0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. No ficción
  3. Cuidarse y cuidar
  4. Autoayuda
  5. NO HI HA RES TAN TERRIBLE (EDICIÓ ESPECIAL IL·LUSTRADA)
NO HI HA RES TAN TERRIBLE (EDICIÓ ESPECIAL IL·LUSTRADA)

NO HI HA RES TAN TERRIBLE (EDICIÓ ESPECIAL IL·LUSTRADA)

LA FILOSOFIA DELS MÉS FORTS I FELIÇOS

SANTANDREU, RAFAEL

22,90 €
IVA incluido
Pedido a proveedor- Consultar
Editorial:
ROSA VENTS
Año de edición:
2020
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-18033-72-8
Páginas:
368
Encuadernación:
Cartoné
22,90 €
IVA incluido
Pedido a proveedor- Consultar
Reservar
Añadir a favoritos

Edició especial il·lustrada del manual de autoterapia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. Un gran regal. No hi ha res tan terrible, l'últim manual i el més perfeccionat fins avui de Rafael Santandreu, ara en una edició especial amb il·lustracions. El millor regal per a qualsevol circumstància, per difícil que sembli. «Obre la ment, gaudeix de la lectura i alegra't ara mateix, perquè la teva vida està a punt de fer un gir definitiu.»
RAFAEL SANTANDREU No hi ha res tan terrible és el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. Conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per... - deixar de preocupar-nos - gaudir de la vida més intensament - no tenir complexos - guanyar més carisma - desactivar les persones difícils - acabar amb totes les pors així com unes seccions especials per aprendre a: - eliminar els atacs d'ansietat de manera ràpida i defi nitiva - aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern - mindfulness de tercera generació Facebook rafaelsantandreuoficial Twitter @RSantandreuOfic www.rafaelsantandreu.es

Artículos relacionados

  • MÁS ALLÁ DE LA ANSIEDAD
    MÁS ALLÁ DE LA ANSIEDAD
    BECK, MARTHA
    Vivimos en una auténtica epidemia de ansiedad. La mayoría pensamos que la forma de superarla es huyendo de ella. Y, durante un tiempo, esto parece funcionar. Pero siempre hay algo que nos empuja de nuevo al mismo bucle del que intentábamos escapar. En Más allá de la ansiedad, la Dra. Martha Beck explica por qué la ansiedad se está extendiendo rápidamente a nuestro alrededor —y,...
    En stock

    21,90 €

  • CALMA EL MONO QUE TIENES EN LA CABEZA
    CALMA EL MONO QUE TIENES EN LA CABEZA
    SHANNON, JENNIFER
    UN BESTSELLER QUE HA CAMBIADO LA VIDA DE MÁS DE 100.000 PERSONASDeja atrás la ansiedad y el miedo y encuentra la felicidad????? «Una guía imprescindible para recuperar las riendas de tu vida.»Recomendado por los mejores psicoterapeutas del mundo¿Sientes que la ansiedad dirige tu vida? ¿Los problemas te quitan el sueño y te preocupas incluso por lo que no depende de ti? No estás...
    En stock

    12,90 €

  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO (EDICIÓN LIMITADA)
    CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO (EDICIÓN LIMITADA)
    CARDALDA, ALBA
    Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que t...
    En stock

    8,95 €

  • FAMILIA RICA, FAMILIA LISTA
    FAMILIA RICA, FAMILIA LISTA
    KIYOSAKI, ROBERT T.
    La inteligencia financiera comienza con el aprendizaje, y Robert Kiyosaki te recuerda que tu mente es tu mayor activo. Si entiendes el lenguaje de las finanzas, tienes el poder de transformar tu futuro y el de tu familia. Aunque hablar de dinero puede parecer complicado o incluso intimidante, te guste o no, forma parte de tu vida diaria. Cuanto más sepas sobre cómo se mueve, có...
    En stock

    20,90 €

  • SI LO CREES, LO CREAS (EDICIÓN LIMITADA)
    SI LO CREES, LO CREAS (EDICIÓN LIMITADA)
    TRACY, BRIAN
    "Liberarte de los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para disfrutar de una vida exitosa y satisfactoria, pero también es el más difícil. En esta guía práctica, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan un programa que te ayudará a identificar y a superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas...
    En stock

    8,95 €

  • TOMA EL CONTROL DE TU VIDA
    TOMA EL CONTROL DE TU VIDA
    TRACY, BRIAN
    Hoy en día son muchas las voces que afirman que los desafíos a los que te enfrentas se hallan fuera de tu control, pero para Brian Tracy la queja constante y culpar a otros son un camino sin salida que lleva a la parálisis. En Toma el control de tu vida el autor te enseña a dominar las actitudes, la mentalidad y, lo más importante, las competencias específicas que te permitirán...
    En stock

    11,95 €

Otros libros del autor

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA) (EDICIÓN ESPEC
    NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA) (EDICIÓN ESPEC
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para: - Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el éxito en lo que te propon...
    En stock

    24,90 €

  • NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I TOT SÓN GRANS DE SORRA)
    NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I TOT SÓN GRANS DE SORRA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç. De l'autor del best-seller L'art de no amargar-se la vida La teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada dia et sentis més content, que no t'enfadis per coses sense importància i que gaudeixis d'una gran autoestima. Aquest llibre inclou capítol...
    En 2 días

    20,90 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para: - Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propong...
    En 2 días

    20,90 €

  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
    En 2 días

    21,90 €

  • EL MÈTODE PER VIURE SENSE POR
    EL MÈTODE PER VIURE SENSE POR
    SANTANDREU, RAFAEL
    Des de la publicació de Sense por i el seu famós mètode de quatre passos, Rafael Santandreu va començar a recopilar en el seu canal de YouTube històries meravelloses de superació de l'ansietat, el trastorn obsessivocompulsiu (TOC) i la hipocondria. Avui dia aquests testimonis ja superen el centenar (i la xifra continua creixent). El mètode per viure sense por recull una selecci...
    En 2 días

    18,90 €

  • SIN MIEDO (EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA)
    SIN MIEDO (EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: • Ataques de ansiedad o pánico • Obsesiones (TOC) • Hipocondría • Timidez • O cualqu...
    En 2 días

    22,90 €