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Libros de Cuidarse y cuidar 9502 resultados

Autoayuda Alimentación Educación y crianza Deporte
  • MINIMALISTISCHE BALANCE
    MINIMALISTISCHE BALANCE
    BENSON, ANDERS
    Hast du genug von all dem Stress? Steht dir der Konsumwahn bis hier? Fühlst du dich ständig ausgelaugt, weil dein Arbeitsalltag zu anstrengend ist? Willst du deine Geldsorgen gegen mehr Freizeit und vollgestopfte Zimmer gegen Freiheit tauschen? Dann sollte dir dieser Ratgeber gefallen. Er zeigt dir, wie du es erreichst, dass weniger mehr ist. minimalistische Balance: Ausgeg...
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    7,80 €

  • EMOTIONS-DESKRIPTION
    EMOTIONS-DESKRIPTION
    Über eigene Gefühle, Wünsche und Gedanken zu schreiben, lohnt sich. Es ist gut investierte Zeit, um mehr Klarheit über die eigene Person zu erhalten und ist damit ein effektiver Schritt zur Selbstbestimmung, zum Selbstcoaching und zur zufriedeneren Lebensgestaltung im Rahmen der Achtsamkeit. Wie wir uns am besten unseren eigenen Gefühlen, Wünschen und Gedanken schreibend nähern...
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    9,80 €

  • DER MIANTHEJA CHAT - ZWEITES BUCH - UNSER DASEIN
    DER MIANTHEJA CHAT - ZWEITES BUCH - UNSER DASEIN
    HEIER, MONIKA / KASBOHM, DÖRTE / ANTARES, MITARI
    Gefüllt mit Wissen über unser Dasein im Dies- und Jenseits, regt dieses Buch dazu an, Licht in Seelenwege zu bringen. Unser Wirken als Seele und Mensch wird beleuchtet. Geistige Helfer, Seelenpläne, freier Wille, Harmonische Konvergenz, Synchronizität sowie Formen des Übergangs in die Heimat der Seele, sind ausgewählte Themen. Es wird beantwortet, warum mantische Systeme, wi...
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    15,60 €

  • HERZ-ENERGIE ANS UNIVERSUM
    HERZ-ENERGIE ANS UNIVERSUM
    TEGTMEIER, SANDRA
    Um das Thema erfolgreich Wünschen ranken sich immer diverse Meinungen. Bei den einen funktioniert es hervorragend und andere sind skeptisch und halten es für Quatsch. Dieses Buch erklärt anhand von simplen Beispielen die Funktionsweise und geht den Durchbrüchen der Wissenschaft auf diesem Gebiet auf den Grund. An dem Prinzip der Wirksamkeit besteht also kein Zweifel mehr. ...
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    4,90 €

  • HYPNOSE
    HYPNOSE
    FELDER, MATTHIAS
    HYPNOSE Elmen Induktion (erweiterte Version) Eine Schritt für Schritt Anleitung Eine elegante und effiziente Hypnoseinduktion die alle klassischen Elemente und Techniken der Hypnoseeinleitung und Hypnoseausleitung beinhaltet. Viele Bilder illustrieren zu dem die wichtigsten Abläufe und vereinfachen das Erlernen der verschiedenen Elemente und Arbeitsabläufe. ...
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    13,50 €

  • MOTIVATIONALER ENNEAGRAMM-TYPENTEST
    MOTIVATIONALER ENNEAGRAMM-TYPENTEST
    RATHMER, DETLEF
    Ein Meilenstein in der Typbestimmung: Dieser sorgfältig konzipierte Typentest nennt sich motivational, beruht also grundlegend auf der menschlichen Motivation. Denn zur korrekten Bestimmung des Enneagrammtyps ist es absolut notwendig, die wahre essenzielle Grundmotivation eines Menschen zu bestimmen. Dazu kann man die rein psychologischen Handlungs- und Verhaltensmuster eines M...
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    9,70 €

  • WASSER-WONNE
    WASSER-WONNE
    TEICHMANN, ANDREA
    Babyschwimmen ist eine wunderbare Gelegenheit für innige Momente, aber auch eine Herausforderung. Mit Wasser-Wonne erhalten Eltern Tipps und Tricks rund ums Duschen, Baden und Schwimmen. Außerdem gibt es Wasserübungen für Anfänger und Fortgeschrittene, damit aus einer kleinen Wasserratte eine große Wasserratte wird. Das Buch enthält QR-Codes, damit man durch Videos kleine inte...
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    14,60 €

  • FÜR DIE LIEBE AUF ERDEN
    FÜR DIE LIEBE AUF ERDEN
    MANDEL, DIANA
    Das Buch. Was will ich euch sagen. Was wollte ich sagen? Was es ist? Es ist in jedem Leben das eigene Sein. Es ist immer deines was es ist. Was du lebtest und lebst. Was du bereit bist wahrzunehmen und um was es bei dir geht. Bei dir. Das es das Gleiche meines ist? Weißt du lieber Mensch, ich weiß wer du bist. Und ich weiß was du bist. Und ich weiß warum du bist. Es ist egal. W...
    AGOTADO

    19,40 €

  • HYPNOSIS-BABYS - SANFTE GEBURT MIT HYPNOSE
    HYPNOSIS-BABYS - SANFTE GEBURT MIT HYPNOSE
    ECKARDT, ULRICH
    Hypnosis-Babys ist ein deutschsprachiges, innovatives sechswöchiges Trainingsprogramm zur entspannten Vorbereitung auf eine sanfte, idealerweise schmerzfreie, natürliche Geburt mit Hypnose. Dieses Programm ist in erster Linie für werdende Mütter und ihre geburtsbegleitenden Helfer für die Anwendung zu Hause in einer ruhigen Umgebung gedacht. Sie werden eingeladen, Geburtshypnos...
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    19,40 €

  • GESUND ABNEHMEN... ABER WIE?
    GESUND ABNEHMEN... ABER WIE?
    KÄHNE, MARINA
    Linda ist verzweifelt. Sie legt jedes Jahr an Gewicht zu. Damit soll jetzt Schluss sein. Denn aus eigener Erfahrung weiß sie, dass überflüssige Pfunde nicht nur ein Schönheits-Makel sind. Auch viele Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck und sogar Krebs können auf das Konto von Übergewicht und falscher Ernährung gehen. Doch erfolgreich abnehmen und schlank bl...
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    7,80 €

  • ZWILLINGE - DAS MAGAZIN JULI/AUGUST 2019
    ZWILLINGE - DAS MAGAZIN JULI/AUGUST 2019
    Das neue Zwillinge-Magazin enthält wieder jede Menge Themen aus dem Bereich Zwillinge & Drillinge. Es gibt Beiträge zum Thema Schwangerschaft, Frühchen, Stillen, Erziehung, Sicherheit draußen und drinnen, Beschäftigungsideen für Zwillinge, einen Beitrag über Zwillinge und Haustiere, Ideen für den Sommerurlaub und natürlich auch das Thema "Gemeinsame Einschulung". Außerdem stell...
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    7,80 €

  • SCHULDGEFÜHLE VOLLSTÄNDIG AUFLÖSEN
    SCHULDGEFÜHLE VOLLSTÄNDIG AUFLÖSEN
    LYSCHAMAYA, AYLEEN
    Spirituelle Lehre auf höchstem Niveau: Erstmals verrät Ayleen Lyschamaya das gesamte universelle Wissen über Schuldgefühle - wozu sie nützlich sind, welche grundlos sind, wie sie Beziehungen belasten, warum sie die spirituelle Entwicklung blockieren und wie sie aufzulösen sind. Dazu konzipierte Ayleen Lyschamaya die Schuldgefühle-lLl-Praktik©. Schon diese Zusammenhänge zu kenn...
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    16,60 €

  • MY STORY ISN`T OVER YET
    MY STORY ISN`T OVER YET
    STAHLSCHMIDT, KIRSTEN
    Lebensfroh, humorvoll und voller Pläne ist Kirsten Stahlschmidt, als sie im Alter von 37 Jahren die Diagnose bekommt. Eine bipolare Störung reisst sie mitten aus allen Träumen und Plänen, die sie einmal hatte. Von nun an sollte also diese immer noch weit unterschätzte und heim- tückische Erkrankung ihr Leben beeinflussen, steuern und manchmal sogar unmöglich machen. Sie entsch...
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    7,80 €

  • DIE 21 TAGE METHODE - WIE DU GEWOHNHEITEN BAUST
    DIE 21 TAGE METHODE - WIE DU GEWOHNHEITEN BAUST
    ARNOLD, MARKUS
    Über die Funktion der Gewohnheit führen wir einen Großteil unserer alltäglichen Handlungen aus. Nicht immer gelingt es uns gute Gewohnheiten zu erschaffen oder schlechte Gewohnheiten fallen zu lassen, da wir nicht verstehen, was Gewohnheiten sind und wie wir diese für unsere Zwecke einsetzen können. Dieses Buch "Die 21 Tage Methode - wie du Gewohnheiten baust" führt mit Beispie...
    AGOTADO

    11,70 €

  • DAS LEBEN DES HEILIGEN FRANZISKUS VON ASSISI
    DAS LEBEN DES HEILIGEN FRANZISKUS VON ASSISI
    VON BAGNOREGIO, BONAVENTURA
    Lieber Leser! Die vorliegende Lebensbeschreibung habe ich schon seit einer Reihe von Jahren zu wiederholten Malen im lateinischen Original gelesen, und die Überzeugung hat sich bei mir stets gesteigert, es gäbe kaum ein Buch ähnlichen Inhalts, das diesem ebenbürtig an die Seite gestellt werden könnte. Es wird ja in diesem Buch nicht bloß das Leben eines der größten und ruhmwür...
    AGOTADO

    14,50 €

  • BORDERLINE - TEXTE, GEDANKEN, EMOTIONEN
    BORDERLINE - TEXTE, GEDANKEN, EMOTIONEN
    TEARS, AURELIA
    Borderline ist mehr als nur ein Wort. Borderline bedeutet extremes Fühlen, widersprüchliche Gedanken, manchmal im Chaos zu ertrinken, in einem Moment vor Glück zu lachen und im nächsten Moment weinend in der Ecke zu sitzen. Man führt ein Leben auf einem Drahtseil. Tagtäglich balanciert man auf einem unsichtbaren Grat zwischen den Extremen des Alltags. Man kämpft, man verliert...
    AGOTADO

    10,60 €

  • SPIRITUELLES EMDR
    SPIRITUELLES EMDR
    LYSCHAMAYA, AYLEEN
    Spirituelle Entwicklung auf höchstem Niveau bis in die eigene göttliche Kraft hinein ist mit EMDR möglich. Weit über die Heilung von Traumata hinaus ist EMDR eine spirituelle Basistechnik, die insbesondere Gefühle mit einbezieht und Abgetrenntes verbinden kann. Es wird das theoretische Hintergrundwissen zusammen mit einer praktischen Anleitung vermittelt, wie EMDR den spiritu...
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    16,60 €

  • MEIN BRUSTKREBS HEIßT HERMANN
    MEIN BRUSTKREBS HEIßT HERMANN
    KRAEMER, URSULA
    Der Befund Brustkrebs bedeutet für jede Frau einen tiefen Einschnitt in ihr Leben. Massiver aber noch ängstigen Ungewissheit und Unsicherheit: Wie verstümmelt werde ich nach der Operation sein? Wie groß werden die Schmerzen sein? Was kann ich selbst entscheiden? Wie überstehe ich die Zeit der Therapie? Wie wird mein Leben danach aussehen? Auf diese Fragen musste auch Ursula Kr...
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    12,60 €

  • MEI LIBRI PYTHONISSAM
    MEI LIBRI PYTHONISSAM
    CHESTER, ARTEMI
    Dieses Buch enthält sehr machtvolle und wirksame Zaubersprüche und Rituale aus dem Mittelalter bis in die Neuzeit für wahre Hexen und Hexenmeister. Die Anwendung der Zaubersprüche und Rituale geschieht auf Deine eigene Verantwortung. Ich kann Dir nur raten, sehr sorgsam damit umzugehen. Du musst Dir sicher sein, dass Du bereit bist und auch weißt, worauf Du Dich einlässt. Da di...
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    35,90 €

  • DEIN TAGEBUCH FÜR EINEN SPORTLICHEN UND VITALEN ALLTAG
    DEIN TAGEBUCH FÜR EINEN SPORTLICHEN UND VITALEN ALLTAG
    DIE KALENDERMACHEREI
    Ein aktiver Alltag ist eine Bereicherung für Körper und Geist. Leider finden viele Menschen keinen richtigen Ansatz zu so einer Veränderung. Zeitmangel, Ideenlosigkeit und Lustlosigkeit sind dabei die großen Hürden. Mit diesem Tagebuch können Sie Struktur in Ihren Alltag bringen und so systematisch einen Lebenswandel herbeiführen. Schritt für Schritt werden Sie die Erfolge und ...
    AGOTADO

    13,50 €

  • DAS TAGEBUCH FÜR MEHR SELBSTVERTRAUEN
    DAS TAGEBUCH FÜR MEHR SELBSTVERTRAUEN
    DIE KALENDERMACHEREI
    Der Aufbau eines soliden Selbstvertrauens ist maßgeblich von der eigenen Wahrnehmung der Ereignisse im Leben abhängig. Hierbei ist besonders wichtig, dass das Geschehen im Alltag entsprechend bewertet wird. Die Fehler sind vielseitig. Menschen gewichten positive Leistungen viel weniger als Fehlleistungen. In manchen Fällen werden die eigenen Leistungen sogar einer Fremdverschul...
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    13,50 €

  • DAS TAGEBUCH ZUM SCHÖPFERISCHEN DENKEN
    DAS TAGEBUCH ZUM SCHÖPFERISCHEN DENKEN
    DIE KALENDERMACHEREI
    Viele kennen die Gesetzmäßigkeit der selbsterfüllenden Prophezeiung. Wenn jemand davon ausgeht in einer Prüfung zu versagen, dann wird die Prüfung zumindest nicht gut verlaufen. Diese Gesetzmäßigkeit trifft auf viel mehr Dinge unserer Welt zu. Der Geist herrscht über die Materie! Spätestens seit den Erkenntnissen der Quantenmechanik wissen wir, dass da etwas dran ist. Und die W...
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    13,50 €

  • DAS TAGEBUCH ZUM NICHTRAUCHER 2020
    DAS TAGEBUCH ZUM NICHTRAUCHER 2020
    (NOTIZBÜCHER), DIE KALENDERMACHEREI
    Der Weg zum Nichtraucher erfordert in erster Linie mentale Stärke. Das Denken ist oft negativ konditioniert sowie von der Angst des Versagens und Zweifeln geprägt. Kleine Misserfolge habe dadurch große Wirkung. Wichtig für die Motivation sind daher Selbstvertrauen und das Festhalten von Erfolgsmomenten. Es muss Struktur in den Weg zum Ziel. Oft werden Menschen von Rückschlägen ...
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    13,50 €

  • GLÜCKSIMPULSE
    GLÜCKSIMPULSE
    FICZKO, WOLFGANG
    Der leichteste Selbsteinstieg in die Welt des Glücks. Erschaffen Sie in nur wenigen Minuten täglich Ihre Basis für ein Leben im Glück. Glück ist lernbar. Glück ist eine Entscheidung. Glück beginnt im Kopf, denn unsere Gedanken besitzen Macht. In unserem Denken liegt die Grundlage für unser Glück, und Glück ist die Basis für Wohlfühlen, Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude. Mit d...
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    14,60 €

  • LILIENTAL - KLEINE MYSTISCHE SCHRIFTEN
    LILIENTAL - KLEINE MYSTISCHE SCHRIFTEN
    VON KEMPEN, THOMAS
    Dieses (...) schreib dir, kleiner Schüler, in dein Herz, wie in das Buch des Lebens ein. Alle Tage schau in dieses dein Büchlein hinein, und gewöhne dich an gute Sitten. Es sind nur wenige Worte; aber sie enthalten große Geheimnisse, und die Werke der Vollkommenen. Sie zieren dein Äußeres, und beruhigen dein Inneres. In der Verachtung und Abtötung seiner selbst liegt der Anfang...
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    14,50 €

  • DEIN TAGEBUCH ZUM GLÜCK FÜR 2020
    DEIN TAGEBUCH ZUM GLÜCK FÜR 2020
    (NOTIZBÜCHER), DIE KALENDERMACHEREI
    Glück und Freude zu erfahren ist für eine gute Lebensqualität unheimlich wichtig. Der schnelllebige Alltag und die negative Konditionierung lassen glückliche Momente häufig nicht in der Stärke zu, wie sie für ein angenehmes Wohlbefinden nötig wären. Dieses Buch soll Ihnen helfen die positiven Ereignisse wieder mehr zu realisieren und sich auf diese auszurichten. Es soll Ihnen h...
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    13,50 €

  • DEIN TAGEBUCH FÜR MEHR ENTSPANNUNG 2020
    DEIN TAGEBUCH FÜR MEHR ENTSPANNUNG 2020
    (NOTIZBÜCHER), DIE KALENDERMACHEREI
    Ein entspanntes Leben ist ein gutes Leben. Ruhe und Gelassenheit entstehen, genau wie Anspannung und Stress, in unserem Denken. Und genau das gilt es zu beobachten, zu verstehen und für sich selbst zu nutzen. Wer seine Gedanken und deren Folgen versteht, der wird auch ein Gefühl für deren Wirkung auf den eigenen Körper entwickeln. Dieses Tagebuch unterstützt Sie dabei! Es kondi...
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    13,50 €

  • DEIN TAGEBUCH FÜR EINE GLÜCKLICHE BEZIEHUNG 2020
    DEIN TAGEBUCH FÜR EINE GLÜCKLICHE BEZIEHUNG 2020
    (NOTIZBÜCHER), DIE KALENDERMACHEREI
    Den wichtigsten Teil unseres Lebens behandeln viele Menschen oft ziemlich sträflich. Erst nach vielen Jahren, vielleicht sogar auch erst wenn sich das Leben dem Ende neigt, bemerken sie diesen eklatanten Fehler. Dabei ist die Erzeugung von Freude bei liebenden Menschen eine wahnsinnige Bereicherung des Lebens. Dies gilt für das eigene Leben und auch das Leben des Partners. Dies...
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    13,50 €

  • MIT EINEM SCHLAG IST ALLES VORBEI
    MIT EINEM SCHLAG IST ALLES VORBEI
    WINDISCH, BIRGID
    Mit einem Schlag ist alles vorbei Leben nach der Reanimation - eine Tochter erzählt, wie die Familie nach der Reanimation des Vaters und deren Folgen, lernt zu leben. ...
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    4,40 €

  • DER KLEINE STRESS-HELFER
    DER KLEINE STRESS-HELFER
    CORNELSEN, BRITTA
    Der kleine Stress-Helfer befasst sich mit den zentralen Gesichtspunkten zum Thema Stress: Wie erkenne ich Stress? Welche Folgen hat Stress für mich? Was kann ich gegen Stress tun? Dieser Ratgeber beinhaltet deshalb die drei wichtigsten Bereiche der therapeutischen Stressbewältigung: Aufklärung, Unterstützung und direkte Hilfe. Aufklärung: Wenn man versteht was hinter einem ...
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    18,40 €