Huevos Contra Chía

Galancho, Ismael

Grijalbo

En la era del «alto en proteína», aprender a distinguir ciencia de marketing puede cambiar la forma en la que cuidas tu salud. Vivimos rodeados de envases que gritan «alto en proteína» como si acabaran de descubrir el secreto de la vida. Productos de toda la vida aparecen ahora con un sello nuevo y unos gramos extra que se pagan a precio de entrenamiento personal.Este libro par...

Méndez Losi, Carla

Planeta Infantil

"La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales. ...

Vázquez, Marcos

Debols!Llo

El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día. La salud del cerebro depende de la del resto del cuerpo, y no podemos optimizar su funcionamiento sin entender an...

Vázquez, Marcos

Debols!Llo

"Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE.Vive ...

Boticaria García

Planeta Infantil

El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos d...

Manu Palop

Editorial Almuzara, S. l.

¿Llevas años queriendo ponerte en serio con tu peso? ¿Has hecho más dietas de las que te gustaría confesar? ¿Has sufrido el efecto rebote? Si has respondido que SÍ a alguna de estas preguntas, sigue leyendo. Fui obeso mórbido durante décadas. Hoy luzco un físico musculado y saludable. Y no por arte de magia ni por una fuerza de voluntad sobrehumana, sino porque decidí reescribi...

Viñas, Inés

Varios Lantia

En este cursillo introductorio a la ilusionante terapia nutricional, situaremos los pilares que sostienen a la flamante psiquiatría metabólica. Primero destaparemos a los falsos amigos que son capaces de promover trastornos del estado de ánimo: desde el azúcar, el trigo y los comestibles ultraprocesados, hasta las grasas industriales, los déficits nutricionales y las dietas dem...

Viñas, Inés

Varios Lantia

Viñas, Inés

Varios Lantia

Cuando Amadeo se dispone a terminar con su vida, el universo lo tienta con una providencial oferta de aplazamiento que no podrá rechazar: llevarse por delante a quien considera la última responsable de su desdicha, una influyente gurú del movimiento vegano. El cambio de planes entorpecerá una retorcida conjura que pretende silenciar para siempre a Deva, una experta en marketing...

Viñas, Inés

Varios Lantia

¿Has decidido aventurarte por el mundillo keto? ¡Pues esto te interesa! Afortunadamente, hace ya un montón de años que descubrí la dieta cetogénica. Y hoy creo haber cometido todos los errores imaginables. Por eso nació la Keto-Maratón: para ahorrártelos a ti. Ojalá te ayude a allanar tu camino. ...

Viñas, Inés

Varios Lantia

Natalia es una novelista frustrada entrada en carnes (y renombrada reportera especializada en cultura y espectáculos) que se ofrece voluntaria para cubrir un congreso de nutrición en el regio Parador de Jaén, donde planea henchirse de inspiración para novelar la vida de su abuelo materno, Natalio. La escritora ilusionada quiere aprovechar la oportunidad para dejar en Barcelona ...

Viñas, Inés

Varios Lantia

Amanda es una prestigiosa investigadora en salud cardiovascular que lucha por mantenerse a flote en el mar de egos e intereses económicos que protege el mayor engaño científico de todos los tiempos. El día que fracasa en su afán de amordazar los abucheos que le asesta su conciencia y pierde su trabajo, oirá un insólito canto de sirenas que la llama desde Cariño, una villa de pe...