- Editorial:
- EDICIONES PENINSULA
- Año de edición:
- 2025
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-1100-426-8
- Páginas:
- 288
- Encuadernación:
- Rústica
EL MÉTODO TOOLS
CINCO HERRAMIENTAS QUE TE AYUDARÁN A ENCONTRAR EL CORAJE, LA CREATIVIDAD Y LA FU
STUTZ, PHIL / MICHELS, BARRY
El cambio puede empezar ahora mismo.El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.
El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a:
LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort.
CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor.
EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo.
ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto.
Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas.
«Me encanta la vida que estas herramientas me han permitido tener.» Jonah Hill, director del documental Stutz
«El método Tools ofrece una verdadera transformación espiritual y psicológica.» Adam McKay, director de La gran apuesta
«El libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood.» Vanity Fair
