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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • MENUDAS RABIETAS
    MENUDAS RABIETAS
    GUERRERO, RAFA
    Cómo gestionar los problemas de conducta de manera respetuosa.Las rabietas y los problemas de conducta es algo que nos preocupa mucho a los padres, maestros y profesionales de la salud. En ocasiones nos quejamos de que nuestro hijo se «porta mal», no nos hace caso, no respeta los límites o entra en rabieta por casi cualquier cosa. El objetivo no es juzgar lo que hace (conducta)...
    En 3 días

    17,95 €

  • PARA QUE NO TE OLVIDES
    PARA QUE NO TE OLVIDES
    PERERA, RAQUEL
    Un testimonio emocional para aquellos a los que amamos y que tanto nos aman.Raquel Perera comparte en este libro todo lo que ha ido aprendiendo de la vida con el propósito de que sirva como guía para que podamos disfrutar más de los momentos felices y enfrentarnos mejor a las dificultades. A través de su propia experiencia y de manera didáctica nos muestra las herramientas y lo...
    En 3 días

    19,90 €

  • UNA VIDA LIGADA A LOS OVNIS
    UNA VIDA LIGADA A LOS OVNIS
    BOIX PALACIÁN,JOSÉ MIGUEL
    AGOTADO

    17,95 €

  • ADVERSARIA DE MIS MIEDOS
    ADVERSARIA DE MIS MIEDOS
    GABRIELA ROMERO SALGADO
    Realmente estos escritos, si son cosas que pensaba desde mi infancia, se hicieron parte de mi proceso de crecer cada día como ser humano en el plano emocional, físico, mental y sobre todo el espiritual. Espero que al leer este libro puedas crecer junto conmigo. Te pondré en perspectiva, pues yo soy un ave fénix que se sentía aniquilada, destrozada, pero que volvió a resurgir de...
    AGOTADO

    15,00 €

  • LA PAZ A TRAVÉS DEL SUFRIMIENTO
    LA PAZ A TRAVÉS DEL SUFRIMIENTO
    EDUARDO MORENO
    A lo largo de este libro, lograrás identificar las causas profundas del sufrimiento que bloquea tu felicidad, así como el proceso para trascenderlo y cómo crecer a través de la experiencia para elevar tu nivel de conciencia, con la finalidad de poder establecer la paz en el instante presente, independientemente de la situación emocional, psicológica o física por la que estés at...
    AGOTADO

    15,00 €

  • KETO RECETAS
    KETO RECETAS
    PALAU VILLANUEVA, MARIETA
    Si tienes ganas de seguir una vida keto y de adaptar tu alimentación para conseguir todos los beneficios de la dieta cetogénica, este es tu libro. De la mano de Marieta, conocida en redes como @KetoAdicta, podrás preparar más de 70 recetas sencillas y con opciones para todos los paladares, y además aprender los mejores tips para seguir una alimentación baja en carbohidratos de ...
    En 3 días

    17,95 €

  • LAS CINCO TRAMPAS DE LA ANSIEDAD
    LAS CINCO TRAMPAS DE LA ANSIEDAD
    DRA. ALICE BOYES
    ¿Piensas demasiado antes de actuar? ¿Te preocupas por lo peor que podría pasar? ¿Lo que no se desempeña a la perfección se convierte en un fracaso para ti? Si te identificas con alguno de estos problemas, probablemente estés sufriendo algún grado de ansiedad. La buena noticia es que, si bien no es posible ni útil reducir tu nivel de ansiedad a cero, sí que se puede aprender a ...
    En 3 días

    17,50 €

  • JUEGOS PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA DEL BEBÉ
    JUEGOS PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA DEL BEBÉ
    SILBERG, JACKIE
    Jugar con un bebé es una experiencia divertida tanto para el adulto, ya sea un familiar o un amigo, como para el pequeño. Entre canciones y risas, los más de 250 juegos que se recogen en este libro favorecen el aprendizaje y el desarrollo del bebé de 0 a 12 meses y fomentan su sociabilidad. Al mismo tiempo, ayudan a mejorar las aptitudes auditivas y lingüísticas del niño o la n...
    En 3 días

    18,00 €

  • VIVIR SIN HUELLA
    VIVIR SIN HUELLA
    SANTOS GILSANZ, ANA DE
    Una guía imprescindible en estos tiempos de ecoansiedad y greenwashing, con información, consejos y recursos para aprender a reducir nuestra huella ambiental y ecológica sobre el planeta.Una guía imprescindible para aprender a reducir nuestra huella ambiental y ecológica sobre el planeta. Nuestro día a día deja rastro en la Tierra, y el análisis de esta «huella» nos lleva a una...
    En 3 días

    17,50 €

  • EMPIEZA DE CERO
    EMPIEZA DE CERO
    CAPARRÓS, ALONSO
    Reconstruir una vida deshecha no es fácil, y Alonso Caparrós lo sabe muy bien. Tras muchos años a la deriva y después de varios infructuosos intentos por reconducirse, tomó la decisión de aislarse de todo y de todos para empezar a reconstruir su mundo. Para ello, se atrevió a sondear nuevos caminos.En este libro, Alonso comparte su aprendizaje de crecimiento personal a base de ...
    En 3 días

    18,90 €

  • INVIERTE CON POCO
    INVIERTE CON POCO
    SANTIAGO, NATALIA DE
    De una manera tan sencilla como eficaz, Natalia de Santiago nos anima a tomar las riendas de nuestras finanzas personales con un objetivo claro: aprender a invertir.«Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García ...
    En 3 días

    10,95 €

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    GONZALEZ, ANABEL
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental. Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al bueno, sonrisas y alegrí...
    AGOTADO

    7,95 €

  • EL LIBRO DE LOS LÍMITES
    EL LIBRO DE LOS LÍMITES
    URBAN, MELISSA
    ¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites. Desde el lanzamiento del programa de bienestar más vendido de EE.UU., Whole30, Melissa Urban ha enseñado a millones de personas cómo estab...
    En 3 días

    18,50 €

  • UN DÍA. UNA COMIDA
    UN DÍA. UNA COMIDA
    NAGUMO, YOSHINORI
    En los últimos años se ha demostrado científicamente el poder reparador de la reducción calórica y sus efectos beneficiosos para nuestro organismo. En este libro, el doctor Nagumo nos explica de una manera sencilla y comprensible cómo esta reducción activa la capacidad reparadora de ciertos genes, que ayudan a prevenir enfermedades y a la mejora en general de nuestra salud. El ...
    En 3 días

    16,95 €

  • CÓMO NO ROMPER CON TUS AMIGOS
    CÓMO NO ROMPER CON TUS AMIGOS
    FALCONER, ERIN
    En la vida no hay nada como contar con esas personas que sabes que te apoyarán en las buenas y en las malas. Los amigos tienen un papel muy valioso y todos queremos mantener una gran red de vínculos, aunque muchas veces, por miedo a terminar solos, terminamos aceptando relaciones que no nos favorecen. En este libro aprenderás a hacer un balance de las personas que están en tu v...
    AGOTADO

    17,95 €

  • ALGUNAS MIERDAS QUE DEBES SABER PARA SABER DE FÚTBOL
    ALGUNAS MIERDAS QUE DEBES SABER PARA SABER DE FÚTBOL
    SALAZAR MANRIQUE, HERNÁN DAVID / SALAZAR MANRIQUE, HERNÁN DAVID
    AGOTADO

    19,90 €

  • TU ORIGEN NO ES TU DESTINO
    TU ORIGEN NO ES TU DESTINO
    PHARAON, VIENNA
    «Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa Franco De la conocida terapeuta y experta en relaciones Vienna Pharaon llega una guía profunda para comprender y trascender las heridas de nuestra familia de origen, heridas que se encuentran en los fundamentos de nuestras relaciones con los demás, con nosotros mismos y con el mu...
    En 3 días

    18,95 €

  • ANTIESTRÉS
    ANTIESTRÉS
    GOURION, DAVID
    Este libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las enfermedades relacionadas con el estrés son una auténtica lacra para millones de personas. Gracias a los descubrimientos de la neurociencia y a una sólida experiencia clínica, el doctor David Gourion ha elaborado un método accesible para todos en el que nos mostrará cómo ...
    En 3 días

    18,95 €

  • EL ARTE DE HABLAR CON NIÑOS
    EL ARTE DE HABLAR CON NIÑOS
    ROLLAND, REBECCA
    La ciencia ya ha demostrado que la mejor manera de ayudar a nuestros hijos e hijas a ser autónomos, empáticos y felices es hablando con ellos. Aun así, muy a menudo, los padres, educadores y cuidadores tienen problemas a la hora de comunicarse con los más pequeños. Las conversaciones se vuelven triviales, o bien se convierten en callejones sin salida en los que los adultos preg...
    En 3 días

    20,90 €

  • MARIPOSAS
    MARIPOSAS
    GARCÍA DEL POZO GÓMEZ, JULIETA
    AGOTADO

    15,00 €

  • EVOLUZIONE
    EVOLUZIONE
    HERRERA OBERTO, JOSEPHINA
    AGOTADO

    14,00 €

  • NEUROPLANNING ¡COGE EL TIMÓN DE TU EMPRESA Y DE TU VIDA!
    NEUROPLANNING ¡COGE EL TIMÓN DE TU EMPRESA Y DE TU VIDA!
    MURPHY DOYLE, PATRICIA
    AGOTADO

    15,50 €

  • NACIMIENTO EN LIBERTAD (KINU EL NIÑO DE LAS MONTAÑAS)
    NACIMIENTO EN LIBERTAD (KINU EL NIÑO DE LAS MONTAÑAS)
    BOLAÑOS TORRES, CRISTINA
    AGOTADO

    15,00 €

  • EL CAMINO DEL OSO
    EL CAMINO DEL OSO
    GARCIA GARCIA, RAFAEL ÁNGEL
    AGOTADO

    14,00 €

  • ¿Y TÚ TE ECHAS DE MENOS?
    ¿Y TÚ TE ECHAS DE MENOS?
    , ROMKA
    AGOTADO

    16,90 €

  • YO, UN CAMINO DE SABIDURÍA HACIA OTRA DIMENSIÓN
    YO, UN CAMINO DE SABIDURÍA HACIA OTRA DIMENSIÓN
    PORTOLES CADENAS, JOSE MARÍAYLAFUENTE SALCEDO, BLANCA
    AGOTADO

    18,00 €

  • PARÁBOLAS ORIENTALES
    PARÁBOLAS ORIENTALES
    RYSKULOVA IBRAEVA, ASYL
    AGOTADO

    18,00 €

  • CARTA AL HIJO
    CARTA AL HIJO
    PABLOS PIÑAS, MÓNICA
    AGOTADO

    14,95 €

  • EL AUTOCONOCIMIENTO DEL AMOR
    EL AUTOCONOCIMIENTO DEL AMOR
    CASAS RUIZ, SHEILA
    AGOTADO

    14,50 €

  • PARÀBOLES ORIENTALS
    PARÀBOLES ORIENTALS
    RYSKULOVA IBRAEVA, ASYL
    AGOTADO

    18,00 €