- Editorial:
- BOOKET
- Año de edición:
- 2015
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-08-13578-4
- Páginas:
- 208
- Encuadernación:
- Rústica
RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS
DR. MICHAEL OLPIN / BRACKEN, SAM
Una obra que nos muestra cómo librarnos del estrés y vivir una vida con sentido aplicando Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey.El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.