0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. No ficción
  3. Cuidarse y cuidar
  4. Autoayuda

Libros de Autoayuda 5524 resultados

  • LOS ERRORES DE LAS MUJERES (EN EL AMOR)
    LOS ERRORES DE LAS MUJERES (EN EL AMOR)
    NARDONE, GIORGIO
    Nardone explica 17 guiones de relación basados en mitos históricos y literarios. Además, cada guión está ejemplificado con una historia de una mujer real a partir de las más de 15.000 pacientes a las que ha tratado. ¿Qué es un guión de relación? Son los papeles que las mujeres interpretan tanto en pareja como consigo mismas. No son actitudes demasiado conscientes, se repiten si...
    Pedido a proveedor- Consultar

    15,00 €

  • LA REINA DEL POKER
    LA REINA DEL POKER
    MARGETS, LEO / PALACIO, PABLO DEL
    Una aproximación al mundo del poker de la mano de la mejor jugadora del mundoEn julio de 2009, Leo Margets alcanzó la gloria en Las Vegas al ser coronada como la mejor jugadora de poker del mundo. Leo es el vivo ejemplo de cómo el poker ha pasado de ser un juego casi clandestino, a convertirse en un fenómeno de masas en el que los jugadores compiten por premios millonarios demo...
    Pedido a proveedor- Consultar

    7,95 €

  • EL NUEVO KAMA-SUTRA ILUSTRADO
    EL NUEVO KAMA-SUTRA ILUSTRADO
    GALLOTTI, ALICIA
    El sexo sin secretosEscrito sin tabúes y con precisión, y complementado con numerosas ilustraciones, El nuevo Kama-sutra ilustrado reúne en un solo libro la tradición y las necesidades modernas del sexo seguro. En sus páginas aprenderemos las claves de la postura de la mariposa, del cangrejo, la amazona, la carretilla, la hamaca, el abrazo total, la araña, la boa, la tijera, et...
    En 2 días

    6,95 €

  • EL GRAN LIBRO DE LA MEDITACIÓN
    EL GRAN LIBRO DE LA MEDITACIÓN
    CALLE, RAMIRO A.
    Una guía imprescindible para aprender todas las técnicas de meditación de la mano de uno de los principales especialistas en la materia a nivel mundialLa meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e inc...
    Pedido a proveedor- Consultar

    18,50 €

  • YOGA PARA DUMMIES
    YOGA PARA DUMMIES
    PAYNE, LARRY / FEUERSTEIN, GEORG
    El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos encontrarán los ejercicios adecuados a sus necesidades. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, con esta segunda edición de Yoga ...
    Pedido a proveedor- Consultar

    18,95 €

  • CUANDO SEA FELIZ
    CUANDO SEA FELIZ
    ESGUEVA, MÓNICA
    Un camino revolucionario para alcanzar la verdadera felicidad Podemos pagar a otros para que limpien nuestra casa, nos hagan la declaración de la renta, nos enseñen inglés o nos operen. Podemos permitirnos un buen masaje, incluso sexo o un viaje psicodélico con drogas para conseguir un atisbo de ese éxtasis que se nos antoja resbaladizo en la vida diaria. Podemos conspirar y ma...
    Pedido a proveedor- Consultar

    16,00 €

  • TU FELICIDAD EMPIEZA AHORA
    TU FELICIDAD EMPIEZA AHORA
    HAY, LOUISE
    Alcanza la plenitud aprendiendo a utilizar las afirmaciones Louise L. Hay, la gran pionera de la literatura de crecimiento personal, fue la primera en difundir el "secreto" de que todo aquello que pensamos y sentimos, todo aquello que alberga nuestro mundo interno, construye la realidad externa. Ahora, la autora del clásico Usted puede sanar su vida retoma aquella intuición en ...
    En 2 días

    14,00 €

  • EN DEFENSA DE LA FELICIDAD
    EN DEFENSA DE LA FELICIDAD
    RICARD, MATTHIEU
    Tras el éxito de El monje y el filósofo, un auténtico tratado de la felicidad, a la vez que una valiosa y convincente guía para nuestros individualismos carentes de puntos de referencia. Todos aspiramos a la felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestión filosófica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental con una mezcla de pesim...
    Pedido a proveedor- Consultar

    17,00 €

  • CONFIANZA TOTAL
    CONFIANZA TOTAL
    ANDRÉS, VERÓNICA DE / ANDRÉS, FLORENCIA
    Verónica de Andrés y Florencia Andrés nos invitan a observar de qué modo nos movemos por el mundo, a ser más conscientes de las motivaciones y efectos de nuestros actos, a tomar las riendas de nuestro presente y a realizar esos sueños pendientes que, si los encaramos bien, dejarán de ser imposibles. Con admirable claridad y solvencia, las autoras revelán el poder que tienen nus...
    Pedido a proveedor- Consultar

    16,00 €

  • LA FELICIDAD ES UNA TAREA INTERIOR
    LA FELICIDAD ES UNA TAREA INTERIOR
    POWELL, JOHN
    La condición natural de los seres humanos es la felicidad: por tanto, si una persona es crónicamente infeliz, es que algo no marcha bien. Puede que no sea suya la culpa o que no tenga otra alternativa, pero lo cierto es que algo está fallando. Por desgracia, todos hemos experimentado en alguna ocasión la frustación de nuestro deseo innato de ser felices, y seguramente es porque...
    Pedido a proveedor- Consultar

    10,50 €

  • LA PASIÓN POR LO IMPOSIBLE (OSHO HABLA DE TÚ A TÚ)
    LA PASIÓN POR LO IMPOSIBLE (OSHO HABLA DE TÚ A TÚ)
    OSHO
    Una excelente presentación de la filosofía de Osho, este libro es un compendio de todas sus propuestas -debidamente sistematizadas- para potenciar el crecimiento personal y hallar el camino que conduce a la verdad. Este libro es un compendio de todas las técnicas utilizadas por Osho para potenciar el crecimiento personal en materia de relaciones y para hallar el camino que cond...
    En 2 días

    12,95 €

  • EN DEFENSA DE LAS VACUNAS
    EN DEFENSA DE LAS VACUNAS
    GONZÁLEZ, CARLOS
    POR EL AUTOR DE BÉSAME MUCHOEn este nuevo libro, el pediatra Carlos González desmonta con su habitual ironía, los argumentos de quienes están en contra de las vacunas, y anima a los padres a no dejarse engañar y a seguir protegiendo la salud de sus hijos. La vacunación, afirma, es una de las prácticas médicas que más sufrimiento, dolor y muerte han evitado. La historia de las v...
    En 2 días

    16,50 €

  • PENSAMIENTOS DEL CORAZÓN
    PENSAMIENTOS DEL CORAZÓN
    HAY, LOUISE
    "Dentro de nosotros --dice la autora-- tenemos una capacidad maravillosa de hacer cambios positivos en nuestra vida", aunque a menudo lo olvidemos y nos sintamos víctimas del destino y prisioneros de las circunstancias." Louise L. Hay comparte con nosotros su sabiduría y sus pensamientos sobre diversos aspectos de la vida. Su conocimiento y sus observaciones, tan penetrantes co...
    Pedido a proveedor- Consultar

    14,00 €

  • ESTE PUEDE SER TU MEJOR AÑO
    ESTE PUEDE SER TU MEJOR AÑO
    FORD, DEBBIE
    Muchos nos pasamos el día pensando, hablando y soñando sobre cómo podría ser nuestra vida "si...". Tomamos resoluciones, seguimos una nueva dieta, comenzamos nuestra rutina de ejercicios: empezamos a trabajar en nuestras metas a largo plazo y luego abandonamos, estamos demasiado ocupados y nos olvidamos de lo que realmente es importante para nosotros. Ha pasado otro año y nuest...
    Pedido a proveedor- Consultar

    2,95 €

  • APOCALIPSEX
    APOCALIPSEX
    LUNA, MARIO
    Apocalípsex: los 10 mandamientos de la seducción es la vía más rápida para convertirte en un ladrón de corazones. Su propósito es que integres ese diez por ciento de la conducta de un seductor que produce el noventa por ciento de su éxito. ¿Cómo? Con diez simples reglas. Mario Luna, «maestro de maestros» de la seducción, te cambiará la vida, reforzará tu autoestima y liberará...
    En 2 días

    17,90 €

  • SEXUALMENTE
    SEXUALMENTE
    ROCA, NURIA
    Desearás que estás experiencias te hayan sucedido a tiA través de varios monólogos, Nuria Roca describe situaciones reales, basadas en su propia experiencia o en historias que le cuentan, para abordar el tema del sexo. Y lo hace llamando a cada cosa por su nombre. La autora relata sus conocimientos en materia de sexo y sus vivencias en diferentes situaciones, con las que el lec...
    Pedido a proveedor- Consultar

    5,95 €

  • SI A LOS 60 NO TE DUELE NADA, ES QUE ESTÁS MUERTA
    SI A LOS 60 NO TE DUELE NADA, ES QUE ESTÁS MUERTA
    VILLACASTÍN, ROSA
    Disfruta la vitalidad de una edad llena de retos«De superwoman a superabuela», «De superesposa a superamante», «Poner al mal tiempo buena cara» o un sugerente «Los nuevos retos», son algunos de los capítulos que componen esta obra interesante y divertida a partes iguales y que sirve tanto de entretenimiento como de terapia para aquellas personas que han traspasado el umbral de ...
    En 2 días

    7,95 €

  • LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
    LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
    BRANDEN, NATHANIEL
    Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Ademá...
    Pedido a proveedor- Consultar

    22,50 €

  • CONSEGUIR EL ÉXITO
    CONSEGUIR EL ÉXITO
    TIERNO, BERNABÉ
    La guía definitiva para triunfar en la vidaAlcanzar el éxito y la felicidad, como todo lo valioso en la vida, no es fácil. Diariamente hemos de recorrer un camino lleno de obstáculos de cualquier índole: los personales, los de la sociedad, los del azar... Sin embargo, estas trampas cotidianas se pueden salvar si actuamos con energía, voluntad y siguiendo un sencillo plan de acc...
    En 2 días

    6,95 €

  • EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
    EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
    MENÉNDEZ, ISABEL
    Aprende a controlar las emocionesNuestra falta de control sobre el mundo emocional nos hace sentir muy vulnerables. Quizá sea esta una de las razones por las que es difícil profundizar en él. Este libro lo consigue, pues se adentra en nuestro psiquismo para entender cómo conducimos nuestra vida, qué nos lleva a perder la estabilidad y qué podemos hacer para recuperarla. El equ...
    Pedido a proveedor- Consultar

    7,95 €

  • SUPERAR LA ADVERSIDAD
    SUPERAR LA ADVERSIDAD
    ROJAS MARCOS, LUIS
    El psiquiatra Luis Rojas Marcos explica cómo sobreponerse a los malos momentosEn épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y qui...
    En 2 días

    7,95 €

  • CONCÉNTRATE
    CONCÉNTRATE
    GRIFFEY, HARRIET
    Adquiere hábitos duraderos de concentraciónLa capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más. Harriet Griffey, escritora...
    En 2 días

    5,95 €

  • DESCANSO ACTIVO
    DESCANSO ACTIVO
    EDLUND, MATTHEW
    Porque sólo dormir no es suficiente Rejuvenecer, adelgazar, mejorar la condición física y mental, estar despierto y alerta... Para conseguirlo, no hace falta emprender largos y complicados programas que no hacen sino sumar factores de estrés a una vida ya de por sí agitada. Basta con hacer aquello que el lector más ansía: descansar. Matthew Edlund, experto de fama mundial en de...
    Pedido a proveedor- Consultar

    5,95 €

  • AUMENTA TU CONFIANZA CON PNL
    AUMENTA TU CONFIANZA CON PNL
    MCDERMOTT, IAN
    Técnicas de programación neurolingüística para ganar seguridad y optimismo Ian MacDermott, creador de un poderoso proceso de mejora personal que aúna las técnicas del coaching con la programación neurolingüítica (PNL), regresa para brindar a los lectores el privilegio de poner en práctica los métodos que le han otorgado prestigio mundial. El gran enemigo del éxito, afirma MacD...
    Pedido a proveedor- Consultar

    13,00 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA TOMAR BUENAS DECISIONES
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA TOMAR BUENAS DECISIONES
    FAUCHECÓUR, ISABEL / RENARD, NATHALIE
    Pedido a proveedor- Consultar

    6,90 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA QUE TE CONOZCAS MEJOR
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA QUE TE CONOZCAS MEJOR
    FAUCHECÓUR, ISABEL / RENARD, NATHALIE
    Un montón de pequeñas cosas para crearte una vida feliz. Ideas y actividades para explorar tu verdadera personalidad. Ejercicios y juegos para vivir a gusto. Una caja de trucos alegre para conocerte mejor. El cuaderno que te tiende la mano: divierte, agrada, relaja y hace reír. ...
    Pedido a proveedor- Consultar

    6,90 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ESTAR A GUSTO EN EL TRABAJO
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ESTAR A GUSTO EN EL TRABAJO
    COUCHAERE, MARIE-JOSÉE
    Un montón de pequeñas cosas para trabajar con placer. Ideas y actividades para pasar unos días felices. Ejercicios y juegos para trabajar alegremente. Una caja de trucos despreocupada para pasarlo bien en el trabajo. El cuaderno que tiende la mano: divierte, agrada, relaja y hace reír. ...
    Pedido a proveedor- Consultar

    6,90 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ENCONTRAR EL AMOR
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ENCONTRAR EL AMOR
    COUZON, ÉLISABETH / DORN, FRANÇOISE
    Un montón de pequeñas cosas para enamorarse. Ideas y actividades para encontrar a la persona amada. Ejercicios y juegos para sentir amor. Una caja de trucos alegre para encontrar el alma gemela. El cuaderno que te tiende la mano: divierte, agrada, relaja y hace reír. ...
    Pedido a proveedor- Consultar

    6,90 €

  • MANDALAS PARA SER LIBRE
    MANDALAS PARA SER LIBRE
    HÉBRARD, ROGER
    Cuaderno de mandalas para colorear que te ayudará a reflexionar sobre tu plan de vida olvidándote de tópicos y estereotipos. ...
    Pedido a proveedor- Consultar

    5,50 €

  • EL LIBRO DEL HOMBRE (FUNDAMENTOS PARA UNA NUEVA HUMANIDAD)
    EL LIBRO DEL HOMBRE (FUNDAMENTOS PARA UNA NUEVA HUMANIDAD)
    OSHO
    El libro del hombre contiene una selección de respuestas a preguntas que se formulan habitualmente hombres de las más diversas edades y procedencias. Osho define al hombre a través de diferentes estereotipos: desde el Adán, el esclavo, el hijo, el homosexual, el marido, el político, el sacerdote, etcétera, a través de veintinueve capítulos, aportando nuevas ideas para convertir...
    En 2 días

    12,95 €