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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • MANERAS DE AMAR
    MANERAS DE AMAR
    LEVINE, AMIR / HELLER, RACHEL
    La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad. En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller des...
    Agotado

    13,00 €

  • CIERRA LA BOQUITA QUE TE VAS A RESFRIAR
    CIERRA LA BOQUITA QUE TE VAS A RESFRIAR
    GARÍN, MARTA
    Me llamo Marta y soy pediatra. Hace años que decidí ir por libre y montar mi propia consulta donde hago la pediatría que me gusta, vestida como me gusta y hablando clarito. Allí me dedico a combatir ferozmente los mitos, leyendas y otras historias para no dormir que rodean la crianza. De este ansia viva por desmontar las falsas creencias aupadas por frases como «yo he criado a ...
    En 3 días

    20,90 €

  • LA FIESTA DE TU LIBERACIÓN
    LA FIESTA DE TU LIBERACIÓN
    CZAJKOWSKI, HANIA
    Niksha está atravesando un momento complicado a nivel personal y se pregunta cómo reenfocar su vida. Una noche en la que recuerda con nostalgia sus viajes y su historia de amor tiene un sueño surrealista: un mensajero llega para invitarla a la fiesta de la liberación. Allí encontrará a nueve aliadas que la ayudarán a lograr un cambio profundo en su vida y a encontrar paz y ser...
    En 3 días

    19,00 €

  • SHODO
    SHODO
    TAKEDA, RIE
    Una hermosa guía para armonizar la conexión del cuerpo y la mente a través de una elegante caligrafía japonesa para los fanáticos del Ikigai y Wabi Sabi. SHO?: escribir, escritura, caligrafía. DO ?: el camino, el camino o el Tao, el camino de la vida.El shodo («el camino de la escritura») es el arte de la caligrafía tradicional japonesa, una de las expresiones artísticas más an...
    En 3 días

    14,00 €

  • SUPERA TUS EXPECTATIVAS
    SUPERA TUS EXPECTATIVAS
    ROBSON, DAVID
    IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO Tomar un placebo, aún sabiendo que lo es, puede mejorar significativamente la salud. Adoptar una actitud indulgente hacia la comida ayuda a perder peso. Un amuleto puede realmente ayudar a un deportista a rendir más. O, todavía más sorprendente, las personas con una actitud positiva hacia los últimos años de su vida tienen menos probabilidades de pad...
    AGOTADO

    18,50 €

  • AGENDA DE RITUALES 2024
    AGENDA DE RITUALES 2024
    CORDELIA
    Sumérgete ya en esta poderosa agenda 2024 que te hechizará desde la primera página y deja que tu propia Magia te sorprenda y brille.Cuarzo rosa. Amor Laurel. Suerte Limón. Limpieza y purificación Miel. Endulzamiento Sal. Eliminar malas energías Ruda. Protección Canela. Atraer buenas energías Agua. Paz espiritual Fuego. Transmutación Tierra. Estabilidad y manifestación Aire. In...
    AGOTADO

    19,95 €

  • MIENTRAS TE TOMAS EL CAFÉ
    MIENTRAS TE TOMAS EL CAFÉ
    HELMSTETTER, KRISTEN
    Tus circunstancias no marcan tu vida, puedes alcanzar objetivos que creías imposibles. ¡Empieza con una taza de café cada mañana!Con un sencillo ritual que dura 5 minutos, Kristen Helmstetter te invita a seguir una poderosa rutina, que puedes combinar con tu café matutino, para materializar tus deseos más profundos. Comienza con pensamientos positivos y edificantes para luego r...
    En 3 días

    15,95 €

  • LO QUE HAY MÁS ALLÁ DE LA VIDA
    LO QUE HAY MÁS ALLÁ DE LA VIDA
    CAPUTO, THERESA
    Mensajes del más allá para personas de esta realidad.Theresa Caputo nos abre la puerta a su mundo compartiendo la habilidad especial que tiene para comunicarse con el más allá. Empezó a sentir la presencia de los espíritus a los cuatro años, pero no aceptó totalmente este don hasta cumplir los treinta y tres. Llevaba una vida apacible como esposa, madre y ama de casa, pero pade...
    En 3 días

    16,95 €

  • LIBRO PARA COLOREAR
    LIBRO PARA COLOREAR "MANTRAS Y MUSAS"
    MUGURUZA, ISA
    Permítete un tiempo de calma y serenidad con el libro para colorear de Isa Muguruza.La artista Isa Muguruza ha creado un libro único en el que encontrarás un espacio para explorar tu interior mientras das rienda suelta a tu creatividad. Cada ilustración ha sido cuidadosamente diseñada para inspirar reflexiones sobre tu propio ser, fomentando un viaje de autodescubrimiento y ace...
    En 3 días

    14,95 €

  • DESISTIR NO ES UNA OPCIÓN
    DESISTIR NO ES UNA OPCIÓN
    EDILY BATISTA HERNÁNDEZ
    En 3 días

    13,65 €

  • CONECTA CON TU MEJOR VERSIÓN
    CONECTA CON TU MEJOR VERSIÓN
    ISABEL ROSADO GALLARDO
    AGOTADO

    14,70 €

  • CUIDAR LO QUE MÁS IMPORTA
    CUIDAR LO QUE MÁS IMPORTA
    DRA. NEREA SARRIÓN SOS
    La pediatra Nerea Sarrión Sos ha escrito un exhaustivo manual que te acompañará en los primeros pasos de tu bebé. Como dice Nerea Sarrión Sos, madre y pediatra, los bebés no llegan con un manual de instrucciones bajo el brazo. Por ese motivo decidió escribir este libro: se trata de una minuciosa guía ilustrada que acompañará a madres y padres desde el esperado momento en que s...
    En 3 días

    19,95 €

  • VIVIR CON MÚSICA
    VIVIR CON MÚSICA
    ABAD CASANOVA, DANIEL / BOTELLA ANTÓN, FERNANDO
    La música y la vida tienen muchas cosas en común. Al igual que en una composición musical, una vida necesita cierto equilibrio y armonía. También precisa de un ritmo, más o menos intenso en función del momento vital por el que se transite, que marque la pauta de nuestros actos y decisiones. Y una cierta melodía, que podría ser equivalente a la personalidad, que nos ayude a cond...
    En 3 días

    16,00 €

  • MI SALVACIÓN
    MI SALVACIÓN
    PATRICIA PÉREZ TRASOBARES
    En 3 días

    20,48 €

  • BICIGRINAJE POR EUROPA
    BICIGRINAJE POR EUROPA
    KLEMEN KOLENIK
    Ahora o nunca. Quiero destruir los viejos puentes y construir nuevos. Quieroexperimentar cómo se duerme en la madre naturaleza, resolver los problemas yomismo. Tu Camino empieza aquí. Todos queremos vivir en nuestra vida algoextraordinario. En lo más profundo de nosotros somos nómadas. Conectarse con elUniverso, con el Campo de las Estrellas, Compostela, allá voy. Me lanzo y me...
    AGOTADO

    34,65 €

  • ADOLESCENCIAS REALES DESDE DENTRO
    ADOLESCENCIAS REALES DESDE DENTRO
    RODRIGO, ALEJANDRO
    Siete historias reales de las que aprender. Siete adolescencias conflictivas que Alejandro Rodrigo ha tratado y que han hecho mella en él, siete relatos donde nos narra esas adolescencias y el origen de sus problemas para, a continuación, explicarnos en el capítulo siguiente el porqué del conflicto, cómo solucionarlo y, en nuestro caso, cómo evitar llegar a esos extremos con nu...
    AGOTADO

    20,00 €

  • MI HIJO ME CAE MAL
    MI HIJO ME CAE MAL
    TARRÉS, SARA
    La llegada de los hijos cambia por completo nuestras vidas, tanto en pareja como a nivel individual. Y no siempre (o al menos, no todo el tiempo) el hijo representa a la perfección el sueño que teníamos en mente. Mi hijo me cae mal nos ofrece respuestas y consuelo desde la psicología a todas esas conductas ante las que no sabemos reaccionar, o ante las que reaccionamos mal, y n...
    En 3 días

    20,00 €

  • ANSIEDAD
    ANSIEDAD
    CARRO, CRISTINA / SANZ, RUBÉN
    ¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencil...
    En 3 días

    17,00 €

  • A TOMATE POCHO NO LE HINQUES EL DIENTE
    A TOMATE POCHO NO LE HINQUES EL DIENTE
    SÁNCHEZ, MARIO
    Un verdadero tirón de orejas culinario, escrito con naturalidad, humor y desparpajo. Mario Sánchez pone a nuestra disposición toda su experiencia y conocimiento para hablarnos de aquello que hacemos mal en casa en relación con los alimentos, desde su conservación hasta su manipulado y cocción. Un libro que conjuga a la perfección el rigor científico con el tono confidente de u...
    AGOTADO

    20,00 €

  • LLENA DE VIDA TUS HORAS
    LLENA DE VIDA TUS HORAS
    PATRICIA BENAYAS (@ESTIRANDOELTIEMPO)
    Con este libro quiero ayudarte a que valores tu tiempo y lo utilices de la mejor manera para que porque tu tiempo es tu vida.Es un libro para que pienses cómo quieres que sea tu vida y empieces a diseñarla.Por supuesto que encontrarás tips para ponerte en marcha, pero lo importante, desde mi punto de vista, es que tengas claro el camino que quieres seguir, tus prioridades y val...
    AGOTADO

    20,89 €

  • CON LAS MANOS EN LA MAGIA
    CON LAS MANOS EN LA MAGIA
    MAGALI VARGAS
    «Magali Vargas y Victoria Braojos nos presentan una herramienta de autoconocimiento y autogestión realmente mágica. En Con las manos en el Tarot (2022) abrió un mundo de posibilidades para los interesados en el tarot y la hipnosis. Ahora, en el presente libro, los rituales de Con las manos en la magia ponen la guinda a un proceso creativo con un potencial inmenso para alcanzar ...
    AGOTADO

    26,25 €

  • EL DICCIONARIO FINANCIERO DEL DIABLO
    EL DICCIONARIO FINANCIERO DEL DIABLO
    ZWEIG, JASON
    Una ingeniosa y esclarecedora guía de supervivencia para la jungla financiera En todas las profesiones, el propósito de la jerga técnica es confundir a los legos y excluir a los que no son parte del gremio. También en la industria financiera es habitual darle la vuelta como un calcetín a las palabras para que su significado acabe siendo justamente el opuesto. Jason Zweig, perio...
    En 3 días

    19,95 €

  • ARMAS DE TITANES
    ARMAS DE TITANES
    FERRISS, TIM
    Conoce los secretos del éxito de famosos, millonarios y triunfadores.Salud, riqueza y sabiduría: la tríada para alcanzar el éxito y la felicidad Durante dos años Tim Ferriss realizó entrevistas en profundidad a más de doscientos destacados personajes para su podcast The Tim Ferriss Show. Este libro recoge las rutinas, trucos, consejos, ejercicios y tácticas que estos triunfador...
    En 3 días

    13,95 €

  • TODO LO QUE ME HA ENSEÑADO EL AMOR
    TODO LO QUE ME HA ENSEÑADO EL AMOR
    JAVIERRE, LUNA
    Vuelve la autora revelación de 2022 con el libro definitivo sobre el amor.Tras el éxito de su primer libro, Si tú quieres, te bajas la luna, un viaje hacia el autodescubrimiento a través de la autoestima y el amor propio, Luna Javierre regresa con un libro en el que reflexiona sobre el amor en todas sus formas —la amistad, el amor propio, el amor romántico— y las relaciones san...
    En 3 días

    16,90 €

  • EL SOLUCIONARIO DEL SUEÑO INFANTIL
    EL SOLUCIONARIO DEL SUEÑO INFANTIL
    ANA PLANELLES - DUCHACENAYADORMIR
    La guía definitiva para establecer buenos hábitos de sueño.«A veces el hecho de que alguien te escuche, te comprenda y te dé algunos pequeños "grandes" consejos, puede suponer un cambio maravilloso. Siempre estaremos agradecid@s a Ducha, cena y a dormir». Esther Acebo Dormir es fundamental para el desarrollo y el bienestar de toda la familia. Pero... ¿Y si tu hijo se despiert...
    En 3 días

    19,90 €

  • TE ESTÁS JODIENDO LA VIDA
    TE ESTÁS JODIENDO LA VIDA
    CHARCO OLEA, BUENAVENTURA DEL
    Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo.Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como "Sé tu mejor versión", "Consigue tus objetivos y serás feliz". Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros, deshumanizándolos. Así, nos vendemos a través de las redes sociales como si fuésemos un producto y nos exigimo...
    En 3 días

    17,90 €

  • CONSIGUE UNA MEMORIA DE ELEFANTE
    CONSIGUE UNA MEMORIA DE ELEFANTE
    VERGARA, MIGUEL ÁNGEL / BEA, JOSÉ MARÍA
    El campeón del mundo en memoria rápida, Miguel Ángel Vergara, y José María Bea, subcampeón de España de memoria de fondo, nos enseñan en este libro las técnicas más eficaces para conseguir una memoria prodigiosa y mantener ágil y activa nuestra capacidad de memorización¿Le cuesta retener el nombre de las personas con las que no tiene trato frecuente? ¿Es capaz de recordar una f...
    En 3 días

    10,95 €

  • AUTOESTIMA PUNK
    AUTOESTIMA PUNK
    AMAT, VICTOR
    Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente. Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan m...
    En 3 días

    20,90 €

  • LA BELLEZA DE SER TÚ
    LA BELLEZA DE SER TÚ
    ALEJANDRE, OLGA
    La dietista especializada en TCA Olga Alejandre comparte su emocionante testimonio y las claves para sanar la relación con la comida «Este libro es todo lo que me gustaría que me hubieran dicho a mí en mis momentos más oscuros». La belleza de ser tú es el testimonio de una lucha única, pero a la vez compartida por muchas personas, que te hará replantearte tu relación con la com...
    AGOTADO

    20,90 €

  • FELICIDAD
    FELICIDAD
    OSHO
    LA FELICIDAD NO ES UN LOGRO. ES TU NATURALEZA. Una mirada innovadora sobre el anhelo humano de la búsqueda de la felicidad. Felicidad es el duodécimo título de la serie Claves para una nueva forma de vivir, un éxito de ventas mundial de Osho, como los anteriores. En este título, Osho observa la felicidad, y lo que entendemos por felicidad, desde todos los ángulos posibles, y de...
    En 3 días

    20,90 €