La Revolución del Glp-1 Natural
10 Hábitos para Adelgazar y Evitar el Efecto Rebote
Sainz Echevarría, Salena
La revolución del GLP-1 natural — Salena Sainz EchevarríaLa revolución del GLP-1 natural, de Salena Sainz Echevarría (Oberon), propone 10 hábitos para adelgazar y evitar el efecto rebote activando de forma natural la hormona de la saciedad.¿De qué trata?El GLP-1 es la hormona que envía al cerebro la señal de saciedad y ayuda a regular el azúcar en sangre. El auge de los fármaco...
Sinopsis
La revolución del GLP-1 natural — Salena Sainz Echevarría
La revolución del GLP-1 natural, de Salena Sainz Echevarría (Oberon), propone 10 hábitos para adelgazar y evitar el efecto rebote activando de forma natural la hormona de la saciedad.
¿De qué trata?
El GLP-1 es la hormona que envía al cerebro la señal de saciedad y ayuda a regular el azúcar en sangre. El auge de los fármacos que la imitan ha cambiado el tratamiento del sobrepeso, pero también ha disparado su uso como simple atajo estético. Este libro explica que nuestro propio organismo ya sabe fabricar esa sustancia y plantea cómo estimularla con el estilo de vida: tanto si te estás medicando, si temes el efecto rebote o si quieres perder peso de manera natural.
¿Por qué leerlo?
- Explica de forma clara qué es el GLP-1 y por qué está en boca de todos.
- Ofrece 10 hábitos concretos para activar la saciedad sin depender de atajos.
- Útil antes, durante o después de un tratamiento para mantener el peso.
- Enfoque fundamentado y práctico, de la colección Gastronomía y Nutrición de Oberon.
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