Cómo Tener Tiempo para Todo

Espinosa, Albert

LA LUZ SIEMPRE VUELVE SI ESPERAS LO SUFICIENTE. Si El mundo amarillo te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, El universo amarillo te enseñará cómo buscarlas, cómo dejar que te encuentren, cómo afrontar su pérdida...,además de todas las ventajas de vivir en el mundo amarillo.Porque LA VIDA...

Pablo De, Lorenzo Martínez De Ubago / Martinez De Ubago, Pablo De Lorenzo

¿Alguna vez te has preguntado por qué te hablas con dureza o por qué ciertas heridas siguen abiertas? La mente y sus cicatrices te invita a un viaje íntimo a través del trauma, el apego, las adicciones y el dolor emocional. Pablo de Lorenzo, psicólogo y divulgador, adapta sus pódcasts en conversaciones y ensayos terapéuticos que te ayudarán a entender cómo se forma tu perce...

Beck, Martha

Vivimos en una auténtica epidemia de ansiedad. La mayoría pensamos que la forma de superarla es huyendo de ella. Y, durante un tiempo, esto parece funcionar. Pero siempre hay algo que nos empuja de nuevo al mismo bucle del que intentábamos escapar. En Más allá de la ansiedad, la Dra. Martha Beck explica por qué la ansiedad se está extendiendo rápidamente a nuestro alrededor —y,...

Tubau, Joan

La verdadera riqueza es el dinero que no necesitas. Úsalo para comprar tiempo, no cosas. Aprende a reconfigurar tu relación con el dinero, a verlo como un medio y no como un fin, y a entender el ahorro como una llave para tu libertad personal. A medio camino entre el ensayo, la filosofía práctica y la divulgación económica, Joan Tubau, creador del pódcast Kapital, demuestra que...

Shannon, Jennifer

UN BESTSELLER QUE HA CAMBIADO LA VIDA DE MÁS DE 100.000 PERSONASDeja atrás la ansiedad y el miedo y encuentra la felicidad????? «Una guía imprescindible para recuperar las riendas de tu vida.»Recomendado por los mejores psicoterapeutas del mundo¿Sientes que la ansiedad dirige tu vida? ¿Los problemas te quitan el sueño y te preocupas incluso por lo que no depende de ti? No estás...

Tracy, Brian

"Liberarte de los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para disfrutar de una vida exitosa y satisfactoria, pero también es el más difícil. En esta guía práctica, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan un programa que te ayudará a identificar y a superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas...

Patri Psicóloga

Ante la adversidad, nos crecemos. La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solución. Y también la comprensión y la compasión que nos permitirán aprender y salir reforzados ante la adversidad. So...

Patri Psicóloga

Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo. En Vivir con serenidad, Patri Psicóloga nos propone 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma. Elige un consejo al azar, practícalo, date tiempo y, cuando creas que se ha convertido ...

Patri Psicóloga

Si como afirma Jorge Valdano el fútbol es un laboratorio de la vida, la figura del entrenador resulta ideal como punto de partida para comprender las verdaderas claves de la dirección de equipos y de la gestión de personas. Partiendo de esta premisa, Patricia Ramírez explica en Así lideras, así compites las herramientas que permitirán al lector mejorar sus capacidades cuando se...

Patri Psicóloga

«Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?» Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena... La vida no es perfe...

Patri Psicóloga

Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos. Porque las soluciones a los propios problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior. «Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y ...