Saltar al contenido principal

Libros de Autoayuda 5955 resultados

La autoayuda tiene mala fama. En parte merecida, en parte no.

En Diógenes Literario hemos seleccionado libros de autoayuda que van más allá de las frases motivacionales y los métodos milagrosos. Libros escritos con rigor, respaldados por psicología, neurociencia o simplemente por la experiencia honesta de quien los escribe. Porque querer mejorar es razonable, y hay libros que ayudan de verdad a hacerlo.

Si quieres explorar más títulos de esta categoría, en cuidarse y cuidar encontrarás también libros de alimentación, educación y crianza y deporte. Y si buscas autoayuda a mejor precio, tenemos una selección de libros de cuidarse y cuidar de segunda mano.

Si estás en Elche, puedes pasarte. Si estás en cualquier rincón de España, te lo mandamos. Y si no sabes qué leer, escríbenos.

Los libros no cambian tu vida, pero sí cómo la miras.

El Nuevo Milenio

El Nuevo Milenio

Hay, Louise

Urano

Este libro que tienes en las manos es el resultado de las conversaciones que he mantenido con distintos amigos sobre el tema del milenio. Juntos llegamos a la conclusión de que toda la negatividad y los disparates difundidos por los medios de comunicación y los pregoneros del miedo podrían representar una amenaza mayor para la sociedad que cualquiera de las catástrofes que han ...

5,95 €
Pedido a proveedor- Consultar
Terapia Afectiva

Terapia Afectiva

Calle, Ramiro

Temas de Hoy

12,25 €
Pedido a proveedor- Consultar
El Nuevo Kama-Sutra Ilustrado

El Nuevo Kama-Sutra Ilustrado

Gallotti, Alicia

Martinez Roca

Las mejores posturas para hacer el amorEste libro desvela todos los secretos de las artes amatorias: los diferentes juegos eróticos preliminares, las zonas erógenas del cuerpo femenino y masculino, los métodos para alcanzar el mayor grado de excitación, los trucos para que el placer se intensifique durante el coito, las posturas para aumentar la sensibilidad del orgasmo, las té...

14,00 €
En 4 días
La Sencillez del Saber Estar

La Sencillez del Saber Estar

Royo-Villanova, Carla

Martinez Roca

Claves y consejos para que tus relaciones sociales sean un verdadero éxito¿Preocupado por el qué dirán, por no saber cómo comportarte en una entrevista de trabajo, por no estar a la altura en los diferentes eventos sociales (bodas, bautizos, cenas de empresa...) que entrañan el día a día? No te preocupes, Carla Royo-Villanova te ayuda a conseguir las claves para salir ileso de ...

5,95 €
Pedido a proveedor- Consultar
El Amor Inteligente

El Amor Inteligente

Rojas, Enrique

Temas de Hoy

Corazón y cabeza: claves para construir una pareja felizEl amor inteligente tiene tres notas básicas en su sinfonía: corazón, cabeza y espiritualidad, sin olvidar que lo cotidiano nunca es banal ni insignificante. El mejor amor se echa a perder si no se cuida a base de pequeños detalles. El doctor Enrique Rojas nos deleita en esta obra, ampliada con un nuevo prólogo, con un aná...

16,50 €
Pedido a proveedor- Consultar
El Kama-Sutra Moderno

El Kama-Sutra Moderno

Hérausse, François

Martinez Roca

El kama-sutra moderno conserva la sabiduría tradicional de su antecesor, la joya de la literatura india consagrada al placer sexual, adaptándola a las necesidades, los gustos, el lenguaje y los conocimientos actuales. Este libro nos ofrece reveladoras enseñanzas, además de una detallada descripción de las famosas posturas sexuales y del placer que producen. Cómo lograr el acopl...

13,00 €
Pedido a proveedor- Consultar
Las 48 Leyes del Poder (Edición Abreviada)

Las 48 Leyes del Poder (Edición Abreviada)

Greene / Joost Elffers, Robert

Booket

Astuto, implacable e instructivo, este bestseller del New York Times, con más de 4 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, es el manual definitivo para cualquiera interesado en obtener, observar o defenderse del poder.En este libro imprescindible, Robert Greene y Joost Elffers han destilado tres mil años de historia del poder en 48 leyes esenciales, basándose en las f...

15,90 €
En 4 días
Encuentra tu Propia Voz

Encuentra tu Propia Voz

Wilfart, Serge

Urano

No existen dos tipos de voz, una para cantar y otra para hablar. Son la misma. Quien canta mal, asimismo habla y respira mal. La voz revela nuestro bienestar o malestar psicológico interno, pero, a la vez, es el instrumento que nos permitirá redescubrir nuestro verdadero Ser. La voz es una característica tan específica de una persona como sus huellas dactilares. Constituye, sim...

11,50 €
Pedido a proveedor- Consultar
La Cocina Completa

La Cocina Completa

Marquesa De Parabere

Booket

Un clásico culinarioUn clásico del arte culinario, La cocina completa es uno de esos pocos recetarios de cocina considerados biblias gastronómicas. Generación tras generación, desde que se publicó hace sesenta y seis años, ha sido el libro de consulta imprescindible para la elaboración de las recetas más variadas. ...

25,95 €
En 4 días
Liderazgo Creativo

Liderazgo Creativo

Dilts, Robert

Urano

Liderar significa dirigir una empresa, una organización o un grupo social hacia una meta determinada. Y eso equivale a: * saber definir la propia misión, la "visión" que todos tenemos de un futuro mejor* desarrollar y mantener estados de excelencia personal, en uno mismo y en los demás* aceptar maneras de pensar distintas* ser eficaz en la comunicación* saber ofrecer informació...

12,50 €
Pedido a proveedor- Consultar
Mantenerse en la Zona

Mantenerse en la Zona

Sears, Barry

Urano

Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y además casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.). La mejor manera, la más económica y a largo plazo de pre...

15,25 €
Pedido a proveedor- Consultar
La Cocina de las Monjas

La Cocina de las Monjas

Sor María Isabel Lora

Martinez Roca

365 menús sencillos y sanos para toda la familiaEl lunes, jugosas albóndigas; el martes, revuelto con gambas; el miércoles, una sabrosa ensalada griega; el jueves, arroz en su punto; el viernes, solomillo a la marina; el sábado, empanadillas caseras; el domingo, rape con salsa de almendras... La cocina de las monjas ofrece los menús más completos (con exquisitos primeros, segu...

5,95 €
Pedido a proveedor- Consultar
Identificación y Cambio de Creencias

Identificación y Cambio de Creencias

Dilts, Robert

Urano

A partir de un enfoque basado en los principios de la Programación Neurolingüística, esta obra se propone ampliar nuestras opciones en un nivel de cambio concreto: el de las creencias. El principal propósito de este libro es el de proporcionar explicaciones prácticas para el cambio de creencias, aunque seguramente los lectores también hallarán inspiración en los conceptos y los...

12,25 €
Pedido a proveedor- Consultar
El Efecto Mozart

El Efecto Mozart

Campbell, Don

Urano

Experimenta el poder transformador de la músicaEste libro puede ayudarte a: - Descubrir el poder transformador que encierran los ritmos y los sonidos- Utilizar tu propia voz para sanar enfermedades y mejorar tu calidad de vida- Elegir la música adecuada para ayudarte a conseguir tus objetivos -Incorporar la visualización al sonido- Integrar este poderoso medio de transformación...

14,75 €
Pedido a proveedor- Consultar
El Derecho a la Felicidad

El Derecho a la Felicidad

Fraga, Carlos

Urano

De la abundancia a la prosperidad «Vivimos en un Universo abundante, somos seres absolutamente abundantes», afirma el autor. Entonces ¿por qué nos sentimos desdichados? ¿Por qué seguimos sin encontrar el amor, la fortuna o la felicidad? La clave, la respuesta, está en una palabra: PROSPERIDAD. La prosperidad entendida como capacidad para administrar esa abundancia. La felicidad...

5,95 €
Pedido a proveedor- Consultar
La Ilusión de Vivir

La Ilusión de Vivir

Rojas, Enrique

Temas de Hoy

En el momento en que vivimos y en el que las palabras que más se escuchan son crisis, depresión, falta de ganas de vivir... este libro constituye una inyección de optimismo y energía.La felicidad consiste en ilusión. La ilusión no es el contenido de la felicidad, sino su envoltorio. El análisis que realiza el doctor Enrique Rojas, psiquiatra y conocedor de las profundidades del...

16,00 €
En 4 días
Aprendo a Vivir

Aprendo a Vivir

Tierno, Bernabé

Temas de Hoy

Los cambios necesarios para una vida más plena, gratificante y feliz.Bernabé Tierno, reconocido psicólogo y pedagogo, nos propone una serie de técnicas, autoafirmaciones y ejercicios para solucionar, desde la psicología positiva, esos problemas cotidianos, esos miedos, angustias y conductas erróneas que nos impiden avanzar en la vida, alcanzar la armonía, conocernos mejor, ser ...

5,95 €
Pedido a proveedor- Consultar
Respuestas

Respuestas

Hay, Louise

Urano

Muchos lectores han pensado alguna vez que les gustaría recibir un consejo de Louise o saber su opinión sobre un tema concreto. Algunos se han decidido y le han enviado una carta. Esta es una selección de esas cartas y las respuestas que Louise les ha dado. Este libro reúne una selección de los textos que Louise Hay ha publicado en su columna periodística en respuesta a las car...

5,95 €
Pedido a proveedor- Consultar
Introducción Al Pensamiento Sistémico

Introducción Al Pensamiento Sistémico

Mcdermott, Ian / O'connor, Joseph

Urano

El Pensamiento Sistémico es un método para identificar algunas reglas, algunas series de patrones y sucesos a fin de prepararnos de cara al futuro e influir sobre él en alguna medida. Nos aporta cierto control. El estudio de los sistemas se ha rodeado de un aire académico y abstruso, como si fuera algo muy difícil de comprender, materia exclusiva de expertos matemáticos e ingen...

14,00 €
Pedido a proveedor- Consultar
El Libro de la Felicidad

El Libro de la Felicidad

Calle, Ramiro A.

Martinez Roca

Encuentra tu armonía mentalEl libro de la felicidad es un viaje espiritual que contiene ciento veinticinco historias para aquellas personas que quieran profundizar en su ser interno; una guía de meditación para encontrar la armonía mental, la salud emocional y la paz interior. ...

17,00 €
Pedido a proveedor- Consultar
El Libro de la Voz

El Libro de la Voz

Mccallion, Michael

Urano

En EL LIBRO DE LA VOZ, Michael MacCallion destila más de veinticinco años de experiencia en una serie de técnicas sencillas para preservar la voz; y más aún, para enriquecerla y dotarla de la máxima expresividad. Actores, actrices y cantantes, locutores y periodistas, pero también políticos, oradores, profesores, conferenciantes, profesionales de las ventas...; todos ellos tien...

14,00 €
Pedido a proveedor- Consultar
Sé la Persona que Quieres Ser

Sé la Persona que Quieres Ser

Emerick, John

Urano

¿Eres la persona que te gustaría ser?¿Has sentido alguna vez que tu vida no te pertenece?Tal vez no alcanzas tus metas porque se interponen en tu camino obstáculos insalvables o, sencillamente, porque no has pensado cuáles son. SÉ LA PERSONA QUE QUIERES SER te ofrece las técnicas de PNL más modernas y accesibles para convertir tus sueños en objetivos, y tus objetivos en realida...

15,25 €
Pedido a proveedor- Consultar
El Libro de la Lectura Rápida

El Libro de la Lectura Rápida

Buzan, Tony

Urano

Tony Buzan, autor de EL LIBRO DE LOS MAPAS MENTALES y creador del concepto de "mapa mental", nos ofrece con este nuevo título un método sencillo y revolucionario para aumentar la rapidez de lectura hasta 1.000 palabras por minuto, conservando y mejorando la comprensión y la concentración. EL LIBRO DE LA LECTURA RÁPIDA contiene técnicas que nos enseñan a utilizar los ojos y el c...

12,50 €
Pedido a proveedor- Consultar
Terapia Emocional

Terapia Emocional

Calle, Ramiro A.

Temas de Hoy

La salud de los sentimientosLa salud emocional es posible. Cultivándola día a día, aplicando el autoconocimiento y encauzando su vida por la senda de la armonía, todo ser humano puede convertirse en artífice de su propio equilibrio, de su proceso de apertura afectiva. Nada bueno emergerá jamás de los estados mentales negativos. El odio, la avaricia, la envidia o el afán de veng...

16,50 €
Pedido a proveedor- Consultar
Almas Gemelas

Almas Gemelas

Regina Da Silva, Dulce

Urano

Con nuestra alma gemela compartimos destino. Nos separamos de ella para adquirir experiencia y progresar. El reencuentro es inevitable. "He escrito este libro para aquellos que deseen evolucionar. Que sepan que todas las acciones, las palabras y los pensamientos dejan una huella en nosotros, y también que es posible quemar los registros negativos del pasado, y crear otros nuevo...

5,95 €
Pedido a proveedor- Consultar
Comprendiendo a tu Hijo de 15-17 Años

Comprendiendo a tu Hijo de 15-17 Años

Bradley, Jonathan / Dubinsky, Hélène

Paidos

Llegados a esa franja de tiempo que va de los quince a los diecisiete años, los adolescentes buscan una nueva identidad, y en el proceso de esa búsqueda se encuentran con mucha confusión y muchas contradicciones dentro de sí mismos. En ellos coexisten una personalidad de "niño" y otra de "adulto", y ambas se alternan de modos inesperados y totalmente imprevisibles, por ejemplo:...

10,90 €
Pedido a proveedor- Consultar
¡Socorro!, Tengo un Hijo Adolescente

¡Socorro!, Tengo un Hijo Adolescente

Bayard, Jean / Bayard, Robert T.

Temas de Hoy

Guía de supervivencia para padres desesperados«Si se siente usted preocupado o inquieto por su hijo adolescente, queremos compartir con usted, a través de este libro, una forma de aliviar su carga. Nuestra intención es animarles a ver los problemas actuales de sus hijos no como una evidencia de que su hijo es malo o está equivocado, sino como una presión que éste ejerce sobre u...

17,00 €
En 4 días
La Ansiedad

La Ansiedad

Rojas, Enrique

Temas de Hoy

La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesionesHoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector d...

16,00 €
En 4 días
Júpiter

Júpiter

Arroyo, Stephen

Urano

Júpiter es el planeta que nos insta a desarrollar nuestro potencial y a crecer en todos los ámbitos. También se ocupa de nuestro progreso, tanto material como espiritual, y de nuestros objetivos en la vida. Su fe en el mañana y su gran optimismo son lo que necesitamos para sobrellevar los momentos más difíciles, y lo que nos conduce directamente hacia el éxito. Júpiter es el pl...

16,75 €
Pedido a proveedor- Consultar
El Amor no Es Ciego

El Amor no Es Ciego

Vallejo-Nágera, Alejandra

Temas de Hoy

Alejandra Vallejo-Nágera explora con profundidad el nacimiento y evolución de la relación sentimental desde dos interesantes ángulos. El amor no debe ser ciego, debe ser real.Este libro indispensable explora el nacimiento de la relación sentimental: la primera parte se centra en la apasionante aventura de buscar y encontrar pareja; la segunda, una vez pasada la euforia inicial,...

5,95 €
Pedido a proveedor- Consultar