Saltar al contenido principal
Dieta sin Sofocos

Dieta sin Sofocos

Verdades y Mentiras Sobre la Alimentación, el Estilo de Vida y las Hormonas en L

Basulto, Julio

"«Una de las voces más influyentes en nutrición basada en evidencias». EL PAÍS «Desmonta bulos con datos y sentido común». SER «Defiende la alimentación sana alejada de modas, mitos y negocio». LA VANGUARDIA Para muchísimas mujeres, los síntomas de la menopausia no son pequeños y cobardes: son monumentales y vienen armados. Sin embargo, el abordaje médico actual de esta etapa e...

Editorial:
Vergara
Año de edición:
2027
Materia:
Alimentación
ISBN:
979-13-88038-00-6
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
21,90 €
IVA incluido
Próxima aparición
Añadir a favoritos

Sinopsis

"«Una de las voces más influyentes en nutrición basada en evidencias». EL PAÍS «Desmonta bulos con datos y sentido común». SER «Defiende la alimentación sana alejada de modas, mitos y negocio». LA VANGUARDIA Para muchísimas mujeres, los síntomas de la menopausia no son pequeños y cobardes: son monumentales y vienen armados. Sin embargo, el abordaje médico actual de esta etapa es, en demasiadas ocasiones, insuficiente y bastante ciego a la perspectiva de género. Ello abre la puerta a la charlatanería que promete soluciones supuestamente fáciles (no baratas ni inocuas) a un problema complejo. Por desgracia, aunque siempre han existido embaucadores, los camelos de hoy no son tan fáciles de detectar como los ungüentos ""milagrosos"" de antaño. Ahora la pseudociencia tiene forma de frascos (siempre naturales, siempre con un diseño impecable), o de vídeos en los que un ""cuñadietista"" (un cuñado de la nutrición disfrazado de faro de sabiduría) nos ""regala"" la solución infalible. En Dieta sin sofocos, Julio Basul"

Artículos relacionados

El Efecto Fibra

El Efecto Fibra

Bardwell, Emma

Oberon

El efecto fibra — Emma BardwellComer mejor sin dietas restrictivas: una de las novedades de alimentación saludable en Elche, con recetas y ciencia al alcance de cualquiera.¿De qué trata?La fibra es uno de los grandes olvidados de nuestra alimentación y, sin embargo, influye en la energía, la digestión y la salud en general. La nutricionista Emma Bardwell explica de forma sencil...

20,95 €
En stock
Alto en Proteína

Alto en Proteína

Galancho, Ismael

Grijalbo

En la era del «alto en proteína», aprender a distinguir ciencia de marketing puede cambiar la forma en la que cuidas tu salud. Vivimos rodeados de envases que gritan «alto en proteína» como si acabaran de descubrir el secreto de la vida. Productos de toda la vida aparecen ahora con un sello nuevo y unos gramos extra que se pagan a precio de entrenamiento personal.Este libro par...

21,90 €
En stock
Despídete del Dolor

Despídete del Dolor

Méndez Losi, Carla

Planeta Infantil

"La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales. ...

10,95 €
En stock
Saludable Mente (Edición Limitada)

Saludable Mente (Edición Limitada)

Vázquez, Marcos

Debols!Llo

El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día. La salud del cerebro depende de la del resto del cuerpo, y no podemos optimizar su funcionamiento sin entender an...

8,95 €
En stock
Desinflámate. alim Inteli

Desinflámate. alim Inteli

Sánchez Estruga, Yhanna

Oberon

¿PROBLEMAS DIGESTIVOS? ¿VIENTRE HINCHADO? ¿FATIGA CONSTANTE? ¿DOLOR MENSTRUAL?Hemos aprendido a vivir con molestias, pero que algo sea común no significa que sea normal. No tienes que resignarte.Si llevas tiempo arrastrando síntomas como hinchazón, fatiga, dolores musculares o articulares, dificultad para perder peso o incluso problemas más complejos como desajustes hormonales,...

22,50 €
En stock
Tu Cerebro Tiene Hambre

Tu Cerebro Tiene Hambre

Boticaria García

Planeta Infantil

El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos d...

10,95 €
En stock

Otros libros del autor

Todos Gordos (Con Perdón)

Todos Gordos (Con Perdón)

Basulto, Julio

Debols!Llo

"Nuestra sociedad discrimina y culpabiliza a las personas con obesidad, cuando son víctimas de un entorno obesogénico (que genera obesidad). Un entorno que se nutre de ingredientes como: industria codiciosa, medios irresponsables, sanitarios negligentes, mala legislación, analfabetismo nutricional, charlatanes, famosos ambiciosos, desigualdades sociales, pobreza, factores genét...

11,95 €
Próxima aparición
Todos Gordos (Con Perdón)

Todos Gordos (Con Perdón)

Basulto, Julio

Vergara

¡Más de 150.000 lectores tienen hambre de Julio Basulto! Un manual rompedor para hacer frente a la epidemia inducida del sobrepeso y la mala alimentación. "Un libro tan necesario como práctico para armarse de herramientas en un mundo diseñado para engordar". La Razón Nuestra sociedad discrimina y culpabiliza a las personas con obesidad, cuando son víctimas de un entorno obesog...

21,90 €
En 4 días
Come Mierda

Come Mierda

Basulto, Julio

Debols!Llo

Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. ¿Te imaginas cuántos kilos de ultraprocesados consumimos al año? Ante una tragedia de tal magnitud, Julio Basulto justifica que si la palabra «mierda» se define como «co...

12,95 €
En 4 días
Come Mierda (Campaña Edición Limitada)

Come Mierda (Campaña Edición Limitada)

Basulto, Julio

Debols!Llo

El libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.»Dra. María Neira, directora de Salud Pública de la OMS Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo po...

10,95 €
Pedido a proveedor- Consultar
Come Mierda

Come Mierda

Basulto, Julio

Vergara

El libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.»Dra. María Neira, directora de Salud Pública de la OMS Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo po...

21,90 €
En 4 días
Mamá Come Sano

Mamá Come Sano

Basulto, Julio

Debols!Llo

Una guía completa sobre qué comer y cómo comer antes, durante y después del embarazo. El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de la dieta. ¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cu...

11,95 €
En 4 días