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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • LAS LEYES DEL PODER
    LAS LEYES DEL PODER
    TRACY, BRIAN
    Desde la Antigüedad, los sabios han aplicado ciertos principios para alcanzar metas extraordinarias capaces de transformar el mundo. En este libro esencial, el autor best seller y experto en desarrollo humano Brian Tracy reúne estas leyes universales que pueden cambiar tu destino. Los principios del éxito son tan eficientes, eternos e inmutables como las leyes físicas que rigen...
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    21,90 €

  • LA DIETA DEL METABOLISMO SALUDABLE
    LA DIETA DEL METABOLISMO SALUDABLE
    BELAUSTEGUI, ISABEL
    Este libro es un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar sin perder de vista la individualidad de cada persona. No se trata de seguir una dieta estricta, sino de aprender a nutrirnos de forma flexible y sostenible, adaptando la alimentación y el estilo de vida a diferentes situaciones, como viajes, reuniones o celebraciones. Aprende cómo funciona el metabolismo y ...
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    21,90 €

  • HOMBRES SON DE MARTE LAS MUJERES (LIMITED)
    HOMBRES SON DE MARTE LAS MUJERES (LIMITED)
    GRAY, JOHN
    "Hombres y mujeres parecen proceder de distintos planetas. Son biológicamente similares, usan las mismas palabras, comparten el mismo espacio geográfico; pero sus códigos de comportamiento, su idioma (lo que quieren expresar con sus palabras), sus valores existenciales... son distintos. Esta obra es tanto una guía para la comprensión de las actitudes y palabras del sexo opuesto...
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    8,95 €

  • RESPIRA
    RESPIRA
    RAWAT, PREM
    La respiración marca el inicio y el fin de la vida, es lo único que compartimos todos los seres humanos y, sin embargo, es uno de los aspectos más ignorados de nuestra experiencia. Cada aliento es una victoria sobre la muerte, una señal de nuestra presencia desafiante en el mundo, de nuestra voluntad de persistir. Prem Rawat, embajador mundial de la paz, nos pide que hagamos un...
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    20,90 €

  • DESATA TU INTUICIÓN
    DESATA TU INTUICIÓN
    SÁNCHEZ-REGÁS, DIANA
    Todos poseemos el don de la intuición, un sentido profundo y poderoso lleno de sabiduría y conexión. Es hora de liberarlo y potenciarlo para incorporarlo a cada ámbito de nuestra vida. Un viaje interno fascinante, un camino de crecimiento personal práctico y efectivo que te conectará con tu esencia y con todo lo que te rodea. Dentro de ti hay una fuerza poderosa, llena de sabi...
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    21,90 €

  • EL CEREBRO DE LA MADRE
    EL CEREBRO DE LA MADRE
    DE TORRES GARCÍA, IRENE
    «Este libro es un mensaje de autocuidado. Una llamada al abrazo de nosotras mismas con nuestras fortalezas y nuestras debilidades». ¿Has tenido la sensación de torpeza al hacer por primera vez una tarea y, tras seguir practicando, has ido adquiriendo más soltura hasta que llegas a sentir que la dominas? ¿A que sí? Pues con la maternidad pasa algo parecido. Las madres tenemos qu...
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    21,90 €

  • EL ARTE DE ENTRENAR TU MENTE
    EL ARTE DE ENTRENAR TU MENTE
    PEPE IMAZ
    El esperado libro del entrenador mental de Novak Djokovic. Una filosofía única ante los desafíos de la vida. La vida se parece mucho a un partido de tenis. La atención constante, el ir y venir de los golpes, las alegrías, las penas, las frustraciones, el levantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobre deporte. En estas páginas no vas a encontrar la técnica y ...
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    21,90 €

  • LOS TRUCOS DE LOS RICOS
    LOS TRUCOS DE LOS RICOS
    JUAN HARO
    "¿Cómo podemos invertir aminorando el riesgo? ...
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    9,95 €

  • CRIAR CON SALUD MENTAL
    CRIAR CON SALUD MENTAL
    MARÍA VELASCO
    "La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. ...
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    11,95 €

  • SANAR PARA APRENDER A AMAR
    SANAR PARA APRENDER A AMAR
    COPLEY, LAURA
    En el centro de la mayoría de las relaciones tóxicas hay heridas traumáticas y dolorosas que necesitan ser curadas y por eso, en este libro, la Dra. Laura Copley nos ayudará a diseñar una hoja de ruta para sanarlas y conseguir tener relaciones significativas y libres de drama.Basándose en décadas de investigación sobre el trauma, Sanar para aprender a amar presenta un programa ...
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    18,00 €

  • RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN
    RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN
    GIORGI KEKELIDZE
    "«Cuando subo una montaña, sé que nunca voy a mirar hacia abajo, sino que desde allí mismo ya estaré buscando otra montaña más alta». Esta frase de Ilia Topuria, el campeón mundial de peso pluma de la UFC, define su casta de luchador. ...
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    19,90 €

  • PSICOLOGÍA DEL TAROT, LA
    PSICOLOGÍA DEL TAROT, LA
    VALLI, LAURA
    En busca del lenguaje arquetípico de los Arcanos Mayores. La psicología del tarot es, con toda probabilidad, un libro diferente a todos los que has leído hasta ahora. No enumera cifras que memorizar, ni aclara facultades proféticas, y, sin embargo, al finalizar la lectura sabrás leer las cartas. La psicología del tarot es un viaje. Los Arcanos Mayores del tarot se cuentan uno ...
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    25,00 €

  • MARCA LA DIFERENCIA
    MARCA LA DIFERENCIA
    KAWASAKI, GUY / NUISMER, MADISUN
    Este libro recoge las ideas extraídas de más de 200 entrevistas con personas extraordinarias que inspiraron el cambio, como Jane Goodall, Stacey Abrams, Olivia Julianna, Julia Cameron y Bob Gialdini, así como cuatro décadas de experiencia en primera línea.Explica de forma táctica, práctica y a veces radical cómo transformar tu vida y marcar la diferencia. En concreto, revela có...
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    19,95 €

  • TU MENTE ES MÁGICA
    TU MENTE ES MÁGICA
    DOTY, JAMES
    Los pensamientos tienen un gran poder en nuestro estado de ánimo y pueden tener un impacto positivo, o bien negativo, en nuestra vida.En este libro Dr. James Doty, el reconocido profesor de Neurocirugía de la Universidad de Stanford y autor de La tienda de la magia, nos explica cómo los pensamientos e imágenes influyen en nuestro subconsciente y nos pueden ayudar a alcanzar nue...
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    17,00 €

  • ¡EL MUNDO TE ESTÁ ESPERANDO!
    ¡EL MUNDO TE ESTÁ ESPERANDO!
    HAY, LOUISE
    Según un antiguo dicho, «las mujeres sostienen la mitad del cielo». Sin embargo, nuestra sociedad las bombardea desde la infancia con mensajes negativos, todos ellos destinados a convertirlas en personas desautorizadas y en constante búsqueda de aprobación externa.En este libro sabio y alentador, Louise L. Hay ayuda a las mujeres a retomar la dirección de sus vidas y a dar vía ...
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    14,00 €

  • EN DEFENSA DE LA FELICIDAD
    EN DEFENSA DE LA FELICIDAD
    RICARD, MATTHIEU
    Tras el éxito de El monje y el filósofo, un auténtico tratado de la felicidad, Matthieu Ricard nos plantea esta vez cómo podemos mantener la felicidad, conservarla e incluso definirla. En este libro, que mezcla pesimismo y burla, nos aporta la respuesta del budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible para todos. Dejar de buscar a toda costa la f...
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    19,50 €

  • LA SABIDURÍA DE LAS BRUJAS
    LA SABIDURÍA DE LAS BRUJAS
    BLAKE, DEBORAH
    Hechizos prácticos, rituales y consejos para aquelarres modernos y eclécticosTanto si tu aquelarre está compuesto por dos como por veinte personas, tanto si queréis reuniros de manera habitual como de forma ocasional, este libro tiene cuanto necesitas para practicar brujería en grupo. Deborah Blake recurre a sus casi veinte años de experiencia dirigiendo un aquelarre y comparte...
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    16,00 €

  • ¡NI UN CAPULLO MÁS!
    ¡NI UN CAPULLO MÁS!
    FERREIRO, LARA
    Vuelve Lara Ferreiro, la psicóloga del amor más mediática de la televisión, con el método definitivo para quererte y encontrar a la pareja perfecta para ti. De la autora del best seller Adicta a un gilipollas. Supera tu adicción emocional a una relación tóxica. ¿Sueles acabar frustrada, dolida y triste en tus relaciones amorosas? ¿Estás harta de fracasar en el amor una y otra ...
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    21,90 €

  • EL REGALO DE MIRANDA
    EL REGALO DE MIRANDA
    ARGÜELLES, LUJÁN
    El libro más personal de la presentadora de televisión Luján Argüelles: su historia de crianza y maternidad. Convertirse en madre o padre es, dicen, un antes y un después. Pero ¿qué pasa cuando la vida decide sorprenderte y ese cambio llega sin avisar? Este libro es el reflejo de ese viaje inesperado, de un sendero sin señalización en el que un ser diminuto me enseñó la grandio...
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    21,90 €

  • EDUCA TU CEREBRO
    EDUCA TU CEREBRO
    BUENO, DAVID
    ¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, autor de El cerebro del adolescente. Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y cómo funciona es una de las vías principales para poder cambiarlo, en nosotros mismos y también para ayudar ...
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    12,95 €

  • AMA TU SOLEDAD. MUCHAS VECES LA MEJOR COMPAÑÍA LA ENCUENTRAS ESTANDO SOLO
    AMA TU SOLEDAD. MUCHAS VECES LA MEJOR COMPAÑÍA LA ENCUENTRAS ESTANDO SOLO
    VILASECA, BORJA
    Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de es...
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    10,95 €

  • CONECTA CON LA MOTIVACIÓN
    CONECTA CON LA MOTIVACIÓN
    TRACY, BRIAN
    Este libro muestra que la idea típica de la motivación como algo que va y viene es completamente inexacta. En su lugar existe un conjunto de leyes que aquí se explican a detalle y que conforman su ciencia. Y, si aplicas la ciencia de la motivación sistemáticamente en tu vida, tus sueños se convertirán en tu destino. La mayoría de las personas afirma que quiere ser exitosa y fel...
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    10,95 €

  • EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    CLASON, GEORGE S.
    La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Hábitos atómicos. Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad. No obstante, la mayoría de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad de cumplir todos sus sueños y anhelos. Hace...
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    8,95 €

  • ADICTA A UN GILIPOLLAS (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    ADICTA A UN GILIPOLLAS (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    FERREIRO, LARA
    Un programa de desintoxicación radical en seis semanas para liberarte de tu adicción emocional. Descubre el método definitivo para quererte, más y mejor, y encontrar a tu pareja perfecta con ¡Ni un capullo más!, a la venta el 13 de febrero. ¿Crees que tal vez seas adicta a un hombre tóxico? ¿Acabas siempre enganchada al mismo perfil de gilipollas? ¿Repites patrones tóxicos en ...
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    8,95 €

  • EL HOMBRE QUE TENÍA MIEDO A VIVIR (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    EL HOMBRE QUE TENÍA MIEDO A VIVIR (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    MONTERO, MIGUEL ÁNGEL
    Este libro es vital, es un viaje hacia el interior que te hará cambiar..., SI QUIERES CAMBIAR. ¿Por qué te vas? ¿Para qué? preguntó, pidiendo una explicación que no iba a ser escuchada . Has recorrido medio mundo.... ¿Qué buscas? La miré con una tierna sonrisa en los labios, me acerqué a ella y la abracé con amor, mucho amor, como solo se puede abrazar a quien te lo ha dado tod...
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    8,95 €

  • DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA
    DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA
    RAMÍREZ (@PATRI_PSICOLOGA), PATRICIA / CONGOST, SILVIA
    Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra...
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    10,95 €

  • LOS CUATRO HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA
    LOS CUATRO HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA
    PALAU, SARA
    Descubre el viaje de autoconocimiento y crecimiento que comienza en estas páginas. Entra en tu cuerpo y en tu presente, y deshazte de la ansiedad para siempre. Si logras implementarlo en tu día, conseguirás la tan anhelada calma. En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional, hipnosis clínic...
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    20,90 €

  • LA BAILARINA DE AUSCHWITZ
    LA BAILARINA DE AUSCHWITZ
    EGER, EDITH
    Una emocionante historia de superación sobre la capacidad del ser humano para sanar y vencer la adversidad.Edith tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su pueblo de Hungría y se la llevaron con el resto de la familia a Auschwitz. Sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permaneció junto a su hermana, pendiente de una muerte segura. Pero bailar El Danubio a...
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    8,95 €

  • AMAR SIN PERDER LA CABEZA
    AMAR SIN PERDER LA CABEZA
    BARATZ, TODD
    Una guía que te ayudará a romper con las ideas del amor romántico para construir relaciones más sanas y satisfactorias.Estamos atravesando una época en la cual el amor y las relaciones se han transformado en un caos y no tenemos mucha idea de cómo navegar estas aguas turbulentas del amor.En Amar sin enloquecer, Todd Baratz nos ayudará a no perder la cabeza cuando comenzamos una...
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    16,00 €

  • SIETE PASOS HACIA LA SABIDURÍA
    SIETE PASOS HACIA LA SABIDURÍA
    ESGUEVA, MÓNICA
    La mayoría de las personas occidentales, al parecer, no se identifican con las prácticas espirituales tradicionales orientales, principalmente porque existe una desconexión entre los enfoques orientales tradicionales y la mentalidad y el entorno actual de la sociedad moderna. En Siete pasos hacia la sabiduría se analiza un camino hacia una vida más iluminada y plena y, con la i...
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    16,00 €