Libros de Cuidarse y cuidar 10372 resultados

Kambhampati Parvathi, Kumar

Krishnamacharya, Ekkirala

Emily Cartaya

Bye bye miedos, hello sueños es una obra imprescindible y extraordinaria que proporciona momentos para reflexionar e incrementar tu autoconciencia, cargada de energía positiva, una «inyección de adrenalina».Adentrarse en sus páginas es una experiencia gratificante que ilumina el alma, te muestra el camino para salir de tu zona de confort, escuchar tu corazón e ir en busca de l...

Ortiz Santana, María

Botanch Callen, Jose Luis

Butjosa, Marta

En los últimos tiempos se habla mucho de la mochila como metáfora de la herencia de nuestros progenitores, que no forma parte del legado material. También se habla de niños que cargan con mochilas por las situaciones familiares complejas con las que tienen que lidiar. ¿Qué llevamos exactamente en la nuestra y cómo podemos aligerar la de nuestros hijos? La mayor parte de esta c...

, Lucho Revilla

Vidaña, Kevin

Sofía Díaz Campos

Ocho décadas dan para mucho y más cuando no paras, no sé si por carácter o por no pensar demasiado en determinados episodios de la vida. Siempre preocupada y entregada al trabajo, a la familia... oyendo los consejos de una madre, de una pareja, de una amistad... y desoyendo las propias voluntades. Levantándose y volviendo a caminar tropiezo tras tropiezo. Estamos marcados por n...

Yiliday Salas Lemus

El Chocó es firmeza, pujanza, éxitos y sacrificio humano. En un sentido amplio semerece todos los homenajes, por la práctica de un legado ancestral influyente.Para los habitantes de esta cultura maravillosa, liberal para sus dirigentes yaspirante para aplacar el hambre, se conciben las mejores experiencias deaprendizaje desde una tierra correspondida. Estamos delante de oportun...

Dr. Fernando Yaacov Peña

Los tres grandes fines de la medicina son prevenir enfermedades, diagnosticar correctamente y curar. A eso se dedica también la medicina de la autoconsciencia, aunque partiendo de la necesidad de que el ser alcance unos niveles superiores de consciencia que le permitan conocerse mejor a sí mismo y, por añadidura, a los demás. En este «viaje transcendente» son básicos los concep...

Guerrero-García, María Cristina

Camacho, Rocío

Un libro que es como un delicioso cocktail hecho de confidencias, experiencias, anécdotas… y unas gotitas de Co(n)razón. Ya sea a sorbitos o de un solo trago, espero que lo disfrutes y te quede un maravilloso sabor al terminarlo. En un mundo donde parece que si quieres triunfar estás obligado a seguir la corriente y no sacar demasiado los pies del tiesto, Rocío Camacho...

Sanz, Xusa

Todo lo que debes saber sobre la salud y el cicloMás allá de la reproducción, el ciclo menstrual es un signo vital de gran importancia en nuestra salud. La revolución de la menstruación se adentra en todos los aspectos fundamentales para tener una buena salud menstrual como la alimentación, el ejercicio, físico, el estrés o el descanso... y profundiza en las alteraciones menstr...

Berthoud, Ella

Ella Berthoud nos enseñará cómo aprovechar la lectura para desarrollar y potenciar nuestra inteligencia emocional; las distintas formas de leer; a leer como un niño, sin prejuicios y en lugares muy especiales; los beneficios de leer con otras personas; y a encontrarnos con nosotros mismos recordando lo que leímos. ...

Costa, Marianne

Marianne Costa es la gran maestra del Tarot en el mundo. En este libro, recorre las bases históricas, culturales e iconográficas de esta mancia para proponer una estructura de interpretación, accesible tanto para principiantes como para las personas que ya están familiarizadas con el Tarot. ¿De dónde viene el Tarot? ¿Es realmente portador de un influjo espiritual decisivo? ¿Cóm...

Andrades, Cristina

Cuida de ti te acerca, de manera instructiva, a los múltiples factores que inciden en tu forma de tratarte, de alimentarte y en la relación que establecemos con nuestro cuerpo, siempre desde una mirada respetuosa hacia ti misma. En este nuevo libro, Cristina Andrades va un paso más allá de la psicología relacionada con la conducta alimentaria y del tratamiento de los aspectos p...

Gale, Hazel

Deja de autoboicotearte y transforma tu vida. Porque es tiempo de salir victoriosa de tus propias batallas, sean cuales sean. Cada vez que la luchadora de élite Hazel Gale salía al ring, sentía miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo más profundo también: el temor a no merecer el éxito, a decepcionar a todos, y a decepcionarse especialmente a ella misma. Mie...

Salvia, Anna

El libro que desdibuja los tabús de la regla y construye un camino hacia una nueva cultura menstrual. Por Anna Salvia, psicóloga en educación y salud sexual, y autora de Viaje al ciclo menstrual y La regla mola, con más de 30.000 ejemplares vendidos de sus libros. Una nueva manera de menstruar conociendo y respetando tu cuerpo y tus necesidades menstruales La regla es una func...

Rincón Escalante, Juan Carlos / Ramos Valencia, Cecilia

Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida. «¡No estés triste!» «¿Por qué te sientes así si lo tienes todo en la vida?» Estas son algunas de las reacciones que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas para entender por qué a estas personas no les ayuda ...

Adichie, Chimamanda Ngozi

Una conmovedora reflexión acerca del duelo por la muerte de su padre de la mano de la mundialmente aclamada autora de Todos deberíamos ser feministas. En este emotivo y poderoso ensayo, que nace de un artículo publicado en The New Yorker, la autora nigeriana pone palabras al inenarrable grado de dolor causado por la repentina muerte de su padre en Nigeria: la crisis sanitaria p...

M. Muñoz, Beatriz / Aznárez, Nitdia

Tras el éxito de sus libros anteriores, Beatriz M. Muñoz y Nitdia Aznárez, traen Criar desde el corazón, una guía familiar para educar de forma más consciente, a través de la simbiosis de Montessori, la disciplina positiva y la conexión con uno mismo y la naturaleza. En este nuevo enfoque, ofrecen herramientas y soluciones respetuosas para que nuestros pequeños sean más autónom...

Soto, Judit

Las enfermedades cardiovasculares son las principales causantes de mortalidad en nuestro país. No duelen, no les hacemos caso y por eso progresan en silencio durante años hasta que el daño aparece en forma de infarto, ictus o angina de pecho. La buena noticia es que podemos prevenirlas con un estilo de vida saludable y gracias a un aliado infalible al alcance de todos: la dieta...

Greger, Michael

Da la impresión de que cada mes aparece una dieta o moda de alimentación nueva que nos promete ayuda para perder peso. Sin embargo, estas dietas no nos hacen más felices y tampoco nos ayudan a estar más sanos. Los índices de obesidad y de las enfermedades y problemas asociados a la misma no hacen más que aumentar, por lo que ha llegado el momento de cambiar de estrategia. Comer...

Calleja Reina,Marina

Padilla, Paz

Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella, nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia, por si, de esta manera, logramos evitarla.Asumámoslo, nacemos, crecemos, asistimos a un sinfín de si...

Urra, Javier

No sólo en el trabajo o la escuela encontramos ejemplos de «mobbing» o «bullying», sino también en el ámbito del hogar. En la actualidad existen muchos más casos de hijos acosadores de los que cabe imaginar. Niños consentidos, sin conciencia de los límites, que organizan la vida familiar, dan órdenes a sus padres y chantajean a todo aquel que intenta frenarlos; jóvenes que enga...

Swart, Tara

Por primera vez, una neurocientífica y profesora titular en el MIT revela la sorprendente ciencia que respalda la ley de la atracción como una herramienta eficaz para el autodescubrimiento. ...

Godart, Fleur / Saint-Lô, Justine

Cada nacimiento es único. Desde una cesárea hasta un parto en casa, padres y madres nos cuentan sus experiencias en este libro, que ha pasado dichos testimonios a formato cómic. Además incluye testimonios de los y las profesionales de la sanidad, que explican cómo trabajan y cuáles son las dificultades a las que se enfrentan en su día a día. ¡Si no confías en quien atiende tu ...

Calderó Cabre, Albert / Oliveres Prats, Jordi / Queraltó Ibáñez, Joan

Un método para conocer a las personas, para relacionarnos con ellas de manera eficaz y para ayudar a los demás a que se relacionen con éxito entre sí. Este método, que los autores denominan de segmentación socio-profesional, ha probado su eficacia durante su larga trayectoria como consultores en la gestión de equipos y organizaciones. El libro se basa en una clasificación de ca...