, quien decida seguir sus pautas, pueda mejorar radicalmente de vida, cambiar su actitud ante los problemas y, de una vez por todas, centrarse en disfrutar con plenitud del presente. El libro definitivo para lograr encontrar la felicidad.¿Cómo lograr la codiciada felicidad ¿Cómo conseguir qu...

15,90 €
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Enséñale a Aprender

Enséñale a Aprender

Ferrerós, María Luisa

Booket

Para desarrollar la inteligencia de tus hijos jugandoLos tres primeros años de vida del niño son determinantes para su futuro intelectual. Éste es un método práctico que os permitirá ir estimulando a vuestros hijos y desarrollar su inteligencia desde el primer día, para que aprenda a aprender y poder hacer de ellos niños flexibles, ágiles y rápidos que se puedan adaptar a todas...

10,95 €
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Lo que Hacen las Madres

Lo que Hacen las Madres

Stadlen, Naomi

Urano

¿A menudo te asalta la idea de no ser una madre suficientemente buena? ¿Crees que deberías sacar más partido a la maternidad? ¿Que la gente tiene la impresión de que no has hecho nada después de un día dedicado en exclusiva a tu hijo? Basándose en su trabajo con cientos de madres de toda edad y condición, la psicoterapeuta Naomi Stadlen ofrece por fin una visión nueva de la mat...

5,95 €
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