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Libros de Alimentación 339 resultados

  • ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA: LA NUEVA BIODIETA
    ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA: LA NUEVA BIODIETA
    MARIPI GADET CASTAÑO
    ¿Otra guía más de alimentación BIO? ¡No! Este libro contiene todas las claves más novedosas para que aprendas a cocinar y a comer de forma sana y ecológica. Su autora, Maripi Gadet, ha realizado un trabajo enorme de documentación y, por ello, este volumen, cuenta con entrevistas y declaraciones de los nutricionistas más reconocidos a nivel nacional e internacional. En sus págin...
    En 2 días

    17,00 €

  • NOURRIR MON ENFANT INTÉRIEUR
    NOURRIR MON ENFANT INTÉRIEUR
    CLAUDE, ANNE
    "Je sais très bien ce qu'il faut faire pour bien manger, pourquoi je n'y arrive pas ?". Grignotages, flemme de cuisiner, repas expédiés, kilos émotionnels... Si notre Enfant intérieur était derrière tout cela ? Souvent rabroué et abandonné, parce qu'il faut "être fort", "avoir de la volonté", l'Enfant intérieur, coeur de nos émotions, de nos besoins fondamentaux, de nos envies,...
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    13,80 €

  • BASENFASTEN - LEICHT & SCHNELL: SCHRITT FÜR SCHRITT DEN SÄURE-BASEN-HAUSHALT AUS
    BASENFASTEN - LEICHT & SCHNELL: SCHRITT FÜR SCHRITT DEN SÄURE-BASEN-HAUSHALT AUS
    BAUERSFELD, MARIANNE
    Basenfasten ist eine vereinfachte Form des Heilfastens und bietet Ihnen neben dem oftmals stressigen Alltag eine Form der Entschlackung und Entspannung, um Ihre Balance wiederzufinden. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welches Prinzip hinter dieser Kur steckt und worauf diese Form des Fastens abzielt. Ebenfalls wird das Thema aus medizinischer Sicht betrachtet und Sie bekommen e...
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    8,80 €

  • TUNING FOR YOUR BODY
    TUNING FOR YOUR BODY
    ELSÄSSER, STEFAN
    Dieses Buch hilft ihnen dabei, ohne Abnehmprodukte, nur durch die Macht der Gedanken, durch einen außerordentlich einfachen Ernährungsplan, durch Sport und Entspannung, ohne Verbote - nur Gebote, zügig und kontinuierlich schlank und fit zu werden und zu bleiben. Ich wünsche ihnen sehr viel Spaß, Gesundheit und ein langes Leben. ...
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    9,80 €

  • ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS
    ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS
    BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR
    «Si haces deporte, puedes comer lo que quieras», «Hay que tomar muchas proteínas para muscularse» o «La cerveza hidrata más que el agua después de entrenar» son algunos de los rumores, mitos y medias verdades que rodean la alimentación del deportista. Si a esto se añade la gran cantidad de suplementos que salen cada año al mercado prometiendo mejorar el rendimiento deportivo, s...
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    16,95 €

  • ABNEHMEN MIT SKYR & LOW CARB: MIT LECKEREN SKYR LOW CARB REZEPTEN FETT VERBRENNE
    ABNEHMEN MIT SKYR & LOW CARB: MIT LECKEREN SKYR LOW CARB REZEPTEN FETT VERBRENNE
    WELSH, CELYN
    Skyr & Low Carb - die ultimative Kombination! Sie möchten erfahren, was Skyr ist und wie er beim Abnehmen helfen kann? Sie habe keine Lust Ihre Ernährungsgewohnheiten umzustellen und weitere erfolglose Diäten durchführen? Sie möchten schnell Gewicht verlieren und dabei nicht aufs Schlemmen verzichten? Sie möchten wissen wie die effektive Kombination aus Skyr & Low Carb Ihre...
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    7,80 €

  • DIETISTA ENFURECIDA
    DIETISTA ENFURECIDA
    GÓMEZ, VIRGINIA
    En este momento de sobreinformación, que es en realidad desinformación, Virginia se enfurece con lo que escucha en su consulta. Muchos de sus pacientes llegan repitiendo mantras totalmente erróneos sobre lo que hay o no que hacer para alimentarse de manera correcta. Una de sus frases preferidas: «La fruta de postre engorda». De ahí nace @Dietistaenfurecida, de la necesidad de d...
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    5,95 €

  • SALUD A CIENCIA CIERTA
    SALUD A CIENCIA CIERTA
    MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL
    Consejos para una vida sana sin caer en las trampas de la industria y de la mano de uno de los doctores más prestigiosos del momento.Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en...
    En 2 días

    10,95 €

  • ENTRENA TU ALIMENTACIÓN
    ENTRENA TU ALIMENTACIÓN
    FERNÁNDEZ, ESTEFANÍA
    En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también los d...
    En 2 días

    20,90 €

  • VEGETARIANOS CONCIENCIADOS
    VEGETARIANOS CONCIENCIADOS
    MARTÍNEZ, LUCÍA
    Tras el éxito de Vegetarianos con ciencia con más de 12.000 ejemplares vendidos, Lucía Martínez, dietista-nutricionista y autora del blog de nutrición con más información sobre alimentación vegetariana de España, nos presenta una guía práctica que nos ayudará a seguir una dieta vegetariana saludable y sostenible. Cada vez son más los que siguen una dieta vegetariana, y el entor...
    En 2 días

    10,95 €

  • MI DIETA COJEA
    MI DIETA COJEA
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    Aitor Sánchez, uno de los dietistas-nutricionistas más populares y con mayor influencia en redes sociales, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los días.Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta sa...
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    6,95 €

  • LOS 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA
    LOS 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA
    NAVARRO SANZ, LUIS
    El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta.Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estóma...
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    7,95 €

  • LA SALUD DE TUS HORMONAS
    LA SALUD DE TUS HORMONAS
    KIRKPATRICK, BELINDA / JOHNSTONE, AINSLEY
    La naturópata y nutricionista Belinda Kirkpatrick junto con la experta en recetas Ainsley Johnstone te ayudarán a comprender cómo funcionan tus hormonas y cuáles son las condiciones más adecuadas para mejorar todas las funciones de tu cuerpo, especialmente en lo relacionado con la fertilidad. Además, en el libro encontrarás 50 recetas deliciosas y saludables creadas especialmen...
    En 2 días

    19,95 €

  • DIE SPAGHETTI DIÄT
    DIE SPAGHETTI DIÄT
    ERTEL, JÜRGEN
    Abnehmen schmeckt besser als Du denkst! Die Spaghetti Diät ist keine neue Trend-Diät. Vergiss alle klassischen Diäten und den ganzen Blödsinn, den Dir die Diät Industrie erzählt. Dieses Buch zeigt Dir in einfachen Schritten, wie Du abnehmen kannst, ohne auf Dein Lieblingsessen verzichten zu müssen. ...
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    12,20 €

  • EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTIÓN
    EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTIÓN
    QUINTAS, ÁNGELA
    Nos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos... ¿Y luego qué?Comemos al menos tres veces al día durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reaccion...
    En 2 días

    17,90 €

  • COCINA VEGGIE EN 2 HORAS PARA TODA LA SEMANA
    COCINA VEGGIE EN 2 HORAS PARA TODA LA SEMANA
    PESSIN, CAROLINE
    Dividido por estaciones, y con un ojo siempre puesto en la comida de proximidad, para cada semana incluye:• Una lista de la compra dividida por las secciones del supermercado.• El menú completo para toda la semana.• El paso a paso de las dos horas de cocina.• El resultado de los platos e instrucciones para su conservación.• Consejos para ...
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    19,90 €

  • POTENCIA TUS GENES
    POTENCIA TUS GENES
    LYNCH, BEN
    TUS GENES NO SON TU DESTINO Tal vez hayas pensado siempre que tus genes tienen un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan a tu salud, tus probabilidades de sufrir problemas cardíacos, ansiedad, trastornos digestivos o autoinmunes e incluso cáncer o diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros hábitos, la alimentación y el estilo de vida los q...
    En 2 días

    17,90 €

  • PIERDE PESO CON COMIDA REAL
    PIERDE PESO CON COMIDA REAL
    PEREZOSA HEALTHY
    Adelgaza comiendo saludable. Recetas para una dieta sin esfuerzo.En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana. Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínima...
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    5,95 €

  • LA COMIDA ME CAE BIEN
    LA COMIDA ME CAE BIEN
    LAPORTE-ADAMSKI, FRANK
    El Método Adamski, una dieta que nos enseña a combinar alimentos para ayudar a que nuestros intestinos funcionen mejor. «El camino hacia la felicidad comienza en el lugar más familiar de todos: ¡el baño de vuestra casa!».Frank Laporte-Adamski El Método Adamski es un concepto global de salud enfocado en el tracto digestivo, el «segundo cerebro» que tenemos en el vientre y del qu...
    En 2 días

    9,95 €

  • ¡CÓMETE EL MUNDO!
    ¡CÓMETE EL MUNDO!
    GALTÉS, MIREIA / BASTIDA, JUDIT
    ¿Vives solo por primera vez y no tienes ni idea de cómo organizar tu plan semanal de comidas? ¿Te gustaría saber cuáles son los mejores desayunos para afrontar un intenso día de estudio? ¿No se te ocurre cómo llenar el tupper que te llevarás a la oficina? ¡Cómete el mundo! reúne los consejos nutricionales que necesitan conocer aquellos jóvenes que desean poner orden en su never...
    En 2 días

    17,90 €

  • QUAND LA TÊTE FAIT MAIGRIR
    QUAND LA TÊTE FAIT MAIGRIR
    DELATTRE, PASCAL
    Je me revois, assis en face de mon médecin, en ce jour de mars 2017, lui demander à quel moment s'arrêterait mon traitement pour ma tension artérielle trop élevée. "Mais voyons, M. Delattre, votre traitement est à vie ! A moins de perdre plus de 30 kg, et je doute que cela soit possible, aucune autre solution pour l'arrêter." Electrochoc. Je pèse 134 kg. Ma vie est en danger. E...
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    19,70 €

  • DICTIONNAIRE ALIMENTAIRE DU CHOLESTÉROL
    DICTIONNAIRE ALIMENTAIRE DU CHOLESTÉROL
    MÉNARD, CÉDRIC
    Quel est l'intérêt nutritionnel du hareng pour lutter contre mon excès de cholestérol ? Puis-je consommer du foie de veau ? Et la cerise confite sera-t-elle préjudiciable ? D'un simple coup d'oeil, ce dictionnaire alimentaire répondra à vos interrogations concernant votre excès de cholestérol sanguin. Classés par ordre alphabétique, près de 3000 aliments sont notés selon leur i...
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    22,20 €

  • CUIDA'T
    CUIDA'T
    VERDAGUER, XEVI
    Xevi Verdaguer, autor de Transforma la teva salut, revela en el seu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Un mètode que transformarà la nostra salut i la millorarà radicalment. Sovint sentim molèsties que intentem alleujar amb medicaments: migranyes, dolors crònics, fatiga, dolors menstruals, contractures, ansietat... En Xevi Verdaguer, especi...
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    20,90 €

  • TRANSFORMA TU SALUD (EDICIÓN AMPLIADA)
    TRANSFORMA TU SALUD (EDICIÓN AMPLIADA)
    VERDAGUER, XEVI
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?...
    En 2 días

    21,90 €

  • CUÍDATE
    CUÍDATE
    VERDAGUER, XEVI
    Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer, es...
    En 2 días

    21,90 €

  • SI NUESTROS CUERPOS HABLARAN
    SI NUESTROS CUERPOS HABLARAN
    HAMBLIN, JAMES
    Una guía ilustrada que, al transformar los aburridos libros de anatomía y fisiología en respuestas atractivas y actualizadas, nos ilumina con su claridad, pone a prueba los límites de nuestro conocimiento y nos hace un regalo excepcional: ¡dejar de preocuparnos por aquello que no tiene importancia! A partir de su experiencia como doctor y periodista, y con un agudo sentido del ...
    En 2 días

    17,90 €

  • LA DIETA PUEDE ESPERAR
    LA DIETA PUEDE ESPERAR
    CARLAS, MAGDA
    La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraprod...
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    16,95 €

  • LA DIETA INTELIGENTE
    LA DIETA INTELIGENTE
    RIOBÓ, PILAR
    Más de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un régimen estricto. Una dieta mediterránea y equilibrada con la que podrás comer de todo, pero bien, de for...
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    6,90 €

  • LA DIETA HOLÍSTICA
    LA DIETA HOLÍSTICA
    GUISASOLA, MARISOL
    Este libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-, nos propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece un éxito duradero. Frente a las dietas milagro que circulan en estos tiempos, y garantizando el bienestar físico y psíquico, La dieta holística nos enseña a perder peso sin pasar hambre. No requi...
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    6,90 €

  • DIETA ÚNICA
    DIETA ÚNICA
    CHAVES, MARIANA
    Más de 20.000 ejemplares vendidos Dieta única es el primer libro que ofrece una dieta a la medida de cada persona. Elaborada con total respeto a la salud, se apoya en un principio importante: adelgazar no es pasar hambre y estar delgado no es algo solo para el verano. Siguiendo los principios de una alimentación antiinflamatoria y anticancerígena, y priorizando el consumo de...
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    6,90 €