- Editorial:
- EDICIONES DESTINO
- Año de edición:
- 2025
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-233-6742-9
- Páginas:
- 400
- Encuadernación:
- Rústica
SMILE
EL MÉTODO ANTIESTRÉS PARA SUPERAR EL MIEDO Y LOGRAR EL EQUILIBRIO
CAMPO, PANCHO
Una vida extraordinaria al servicio del método antiestrés Smile2.ª edición
¿Te cuesta enfrentarte a tus miedos y manejar el estrés? ¿Sientes que, a causa de esto, no puedes alcanzar tu máximo potencial? Encontrar el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional es esencial para lograrlo, y el método antiestrés SMILE te enseña cómo.
Creado por Pancho Campo, este método se fundamenta no solo en sus experiencias profesionales como tenista, capitán olímpico, coach de deportistas de élite, aventurero y empresario que ha trabajado con grandes personalidades, sino también en su extraordinaria vida. Campo ha tenido que superar grandes retos y sufrir momentos límite para salir adelante, como haber estado en la lista de los más buscados con una notificación roja por parte de Interpol o haber sufrido un intento de secuestro en Sudáfrica.
Con el método SMILE, basado en el deporte, el papel de las endorfinas, una nutrición adecuada y una correcta respiración, mejorarás tu rendimiento y darás lo mejor de ti para no dejarte amedrentar por los desafíos que, sin excepción, la vida nos plantea a todos.
