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Libros de Deporte 297 resultados

  • ESTIRAMIENTOS 50+
    ESTIRAMIENTOS 50+
    KNOPF, DR. KARL
    Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud. Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50. En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad. Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesio...
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    17,90 €

  • GUSTAAF DELOOR, DE LA VUELTA A LA LUNA
    GUSTAAF DELOOR, DE LA VUELTA A LA LUNA
    DE LA CRUZ MORENO, JUANFRAN
    Gustaaf Deloor. Un nombre imprescindible para entender la historia de la Vuelta a España. Fue el vencedor de las dos primeras ediciones de la Vuelta, en 1935 y 1936. El ciclista belga es, sin embargo, un completo desconocido para la mayoría. Compitió junto a su hermano Alfons en las más grandes pruebas ciclistas europeas, aunque era la ronda española su preferida: «¿Cómo no ama...
    En 2 días

    18,90 €

  • REYES DE EUROPA
    REYES DE EUROPA
    SIGUERO RETAMOSA, SANTIAGO
    Decir Copa de Europa es decir Real Madrid. Las 12 Champions ganadas por el club blanco son un récord no igualado hasta ahora. En este libro se cuentan una a una, con anécdotas, detalles de los partidos, resultados, jugadores que participaron? Todos los secretos de una leyenda labrada campeonato a campeonato. ...
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    17,90 €

  • PACK MINDFULNESS PARA DUMMIES #EMPIEZATURETO
    PACK MINDFULNESS PARA DUMMIES #EMPIEZATURETO
    Mindfulness para dummies- Recuerda consejos para afrontar los contratiempos y reaccionar ante emociones desagradables- Despeja tu mente y sé más feliz- Combate el estrés, la ansiedad o la depresión- Utiliza la atención plena para tratar el dolor físico- Comienza a potenciar tu creatividad Crea tu propia rutina de meditación y descubre como enseñársela también a los niños Poner...
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    19,95 €

  • LA LEYENDA CONTINÚA
    LA LEYENDA CONTINÚA
    ORTEGO, ENRIQUE
    El libro indispensable para cualquier aficionado del Real Madrid. Tres Champions en cuatro años y segunda consecutiva, logro que ningún otro club había conseguido desde que en 1992 la competición se denominara de tal manera. Campeón de Liga; campeón de la Supercopa de Europa ante el Manchester United; campeón de la Supercopa de España contra el Barcelona…Evidentemente l...
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    5,95 €

  • 1000 COSAS QUE DEBES SABER SOBRE LOS MUNDIALES DE FÚTBOL
    1000 COSAS QUE DEBES SABER SOBRE LOS MUNDIALES DE FÚTBOL
    GALLARDO TOMÉ, JUAN IGNACIO / GONZÁLEZ-PALENCIA JIMÉNEZ, RAFAEL
    Del Mundial de fútbol celebrado en Uruguay en 1930 a Rusia 2018, pasando por supuesto por España 1982 y el inolvidable Sudáfrica 2010, todos los secretos de la gran cita universal del deporte rey se cuentan en estas amenas páginas. Sus autores ?Juan Ignacio Gallardo, director de Marca y Rafael González-Palencia, director en España y Portugal de la plataforma de noticias europ...
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    19,90 €

  • PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO
    PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO
    MARCHANTE DOMINGO, DAVID
    El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma. Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente. ...
    En 2 días

    17,90 €

  • LOS 30 MALDITOS (MEN'S HEALTH)
    LOS 30 MALDITOS (MEN'S HEALTH)
    FLORENSA, FITO / MEN'S HEALTH
    Transforma tu cuerpo en tan solo 12 semanas con el método de los 30 malditos, el método de entrenamiento más sencillo: 3 niveles de 3 meses cada uno,4 series de 4 ejercicios de 30 repeticiones,0 material, solo tu cuerpo. El método de entrenamiento de los 30 malditos te proporcionará todo lo que necesitas para transformar tu cuerpo y tu estilo de vida en un tiempo récord. Combin...
    En 2 días

    19,90 €

  • SPARTAN
    SPARTAN
    DE SENA, JOE
    Duros. Flexibles. Apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos hacen burpees. En este libro, Joe De Sena explica a los lectores una estrategia de vida «espartana» para que busquen salir de su zona de confort y entren en la zona de combate. Detalla cómo pueden aprender a: * Superar obstáculos: el principal, la voluntad...
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    19,90 €

  • CORRER, VIAJAR, VIVIR
    CORRER, VIAJAR, VIVIR
    VARONA ARCHE, ALFREDO / SERRANO SÁNCHEZ, ANTONIO
    Correr, viajar, vivir nos adentra en el mundo del running y nos ofrece un recorrido por las mejores 70 carreras populares de España, aportando información por comunidades autónomas, en qué momentodel año se corren, qué distancia tienen, etc. Antonio Serrano, entrenador de atletas profesionales y afi cionados, junto con el periodista Alfredo Varona describen cada carrera desde e...
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    5,95 €

  • EL GRAN LIBRO DE PILATES (WOMEN'S HEALTH)
    EL GRAN LIBRO DE PILATES (WOMEN'S HEALTH)
    SILER, BROOK / WOMEN'S HEALTH
    Una guía esencial de pilates de Women's Health con más de 260 ejercicios. El gran libro de pilates de Women's Health es la guía esencial para esculpir un cuerpo más esbelto, sano y feliz. Este inigualable sistema de estiramientos y fortalecimiento proporciona un torso sólido como una piedra, mejora la postura y la flexibilidad y tonifica los músculos para una figura estilizada ...
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    21,90 €

  • CÓMO LEER EL FÚTBOL
    CÓMO LEER EL FÚTBOL
    GULLIT, RUUD
    ¿Cómo es posible que un solo delantero sea mejor que tres juntos? ¿Por qué los mejores defensas no tienen necesidad de cometer faltas? ¿Cuál es el verdadero secreto que esconde el Tiki-taka? Ruud Gullit nos cuenta todos estos secretos en el libro que está destinado a convertirse en la biblia de todos los amantes del fútbol. Desde su inmejorable perspectiva como jugador, entren...
    En 2 días

    21,90 €

  • EJERCICIOS QUE TE CURAN
    EJERCICIOS QUE TE CURAN
    DROUIN, DR. JEAN / PEDNEAULT, DENIS / POIRIER, ROBERTO
    ¿Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? ¿Te sientes cansado, sin fuerzas? ¿Te duele la espalda, las piernas o las cervicales? Tu cuerpo es un reflejo de tu entorno físico, emocional y psicológico. Con Ejercicios que te curan podrás identificar los riesgos que corre en tu día a día e implantar las soluciones necesari...
    En 2 días

    21,90 €

  • LA UNDÉCIMA
    LA UNDÉCIMA
    ORTEGO, ENRIQUE
    Supercopa de Europa y Mundial de ClubesParís. Madrid. Bruselas. Stuttgart. Glasgow. Bruselas. Ámsterdam. París. Glasgow. Lisboa... y Milán. Once ciudades para once finales y para once títulos. La Undécima no se hizo esperar. Llegó solo dos años después de la Décima, ante el mismo rival, el Atlético, y con tanta emoción como entonces. También fue necesaria una prórroga y hasta ...
    En 2 días

    19,90 €

  • JORGE LORENZO
    JORGE LORENZO
    EFANSWER
    Reflexiones, pasiones, anécdotas, duelos épicos, victorias para recordar y derrotas aplastantes. De todo ello habla Jorge Lorenzo con sus fans en este libro. No falta nada en el relato de una existencia vivida como si de un Gran Premio se tratara, iniciado en las polvorientas pistas de Mallorca y aún por terminar. Los propios fans de Jorge Lorenzo son quienes entrevistaron al ...
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    5,95 €

  • RÍO 2016
    RÍO 2016
    FERNÁNDEZ CEMBRERO, FERNANDO
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    18,90 €

  • EL LIBRO DEL MÉTODO PALEO: 100 DÍAS PARA SALVAR TU VIDA
    EL LIBRO DEL MÉTODO PALEO: 100 DÍAS PARA SALVAR TU VIDA
    FERNÁNDEZ, AIRAM
    «Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya estás a medio camino en tu entrenamiento. Estos cien días serán un cambio total no solo de tu físico, sino de todo tu estado de salud y tu bienestar emocional.» Envejecer con salud es el mejor plan con el que debemos comprometernos. Ese es el objetivo ...
    En 2 días

    20,90 €

  • EN FORMA A LOS 40 (MEN'S HEALTH)
    EN FORMA A LOS 40 (MEN'S HEALTH)
    FERNÁNDEZ, JORGE / MEN'S HEALTH
    ¿Crisis? ¿Quién dijo crisis? ¡Bienvenidos a los 40! La mejor edad para perder esos kilos de más, ganar masa muscular y descubrir tu nuevo yo: más fuerte, más delgado y más feliz. ¡RECUPERA LA FORMA EN 3 MESES! (...y no vuelvas a perderla). ¿Quieres perder peso, ganar músculo, y sentirte y parecer más joven que nunca? ¡En forma a los 40 de Men's Health puede ayudarte a conseguir...
    En 2 días

    19,90 €

  • 10 SEMANAS PARA SENTIRTE 10
    10 SEMANAS PARA SENTIRTE 10
    BUTRAGUEÑO, PAULA
    «Si estás leyendo este libro, has dado el primer paso hacia una vida más plena. Y es que ser feliz es una decisión, una de las más difíciles que tomamos a lo largo de nuestra vida, pues implica renovarse automáticamente cada mañana. Despertarse y pensar, hoy voy a intentarlo, independientementede cómo saliera ayer, pero hoy voy a hacer todo lo que esté en mi mano para que mi vi...
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    17,90 €

  • EL GRAN LIBRO DE LOS ABDOMINALES (WOMEN'S HEALTH)
    EL GRAN LIBRO DE LOS ABDOMINALES (WOMEN'S HEALTH)
    WOMEN'S HEALTH
    Más de 150 ejercicios ultraefectivos para conseguir un vientre plano. Unos abdominales espectaculares: ¡los tuyos! El gran libro de los abdominales de Women's Health es la guía definitiva para conseguir el vientre plano y sexy que siempre has deseado. Incluye cientos de consejos, los últimos descubrimientos en nutrición y fitness y las mejores rutinas específicas para esta part...
    En 2 días

    21,90 €

  • NO HAY EXCUSAS
    NO HAY EXCUSAS
    GASCÓ LLUNA, FRANCESC
    En este libro ilustrado se explican los tres grandes pilares sobre los que ha pivotado el impresionante cambio de imagen del autor: el programa de ejercicios, con especial protagonismo del crossfit y la spartan race; la toma de conciencia y puesta en práctica de una nutrición variada y sana, cuyos frutos se pueden ver en el blog del autor Truco o plato; y cómo encontrar recurso...
    En 2 días

    5,95 €

  • PONERSE EN FORMA PARA DUMMIES
    PONERSE EN FORMA PARA DUMMIES
    RALLO, JUAN
    “Cuando escribo, lo hago como si fuera para mi madre.” Con este planteamiento tan directo y sencillo, el entrenador Juan Rallo pone al alcance de todo el mundo su método de entrenamiento de famosos, para que cualquier persona pueda conseguir un cuerpo sano y fuerte. Y es que conservar la salud y cuidarte no es una afición, es una responsabilidad y tienes que pla...
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    18,95 €

  • MUJERES QUE CORREN
    MUJERES QUE CORREN
    MITRE, CRISTINA
    Consejos útiles para iniciarse como runner¿Qué pasaría si un día una mujer invitase a todas las de su ciudad a correr con ella? Eso es lo que se preguntó la periodista Cristina Mitre antes de acabar liderando el movimiento solidario Mujeres que Corren, del que hoy forman parte más de diez mil personas. Runner apasionada y convencida de los beneficios y satisfacciones que propor...
    En 2 días

    7,95 €

  • PSICOLOGÍA PARA ENTRENADORES
    PSICOLOGÍA PARA ENTRENADORES
    VIVES GUILLEMAT, DELFIYROMERO MIÑANA, RAQUELYRINCÓN RINCÓN, J. ENRIQUEYHERRERA GARIN, MARCELA
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    21,95 €

  • LAS ESTRELLAS SON ASÍ
    LAS ESTRELLAS SON ASÍ
    ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE LA PRENSA DEPORTIVA
    Si el fútbol es el opio del pueblo, el deporte es el energizante que nos ayuda a evadirnos de la realidad durante un rato. ¿Qué sería de nosotros sin los mates de Pau Gasol, sin el recuerdo de aquellas tardes viendo a Miguel Indurain en el Tour, sin los pases milimétricos de Iniesta o las paradas de Casillas? El deporte forma parte de nuestra esencia, y los deportistas son com...
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    5,95 €

  • CORRER ES VIVIR A TOPE DE POWER
    CORRER ES VIVIR A TOPE DE POWER
    MITRE, CRISTINA
    Tras el éxito de Mujeres que corren, Cristina Mitre comparte con sus lectoras las claves de su filosofía runner y su impulso motivador, aplicable a cualquier aspecto de nuestra experiencia vitalTras el éxito de su libro anterior, Mujeres que corren, Cristina Mitre ofrece a sus lectores una nueva entrega de consejos y recomendaciones para convertir esta actividad, el running, en...
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    5,95 €

  • LA TIERRA DE LAS SEGUNDAS OPORTUNIDADES
    LA TIERRA DE LAS SEGUNDAS OPORTUNIDADES
    LEWIS, TIM
    Conoce a Adrien Niyonshuti, ciclista ruandés que con 7 años perdió a toda su familia en el genocidio que destrozó Ruanda. Casi veinte años después, la vida y su esfuerzo le dieron una segunda oportunidad y pudo representar a su país en los JJOO de Londres. Conoce a Jock Boyer, entrenador del Team Rwanda. Primer estadounidense en disputar el Tour de Francia, es un hombre con un ...
    Próxima aparición

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  • BE REAL, NOT PERFECT
    BE REAL, NOT PERFECT
    ALBERO, MIRIAM
    Descubre los secretos para sentirte bien, las recetas más saludables basadas en la filosofía más healthy y los ejercicios más beneficiosos para equilibrar la mente, ganándole la batalla a la pereza gracias al mensaje vitalista y motivador de Miriam Albero, la deportista de moda en nuestro país que ha logrado ganarse los corazones de cientos de miles de seguidores. De menos a má...
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    5,95 €

  • ESTUDIO DE ESTABILIDAD DE BUQUES, DESDE LOS CRITERIOS USADOS MÁS IMPORTANTES HAS
    ESTUDIO DE ESTABILIDAD DE BUQUES, DESDE LOS CRITERIOS USADOS MÁS IMPORTANTES HAS
    PÉREZ FERNÁNDEZ, RODRIGO
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    31,50 €

  • SOBRE EL DEPORTE (2.ª EDICIÓN)
    SOBRE EL DEPORTE (2.ª EDICIÓN)
    PASOLINI, PIER PAOLO
    Además de uno de los más radicales y perdurables autores del cine moderno italiano, poeta, novelista y lúcido pensador, Pier Paolo Pasolini (1922-1975) fue también tifoso del Bolonia FC ?el equipo de su ciudad natal? y jugador de fútbol amateur ?Pasolini recuerda como las tardes más bellas de su vida aquellas en las que jugaba durante horas en los Prados de Caprara, en la perif...
    En 2 días

    12,90 €