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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • EL LIBRO DE LOS HECHIZOS
    EL LIBRO DE LOS HECHIZOS
    DK
    Descubre el poder de la magia y cómo los hechizos pueden ayudarte a transformar tu vida Cualquier persona puede practicar magia o brujería, solo tienes que aprender cómo conectar con tu conciencia mágica. Hechizos de protección, rituales para atraer el amor o amuletos para alejar la mala suerte... Sean cuales sean tus deseos y esperanzas, este libro te enseña paso a paso los ut...
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    19,90 €

  • EL ARTE DE INTERPRETAR EL TAROT
    EL ARTE DE INTERPRETAR EL TAROT
    TORT I CASALS, MARIA DEL MAR
    Éste es un libro para aquellas personas que ya conocen los arcanos mayores y quieran aprender a fluir de la mano de una lectura de las más completas. Aprenderás una lectura que te permitirá responder rápidamente a preguntas muy concretas, pero a la vez también dar respuestas profundas y con mucha información a preguntas complejas. Encontrarás una primera parte de recomendaci...
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    22,00 €

  • MADREBULARIO
    MADREBULARIO
    MARTA PUIGDEMASA
    Un diccionario al que todas las madres pueden acudir para dar sentido a sus experiencias vitales. El mundo de las madres está lleno de cosas que no tienen nombre. No tener palabras para explicar lo que sentimos nos aísla y nos hace creer que solo nos pasa a nosotras. Pero esto se ha acabado, amiga. Madrebulario es un diccionario ilustrado que te va a hacer reír y reflexionar. S...
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    5,95 €

  • CULO ARRIBA
    CULO ARRIBA
    PERUJO, IVÁN
    ¿Quieres conseguir unos glúteos top? Este es tu método.Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su plan infalible para tener unos «glúteos 10» en tan solo un mes. Ejercicios de entrenamiento funcional de nivel básico, realizados por la modelo Tania Medina, y de nivel avanzado, por la entrenadora Andrea Fierro. Con fotografías para practicar fácilment...
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    5,95 €

  • FITNESS INTELIGENTE
    FITNESS INTELIGENTE
    WATERSON, SIMON
    Un libro de fitness con todos los secretos de las estrellas de Hollywood para conseguir sacarle el máximo partido a tu cuerpo. Simon Waterson es el entrenador de fitness más solicitado de la industria del cine y su lista de clientes de Simon Waterson es la guía de celebrities de Hollywood. Además de haber convertido a Daniel Craig en James Bond, es el responsable de la preparac...
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    5,95 €

  • TEN PEOR COCHE QUE TU VECINO
    TEN PEOR COCHE QUE TU VECINO
    LUIS PITA
    ¿Cuánto tiempo podrías mantener tu mismo nivel de vida si mañana perdieras tu trabajo o si decidieras dejarlo? Si tu respuesta no se mide en años, ni tan siquiera en meses, tu libertad financiera es muy limitada. La libertad financiera te permite reorganizar tu vida, dedicar tiempo para ti, para tu familia y amigos, emprender nuevos proyectos e, incluso, realizar algún sueño o ...
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    9,00 €

  • NADA ES LO QUE PARECE
    NADA ES LO QUE PARECE
    LUCIA RIVERA
    Un testimonio sincero y desgarrador que aborda los riesgos de la fama, las relaciones tóxicas, los peligros del mundo de la moda o los problemas de salud mental «Querido lector, esto es de mí para ti, para que te en­cuentres y me encuentres. Para que veas a través de mis ojos. Para que escuches mi verdad. Para que nos tomemos un café o un vino juntos, riamos, lloremos y nos hag...
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    5,95 €

  • DEJA DE PENSAR TANTO. MÉTODO BESTSELLER. LIBÉRATE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS.
    DEJA DE PENSAR TANTO. MÉTODO BESTSELLER. LIBÉRATE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS.
    COLIER, NANCY
    EL MÉTODO BESTSELLER QUE TE LIBERARÁ DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS ¿Cuántas cosas nos perdemos por darle demasiadas vueltas a lo mismo? ¿Eres un overthinker de manual? ¿Se te mete algo entre ceja y ceja y no puedes dejar de pensar en ello? Tienes entre tus manos el libro que necesitas. Muchísimas personas sufren rumiación, se preocupan en exceso y piensan demasiado, y e...
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    12,90 €

  • COMO GANAR AMIGOS INFLUIR
    COMO GANAR AMIGOS INFLUIR
    CARNEGIE DALE
    "Cómo ganar amigos", clásico absoluto de las relaciones humanas, es un compendio de principios y verdades que aún hoy no han sido superados. Cuando inició este proyecto, Dale Carnegie decidió aplicar en él su gran conocimiento de las personas, sus dotes de observación y su experiencia profesional, y el resultado fue un tratado de psicología cotidiana que no ha perdido ni un ápi...
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    15,50 €

  • TERAPIA DE GRUPO
    TERAPIA DE GRUPO
    TATE, CHRISTIE
    El testimonio emocionante, descarnado y divertido de una mujer en busca del amor y la estabilidad emocional. Christine Tate es una estudiante brillante, ha vencido un trastorno alimentario y tiene la vida por delante. Y se siente sola, tanto que cree que morir es la única salida para ponerle fin a esa soledad. Busca ayuda y llega hasta un psicólogo que la empuja a comenzar tera...
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    5,95 €

  • QUERIDO CEREBRO, ¿QUÉ COÑO QUIERES DE MÍ?
    QUERIDO CEREBRO, ¿QUÉ COÑO QUIERES DE MÍ?
    LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA
    El libro en el que encontrarás las claves para entender qué pasa por tu cabeza y llevarte mejor contigo mismo.Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de espabilar y cambiar...
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    17,90 €

  • ESTABA PREPARADO PARA TODO MENOS PARA TI
    ESTABA PREPARADO PARA TODO MENOS PARA TI
    ESPINOSA, ALBERT
    Lo importante en esta vida no lo enseñan, pero cuando lo aprendes, no lo olvidas. Adéntrate en el universo de Albert Espinosa con su nuevo libro: El universo amarillo, la esperada continuación de El mundo amarillo. Más de 4 millones de lectores en todo el mundo. Siempre he creído que las palabras son necesarias para sanarte. En este libro he intentado depositar toda mi experie...
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    10,95 €

  • EL CEREBRO FEMENINO
    EL CEREBRO FEMENINO
    BRIZENDINE, LOUANN
    Más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo Un fenómeno internacional que ha cambiado la vida de miles de mujeres «Una guía ágil y esclarecedora sobre las mujeres y una lectura obligada para los hombres». Daniel Goleman ¿Por qué las mujeres tienen mayor capacidad verbal que los hombres? ¿Por qué recuerdan detalles de las peleas que ellos no recuerdan? ¿Por qué tiend...
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    21,00 €

  • LA PAREJA NO EXISTE
    LA PAREJA NO EXISTE
    NILDA CHIARAVIGLIO
    La pareja no existe, el vínculo entre ambos se construye paso a paso. ¿En qué momento estar enamorados se convirtió en un tóxico cuento de hadas? Terminar una relación o reavivar el fuego es descubrir el amor como energía desde una consciencia saludable. La doctora Nilda Chiaraviglio nos brinda herramientas y claves de pensamiento para construir una conexión a través de acuerd...
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    17,87 €

  • AÚN NO SABES LO QUE VALES
    AÚN NO SABES LO QUE VALES
    PADDY
    Descubre cómo mejorar tu autoestima.«Me llamo Paddy, tengo veinticinco años y me gusta sacarle el máximo partido al tiempo que tenemos y a lo que somos. Soy alegre y optimista por elección, porque esa es una opción que todos tenemos para vivir lo mejor posible. Tengo una mentalidad muy abierta, empática y que no dejo de entrenar gracias a mi estilo de vida. Me encanta aprender ...
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    5,95 €

  • TÚ ERES TU LUGAR SEGURO
    TÚ ERES TU LUGAR SEGURO
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María Esclapez. Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importanc...
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    19,95 €

  • LA PSICOLOGÍA DEL DINERO. CÓMO PIENSAN LOS RICOS
    LA PSICOLOGÍA DEL DINERO. CÓMO PIENSAN LOS RICOS
    HOUSEL, MORGAN
    La riqueza no es fruto de nuestra inteligencia, talento o trabajo. Es fruto de nuestro comportamiento.Más de 6.000.000 de ejemplares vendidos en todo el mundo. «Cualquiera que quiera hacerse rico debería tener una copia de este libro.» JAMES CLEAR, autor de Hábitos atómicos «Un libro imprescindible para cualquiera que quiera tomar decisiones más inteligentes y vivir una vida m...
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    10,95 €

  • A TOPE CON NIEVES FIT
    A TOPE CON NIEVES FIT
    NIEVES BOLÓS (@NIIEVES_FIT)
    La relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso fuera poco, para formar parte de él nos recomiendan mil métodos y soluciones milagrosas que, por supuesto, nunca dan resultado. Nieves Bolós lo sabe bien. Durante su etapa como modelo, tuvo problemas con la alimentación y con el físico: estaba...
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    5,95 €

  • KAMA-SUTRA
    KAMA-SUTRA
    DK
    Un erótico libro ilustrado que invita a experimentar nuevas sensaciones cada día Da rienda suelta al placer y la imaginación, y prepárate para vivir una experiencia diferente y divertida. Una fantástica guía ilustrada con 365 posturas diferentes inspiradas en el texto erótico más famoso de la historia. Redescubre posturas clásicas o experimenta sorprendentes sensaciones. Sorpre...
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    16,90 €

  • SI LO CREES, LO CREAS
    SI LO CREES, LO CREAS
    TRACY, BRIAN
    Edición especial revisada, con acabados dorados en cubierta, del best seller internacional con 200.000 ejemplares vendidos en español. Una guía motivacional con la que usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativos y desbloquear todo tu potencial para alcanzar el éxito. Liberarte de los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes ...
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    11,95 €

  • EL DOMINIO DE LOS SUEÑOS
    EL DOMINIO DE LOS SUEÑOS
    TAPIA, JAVIER
    Como acto fisiológico, el dormir es tan indispensable como el comer o el respirar, pues hacerlo repara nuestro organismo y nuestro cerebro de los esfuerzos de la vida diaria, con la curiosidad de que además de dormir, soñamos, y al soñar reparamos los vacíos del alma, conectamos con los ausentes, volamos, vemos el futuro, recuperamos el pasado, mejoramos el presente y viajamos ...
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    14,00 €

  • MAGIA PRÁCTICA CON INCIENSO Y VELAS
    MAGIA PRÁCTICA CON INCIENSO Y VELAS
    SHINE, JAKE T.
    En el presente libro Jake T. Shine, nuestro chamán favorito, aunque él odia que le digan chamán porque esta palabra proviene de Siberia y no de la Sierra Tarahumara, nos regala una serie de rituales con velas e inciensos prácticamente para todo, desde el amor hasta el trabajo, para la salud del cuerpo, pero también del alma, y desde los viajes de placer hasta para los estudios,...
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    14,00 €

  • LAS SAGRADAS CLAVES DEL TAROT
    LAS SAGRADAS CLAVES DEL TAROT
    TAPIA, JAVIER
    Con "Las sagradas claves del Tarot" podrás ver el pasado, el presente y el futuro, gracias a sus símbolos y a la perspectiva de la intuición. No hay nadie negado, todos los seres humanos somos mágicos e intuitivos, esa es la primera clave sagrada de todo conocimiento, Tarot incluido. Este libro es solo un punto de partida, una guía para dar los primeros pasos, y a partir de est...
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    17,95 €

  • AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    BOLINCHES, ANTONI
    IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un libro de referencia para las personas que desean regenerar sus relaciones amorosas a través de su propio proceso de automejora.Como afirma el autor: «c...
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    10,45 €

  • GENERACIÓN DOPAMINA
    GENERACIÓN DOPAMINA
    LEMBKE, ANNA
    ¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente. Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero, a cambio, nos hemos vuelto adicto...
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    17,00 €

  • EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA
    EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA
    CLASON, GEORGE S.
    La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Hábitos atómicos. Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad. No obstante, la mayoría de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad de cumplir todos sus sueños y anhelos. Hace...
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    20,90 €

  • ESTRESILIENTE
    ESTRESILIENTE
    AKBAR, DRA. SAM
    ¿Te imaginas lo liberador que sería centrarte en lo que de verdad te importa, en vez de estar en un tira y afloja con tus emociones? ¿Y si pudieras concentrar tu energía en cosas que convirtiesen tu vida en algo gratificante y con sentido? Estas páginas son una guía práctica para reconocer el estrés que acumulamos a diario y para aprender a afrontarlo de manera que nos permita ...
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    5,95 €

  • VIVIR EN MODO KAIZEN
    VIVIR EN MODO KAIZEN
    MARTÍNEZ, MARÍA
    Este libro es el primer paso de un viaje que cambiará tu vida. Un paso pequeño, como los del Camino Kaizen®, pero de implicaciones inauditas, porque te llevará vivir de forma más simple y sana, avanzando hacia tus objetivos, tanto emocionales como materiales, con naturalidad, sin estrés ni miedo. Kaizen viene de kai [cambio] y zen [amable, fluido, sencillo]; una forma de vida q...
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    17,95 €

  • MATERNIDAD A FLOR DE PIEL
    MATERNIDAD A FLOR DE PIEL
    TIRADO, MÍRIAM
    Este libro es una invitación a solucionar las inquietudes que aparecen en este fascinante viaje, que es el de criar y ver crecer a los hijos, posiblemente, lo más trascendental que haremos en la vida. A través de las experiencias de la autora, periodista especializada en maternidad y consultora de crianza, y también de los cuentos que acompañan su relato, sentiremos la maternid...
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    21,90 €

  • TAROT HEBRAICO
    TAROT HEBRAICO
    COQUATRIX, MARTINE / COQUATRIX, NICOLE
    Las letras hebraicas son los 22 caminos del Árbol de la Vida que relacionan las Sefirot entre ellas y son portadoras de energías divinas. Están ubicadas en el Árbol, en lugares precisos para transportar la energía de una Sefirá a la siguiente. Representan el origen del alfabeto latino, por lo tanto, cada letra de nuestra identidad es sagrada. Cada letra representa un soporte po...
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    25,00 €