Libros de Cuidarse y cuidar 10590 resultados

Santiago, Natalia De

Housel, Morgan

Benitez, J. J.

Camacho, Pedro

Tracy, Brian

"En esta guía dinámica y sin rodeos, el experto internacional en negocios y liderazgo, Brian Tracy, te enseña las habilidades esenciales que necesitas para triunfar, sin importar quién eres o a qué te dedicas. En estas páginas aprenderás: * Cómo comunicarte con distintos tipos de personas.* Cómo negociar para conseguir mejores tratos en cualquier situación. * Por qué es fundame...

John, Leslie

Salimos de una conversación difícil y, horas después, seguimos dándole vueltas a todo lo que hemos dicho que quizá deberíamos habernos callado. ¿A quién no le ha ocurrido? Vivimos con miedo a hablar de más, y eso muchas veces nos lleva a guardar silencio, ocultar nuestras emociones y evitar mostrarnos como somos. Y, sin embargo, cada vez más estudios demuestran que subestimamos...

Shim, Yong-Hee

"Esta despedida que ha llegado a tu vida encierra un sentimiento tan hermoso y puro que deslumbra. Guárdalo en un rincón de tu corazón para que su luz no se desvanezca. Deja que tu compañero peludo permanezca en tu memoria durante mucho tiempo, como un recuerdo cálido y reconfortante. Este libro está dedicado a quienes han tenido que separarse de un animal querido, a quienes s...

Gil Ribera (@Angiecoachdeahorro), Angie

¿Abrir una cuenta conjunta o mantenerlas separadas? ¿Tiene sentido dividir los gastos al 50% si uno cobra mucho más? ¿Quién paga las vacaciones? ¿Qué pasa con los ahorros, las deudas o ese sofá que uno considera imprescindible y el otro no tanto? Cuando compartes tu vida con alguien, hablar de dinero puede parecer un deporte de riesgo... pero no tiene por qué serlo. En estelibr...

Galeote Frontelo, Ana

"En un mundo que exige rapidez, resultados y certezas, la aceptación es un acto de valentía. Pero ¿cómo podemos soltar el control, abrazar la imperfección y vivir en el ahora cuando parece ir contra nuestra naturaleza? A casi seis mil metros de altura, en el oscuro ascenso al Kilimanjaro, la antropóloga y fisioterapeuta Ana Galeote sintió que llegaba al límite. Sin embargo, al ...

Carnegie, Dale

"Si quieres abrir tu mente a nuevas ideas y oportunidades, si deseas conectar con los demás y ganarte su confianza, si buscas influir positivamente en las personas y alcanzar tus metas, ESTE LIBRO ES PARA TI. Publicado porprimera vez en 1936, Cómo ganar amigos e influir sobre las personas reúne los principios que convirtieron a Dale Carnegie en una de las figuras más influyen...

Meer, Ben

Cada día tomas miles de decisiones. Luchas contra algoritmos diseñados para robarte la atención. Gestionas contraseñas, suscripciones y fechas límites. Y, además, se supone que debes hacer ejercicio, alimentarte bien y cuidar tus amistades. No es de extrañar que la vida te parezca más difícil de lo que debería. Ben Meer ha dedicado años a estudiar qué distingue a quienes prospe...

Sáenz (@Inmasaenz_), Inma

"La maternidad prometía amor incondicional, momentos inolvidables y una felicidad difícil de explicar. Y sí, todo eso está ahí. Pero también existen las rabietas más absurdas, la carga mental que nunca desaparece, las peleas entre hermanos, las dudas, la culpa, el cansancio y esas ganas irrefrenables de esconderse cinco minutos en el baño para respirar. Con el humor que la ha c...

Jiménez, Ivan

"La creatividad no es un don. Es una forma de pensar. Ser creativo no consiste en tener grandes ideas, sino en encontrar mejores soluciones, comunicar de forma más persuasiva, liderar con autenticidad y reinventarse cuando todo cambia para mirar el mundo desde otra perspectiva. En este libro, Iván Jiménez Pereda -el director creativo más seguido del mundo en las redes sociales-...

Burnight, Dra. Kerry

La doctora Kerry Burnight está liderando una nueva forma de entender la longevidad. Cansada del alarmismo y la obsesión por combatir el paso del tiempo, ha ayudado a cientos de miles de personas a vivir la segunda mitad de la vida con más confianza, serenidad y optimismo. En Alegría de vivir, Burnight combina décadas de experiencia en la ciencia del bienestar con las lecciones ...

Axe, Dr. Josh / Cole, Dr. Will

La degeneración celular es el verdadero motor del envejecimiento y de muchas enfermedades crónicas. Síntomas como la fatiga, la resistencia a la insulina, la niebla mental, los problemas digestivos y los desequilibrios hormonales son señales tempranas de que tus células no están funcionando como deberían. En este libro aprenderás a:*Detectar si alguno de tus órganos está enveje...

Ruiz Lorenzo (@El Secreto Del Shamanx?), José Manuel

Nos venden la modernidad como un avance, pero lo que realmente vemos es una generación más débil, más cansada, más enferma. La testosterona se desploma, la fertilidad cae en picado y la gente acepta como normal estar agotada después de cada comida. ¿Por qué? Porque el sistema nos ha metido en un ciclo de dependencia del que ni siquiera somos conscientes. Nose trata solo de come...

Sugawara, Michihito

"«Veo a esa persona y me da ansiedad». «Me despierto por las noches y repaso una y otra vez las conversaciones desagradables que he tenido con ella». «En cuanto alguien menciona su nombre, necesito cambiar de tema».Este es el tipo de persona que ocupa tu mente las veinticuatro horas del día... y se niega a marcharse. ¿Por qué te resulta tan difícil dejar de pensar en ella? La r...

Santandreu, Rafael

Díaz Alonso, Adrián

La diabetes no avisa. Este libro sí. ¿Sabías que la suma de personas con diabetes en el mundo equivale a la población de Estados Unidos y la Unión Europea juntos? ¿O que el 10% de todo el gasto médico mundial se dedica a tratar esta enfermedad? La diabetes es una de las grandes pandemias silenciosas de nuestro tiempo y a menudo empieza mucho antes de administrar la medicación e...

Psicóloga (Patri Psicóloga), Patri / Cuevas, Yolanda

Moya, Neus

Conoce el método que ha revolucionado la forma de entender y cuidar nuestros pies. Neus Moya, la podóloga en la que ya confían más de 700.000 personas. Tus pies llevan tiempo intentando decirte algo Quizá lo notes al levantarte, cuando los primeros pasos del día te obligan a ir con cuidado. O quizá aparezca al final de la jornada, en forma de talones cargados o dedos que ya no ...

Júnior De Souza, Marcelo

Van Vliet, Elma

Con este libro puedes hacer un regalo muy especial para toda tu familia. Está repleto de preguntas divertidas e inesperadas para que respondáis entre todos. También hay espacio para que cada miembro se presente y muchas páginas para pegar fotografías, recordar a antepasados, escribir datos curiosos, tradiciones, recetas o plasmar vuestro árbol genealógico. El cuaderno perfecto ...

Van Vliet, Elma

Carretero Ernesto, Abel

Abel Carretero ens obre les portes de la seva trajectòria vital i personal: des de quan era petit, que no destacava a les classes d'educació física, fins a l'actualitat, que s'ha convertit en un dels corredors de muntanya més destacats del país. Aquest llibre, però, va molt més enllà dels podis, les marques i les curses de llarga distància. És una reflexió sobre els canvis que ...

Van Vliet, Elma

Amb aquest llibre li fas un detall molt especial al teu avi. Conté preguntes curioses, divertides i inesperades que tenen a veure amb tu, amb ell i amb tot el que heu viscut. Avi, què acostumàveu a fer durant el cap de setmana quan eres petit? Quins moments de la teva vida t'agradaria reviure? Quins somnis tens per a mi?El teu avi hi escriure i enganxar-hi fotografies o qualsev...

Aguado, Beatriz

"Quizá llevas años intentando adaptarte a un entorno laboral que, sin darte cuenta, apaga tu energía. Te esfuerzas, cumples, lo das todo de ti. Pero algo en tu interior te dice que estás fuera de lugar. Ambientes ruidosos, presión constante, críticas que duelen... Si todo esto te afecta con intensidad, no es que seas ""demasiado sensible"": es que percibes el mundo de forma más...

Del Campo Vara, Graciela

El Origen te revelará el poder de las constelaciones familiares y te animará a desvelar tu historia para vivir en libertad. Este libro parte de una idea tan sencilla como reveladora: lo que hoy vives tiene una raíz. Y esa raíz suele encontrarse en la historia familiar, en los vínculos que te preceden y en dinámicas invisibles que actúan desde el amor, la pertenencia y la búsque...

Rodriguez Lorenzo, Carlos

Nunca imaginaste que la persona a la que más querías pudiera hablarte peor que a nadie, ser tan distante contigo o gritarte. Quizá has probado de todo: castigos, normas, consejos, ceder, insistir, o callarte para evitar otra pelea, pero no has conseguido ningún resultado. Y lo más doloroso es sentir que, poco a poco, os estáis perdiendo el uno al otro. Este libro habla de madre...

Ruiz Martín, Hector

¿Cómo influyen las experiencias del bebé en el desarrollo de su mente y cerebro? ¿Qué habilidades y predisposiciones traen al nacer y qué pueden aprender ya incluso desde el vientre materno? Este libro nos invita a adentrarnos en la etapa inicial de la vida para descubrir cómo las primeras experiencias impactan en el desarrollo del lenguaje, las emociones, el pensamiento y la p...