Meditaciones para nuestro Tiempo

Rico, Sonia

Mi aguafiestas y yo — Sonia RicoEl libro más divertido y más honesto sobre la ansiedad social de la temporada. La autora española Sonia Rico habla del aguafiestas interior —esa voz que siempre encuentra el lado negativo de todo— con el humor y la ternura de quien lo conoce muy bien desde dentro.¿De qué trata?Sonia Rico ha bautizado a su ansiedad como su aguafiestas y le ha escr...

David, Susan / Goleman, Daniel

Inteligencia emocional. 4.ª edición revisada y ampliada reúne algunas de las aportaciones más relevantes de Harvard Business Review sobre el papel de las emociones en la vida personal y profesional. A través de textos de especialistas como Daniel Goleman, el libro explora cómo desarrollar habilidades emocionales para tomar mejores decisiones, gestionar relaciones de forma más s...

Perry, Georgia

Todos llevamos dentro sustancias químicas capaces de transformar radicalmente nuestro estado de ánimo cuando se activan. Con la ayuda de este libro, aprenderás a estimular tus cuatro sustancias de la felicidad siempre que necesites un pequeño empujón. Primero, identifica cuál crees que te hace más falta: - Serotonina: el regulador del estado de ánimo. - Oxcitocina: la ...

Romero, Shaila

Me importa un pepinillo es un viaje valiente y cercano para mujeres que por fuera cumplen con todo, pero por dentro se sienten agotadas. Con humor, ternura y rigor, te acompaña a escuchar tu cuerpo, sanar heridas de la infancia y recuperar tu voz con prácticas simples que funcionan en la vida real. La libertad empieza el día en el que eliges que lo que opinen los demás... te im...

Miralles, Francesc / García (Kirai), Héctor

"Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo. Ikigai significa «ra...

Dyer, Wayne W.

Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores externos...

Marco Aurelio

Las "Meditaciones" del emperador Marco Aurelio recopilan las anotaciones y apuntes que hacia el final de su vida fue tomando al hilo de las circunstancias, de los caprichos de la imaginación y del discurrir de la propia existencia. Estas reflexiones están impregnadas de estoicismo, antigua corriente de pensamiento que, sin embargo, habla también al hombre de hoy y encuentra res...

Marco Aurelio

"Marco Aurelio, emperador del Imperio romano y filósofo estoico, escribió Meditaciones como un ejercicio íntimo de reflexión y autoconocimiento. Lejos de ser un tratado académico, esta obra recoge pensamientos personales escritos para sí mismo, pero cuya profundidad y humanidad han trascendido los siglos. ...

Marco Aurelio

Escrito originalmente en griego, esta obra fue concebida durante los últimos años de vida del emperador romano Marco Aurelio (121-180 d.C.). El texto de "Meditaciones" recoge notas sobre su vida como líder y sus reflexiones sobre la filosofía estoica. Sus pensamientos abarcan temas relativos al ser humano tales como la vida, la muerte, el universo, la moralidad, la creación, la...

Marco Aurelio

Marco Aurelio escribió sus Meditaciones durante los descansos de sus actividades políticas y bélicas. Estas reflexiones tenían el propósito de recordarle las máximas fundamentales del estoicismo y de ayudarle a aplicarlas en su día a día para no desviarse del objetivo primordial: ser mejor persona. Organizadas en doce libros, versan sobre temas universales y atemporales como la...

Marco Aurelio

Una obra fundamental del pensamiento estoico para aprender a vivir.«La perfección moral consiste en vivir cada día como si fuera el último, no ser apasionado ni indiferente y no actuar con falsedad.» Entre campañas militares y obligaciones de gobierno, el emperador Marco Aurelio encontró el tiempo para dejar otro legado: sus Meditaciones, una de las obras más influyentes de la ...

Marco Aurelio

Ven conmigo. Prometo llevarte a los mejores lugares del mundo. No necesitasmucho dinero. Yo invito a todo lo que te apetezca. Te daré la mejor comida que hayasprobado, te invitaré a los mejores tragos que existen, te daré un paseo por esos lugaresque no te atreves a visitar y te contaré la historia de cada cosa que veas y que despiertetu atención. Vamos No estás seguro Déja...