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Mi Aguafiestas y yo

Mi Aguafiestas y yo

Rico, Sonia

Mi aguafiestas y yo — Sonia RicoEl libro más divertido y más honesto sobre la ansiedad social de la temporada. La autora española Sonia Rico habla del aguafiestas interior —esa voz que siempre encuentra el lado negativo de todo— con el humor y la ternura de quien lo conoce muy bien desde dentro.¿De qué trata?Sonia Rico ha bautizado a su ansiedad como su aguafiestas y le ha escr...

Editorial:
Urano
Año de edición:
2026
Materia:
Autoayuda
ISBN:
979-13-87662-40-0
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
12,00 €
IVA incluido
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Sinopsis

Mi aguafiestas y yo — Sonia Rico
El libro más divertido y más honesto sobre la ansiedad social de la temporada. La autora española Sonia Rico habla del aguafiestas interior —esa voz que siempre encuentra el lado negativo de todo— con el humor y la ternura de quien lo conoce muy bien desde dentro.

¿De qué trata?
Sonia Rico ha bautizado a su ansiedad como su aguafiestas y le ha escrito un libro entero. Porque la mejor forma de lidiar con lo que nos limita es conocerlo bien, y la mejor forma de conocerlo bien a veces es reírse de ello. Un libro sobre salud mental con humor genuino y herramientas reales.

¿Por qué leerlo?

Autora española: Sonia Rico sobre la ansiedad con humor y honestidad
Salud mental con humor genuino: sin positividad tóxica ni drama innecesario
Herramientas reales para convivir con el aguafiestas interior
Para lectores que prefieren reírse de sus límites antes que ignorarlos


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