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ESTRATEGIAS PARA ABRAZAR LOS DÍAS FRÍOS Y OSCUROS

LEIBOWITZ, KARI

18,95 €
IVA incluido
En 2 días
Editorial:
ALIENTA
Año de edición:
2025
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-1344-472-7
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
IVA incluido
En 2 días
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"¿Eres de los que se deprime en invierno? ¿Estás más cansado, de peor humor y más retraído en los meses fríos y oscuros? Cada año, la llegada de esta estación afecta el ánimo de millones de personas en todo el mundo. Y aunque no podemos cambiar los cielos grises y el clima lluvioso, si podemos transformar nuestra manera de vivirlo. Esta es la conclusión a la que llegó la doctora Kari Leibowitz tras pasar un año en la universidad más septentrional del mundo, en una pequeña ciudad noruega donde la población encara las noches polares con alegría. Su actitud, sus rituales y rutinas permiten a su gente disfrutar de esta gélida temporada.

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