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Libros de Autoayuda 5526 resultados

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA GRAN LIBERTAD
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA GRAN LIBERTAD
    AMARA, HEATHERASH
    HeatherAsh Amara, nos enseña que la transformación se puede encontrar aceptando los cambios que ocurren en nuestras vidas en lugar de luchar contra ellos. Nos explica como los cuatro elementos primordiales, aire, fuego, agua y tierra, no solo corresponden a nuestra vida material, sino que son en realidad símbolos de nuestro interior. Aprovecha su poder y te transformarás de fo...
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    14,95 €

  • MADRE TIERRA - SENTIR
    MADRE TIERRA - SENTIR
    GENEVI VE NIETO
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    15,75 €

  • EL ARTE DE REFLEXIONAR SOBRE EL DINERO
    EL ARTE DE REFLEXIONAR SOBRE EL DINERO
    KOSTOLANY, ANDRÉ
    Nadie ha logrado dominar «el arte de pensar en el dinero» como el economista e inversor André Kostolany. Millones de inversores alrededor del mundo adoran al gran maestro del negocio bursátil, cuyas obras se han convertido en bestsellers internacionales y guías insustituibles para grandes y pequeños inversores. Pero este libro es mucho más que un manual al uso sobre cuándo ...
    En 2 días

    19,95 €

  • ENTRENA TU ÉXITO
    ENTRENA TU ÉXITO
    CATALÀ, JUDIT
    Entrena 30 habilidades de las personas de éxito durante 30 días y conviértete en una de ellas. ¿Por qué hay personas que logran todo lo que se proponen, mientras que otras lo intentan y no lo consiguen? ¿Por qué algunas empresas obtienen resultados inmediatos, mientras que otras tardan años en alcanzarlos? ¿Qué diferencia a una persona «normal» de una de «éxito»? ¿Es una cuesti...
    En 2 días

    18,90 €

  • PLANTAS PARA SER FELIZ
    PLANTAS PARA SER FELIZ
    DURÁN, EVA
    Una invitación a descubrir el plantfulness®, una especie de «yoga mental» para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas. «Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan con la naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vida cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas y a relajarnos tras un día de tr...
    En 2 días

    18,90 €

  • LA ISLA DE LOS 5 FAROS (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    LA ISLA DE LOS 5 FAROS (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    RAMON-CORTÉS, FERRAN
    Edición ampliada y revisada del libro de referencia de la comunicación personal que ya ha conquistado a más de 100.000 lectores. «Vete a Menorca y, cada noche, dedícate a observar lo que sé que tanto te gusta: los faros. Ellos pueden enseñarte mejor que yo. Obsérvalos, sin prisas, con los ojos bien abiertos.» Esta es la sorprendente sugerencia que, tras una mediocre presentació...
    En 2 días

    17,90 €

  • DESCODIFICARTE
    DESCODIFICARTE
    BARRANCO, MARIBEL
    Libérate de las emociones que te condicionan y enferman, y toma las riendas de tu vida a través de la descodificación biológica. Sabemos que nuestras emociones tienen la capacidad de hacernos sentir plenos o infelices. Incluso podemos aprender a gestionarlas mediante la meditación o el mindfulness. Pero ¿qué ocurre cuando sentimos emociones que no reconocemos como nuestras, se...
    En 2 días

    18,90 €

  • QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
    QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? E...
    En 2 días

    17,95 €

  • MANIFIESTO POR LA MENOPAUSIA
    MANIFIESTO POR LA MENOPAUSIA
    GUNTER, JENNIFER
    Una guía que destierra para siempre la idea de que la menopausia es una enfermedad o una etapa de declive en la vida de la mujer. En estas páginas la autora reivindica la necesidad de que la mujer llegue a esa fase de su vida con la máxima información, aunque hasta ahora lo que ha sufrido es la desinformación, la falta de investigación y la cultura de la vergüenza. Saber qué es...
    En 2 días

    25,95 €

  • LAS ESTACIONES DEL CUERPO
    LAS ESTACIONES DEL CUERPO
    BERTHERAT, THÉRÈSE
    «La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal p...
    En 2 días

    17,00 €

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    DESHACER LA ANSIEDAD
    BREWER, JUDSON
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz ...
    En 2 días

    21,90 €

  • INFLUENCIA. LA PSICOLOGÍA DE LA PERSUASIÓN
    INFLUENCIA. LA PSICOLOGÍA DE LA PERSUASIÓN
    B.CIALDINI, ROBERT
    El libro más importante sobre la ciencia de la persuasión que puede cambiar tu vida.Tienes en tus manos la obra maestra de la persuasión. Un libro extraordinario que te ayudará a ser más eficaz en el trabajo y en la vida diaria, a maximizar tu carisma, a mejorar tus relaciones y estrategias para convencer y llegar a acuerdos ventajosos, en definitiva, alcanzar el éxito a todos ...
    En 2 días

    20,90 €

  • EL CORAJE DE SER QUIEN ERES (AUNQUE NO GUSTES)
    EL CORAJE DE SER QUIEN ERES (AUNQUE NO GUSTES)
    RISO, WALTER
    Este libro parte de un principio básico: para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente, es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios; asumir que, sobre ti, decides y mandas solo tú. Un manual para abandonar determinadas creencias inculcadas a través del aprendizaje social y que limitan las posibilidades de tener una vida ...
    En 2 días

    17,50 €

  • LA GRAN GUÍA DEL CUIDADO DE LA PIEL
    LA GRAN GUÍA DEL CUIDADO DE LA PIEL
    DRA. VICKY DONDOS
    «Este libro te hará repensar todo lo que el mundo te ha dicho erróneamente sobre el envejecimiento.» Farrah Storr, editora de Elle Cuando nos miramos al espejo queremos ver una versión fresca, radiante y segura de nosotras mismas, y la Dra. Vicky Dondos hace quince años que ayuda a sus clientes para que logren exactamente eso. En este libro, la especialista en medicina estética...
    En 2 días

    17,00 €

  • SUÉLTALO TODO Y QUÉMALO DESPUÉS
    SUÉLTALO TODO Y QUÉMALO DESPUÉS
    , IRENE BALLESTAR
    Este libro es tu confesor, tu amigo, tu cajón de m*** y, en definitiva, una herramienta revolucionaria para que te conozcas. Sí, tú. Puede parecer absurdo, pero, ¿cuántas veces te paras a pensar sobre cómo eres realmente? No estoy hablando de esta versión "mejorada" que muestras en redes, no. Estoy hablando de tu "yo" de verdad, ese que a menudo te trae alegrías, pero que a vec...
    En 2 días

    9,95 €

  • ME FALTA UNA TETA
    ME FALTA UNA TETA
    HARO, RAQUEL
    Cuando el médico le coge las manos para anunciarle que tiene cáncer de mama, lo primero que teme Raquel, guionista y madre soltera de un niño de cuatro años, no es perder la teta, sino su pelazo, y encima justo ahora que acaba de hacerse el alisado de queratina. A medida que asimila la noticia y arranca el tratamiento, el miedo se asienta como un fiel compañero de viaje, al que...
    En 2 días

    18,90 €

  • LA VIDA VA DE ESTO
    LA VIDA VA DE ESTO
    GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    La vida improvisa, y nosotros con ella. No tengas prisa. La vida es larga y bonita. Es una aventura en la que hay que aprender de cada experiencia. La vida es elección y cambio, es darse permiso para sentir, es autocrítica y aprendizaje. Y es vivir muchas vidas en una. En este libro, Lucía Galán Bertrand, la famosa pediatra que tanto éxito tiene cuando comparte su cotidianidad,...
    En 2 días

    17,90 €

  • CÉNTRATE (DEEP WORK)
    CÉNTRATE (DEEP WORK)
    NEWPORT, CAL
    El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo extremadamente valioso. A partir de cuatro reglas prácticas, Carl Newport demuestra que reforzar nuestra capacidad de concentración y saber aleja...
    En 2 días

    18,90 €

  • EL ARTE DE LLEVAR LA CONTRARIA
    EL ARTE DE LLEVAR LA CONTRARIA
    KASHDAN, TODD
    ¿Por qué tememos al inconformismo? ¿Por qué evitamos expresar ideas, ir a la contra o poner en cuestión el statu quo? ¿Por qué nos da miedo que nos llamen raros, idealistas o insubordinados? Si algo nos ha demostrado la historia es que para que el mundo avance se necesitan rebeldes y contestatarios que pongan en duda la opinión de la mayoría y cuestionen el orden establecido. L...
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    20,90 €

  • EL GRAN SALTO
    EL GRAN SALTO
    DEFERR, GERVASIO / PASCUAL MARJANET, ROGER
    «La mayoría de la gente solo sabe de mí que gané dos oros y una plata olímpicas en gimnasia y que me quitaron una medalla mundial por un porro, pero muy pocos saben el precio que pagué por la gloria y todo lo que sufrí antes y después de mi retirada. Desconocen que para construir el Gervasio Deferr campeón olímpico tuve que convertirme en un killer y encerrar en el sótano a Ger...
    En 2 días

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  • EL ACLARAMIENTO DE TUS MÁS OSCUROS PENSAMIENTOS
    EL ACLARAMIENTO DE TUS MÁS OSCUROS PENSAMIENTOS
    CÉSPEDES BALONGO, MARÍA
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    21,00 €

  • CONFESIONES DE UN RESILIENTE
    CONFESIONES DE UN RESILIENTE
    BENAVIDES LIZANA, ALEJANDRO
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    18,00 €

  • MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS
    MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS
    ORDUÑA NAVARRO, EDUARDO
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    15,00 €

  • INTRODUCCIÓN AL DESARROLLO DE LA MEDIUMNIDAD Y AUTOPROTECCIÓN
    INTRODUCCIÓN AL DESARROLLO DE LA MEDIUMNIDAD Y AUTOPROTECCIÓN
    SADA REYES, JOSÉ LUIS
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    27,99 €

  • EL ARTE DE SEGUIR TU CORAZÓN
    EL ARTE DE SEGUIR TU CORAZÓN
    SANPAL , CLAU
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    12,50 €

  • EL ABC DE ANDRÉSBARCELONACOLOMBIA
    EL ABC DE ANDRÉSBARCELONACOLOMBIA
    VILLAMIL ARIAS, ANDRÉS FELIPE
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    20,00 €

  • HISTORIA DE UNA RESILIENCIA
    HISTORIA DE UNA RESILIENCIA
    JUNYENT PARES, JAUME
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    15,00 €

  • EL ICEBERG DE LOS SENTIMIENTOS
    EL ICEBERG DE LOS SENTIMIENTOS
    GINÉS PRIEGO, ESTHER
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    12,00 €

  • CORTO PERO INTENSO
    CORTO PERO INTENSO
    MUAK , MÒNICA
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    12,00 €

  • REVELATE A TUS SOMBRAS
    REVELATE A TUS SOMBRAS
    ESCALANTE CHERUBINI, ANTONIO
    En 2 días

    17,00 €