Cómo Disfrutar del Amor

Rico, Sonia

Mi aguafiestas y yo — Sonia RicoEl libro más divertido y más honesto sobre la ansiedad social de la temporada. La autora española Sonia Rico habla del aguafiestas interior —esa voz que siempre encuentra el lado negativo de todo— con el humor y la ternura de quien lo conoce muy bien desde dentro.¿De qué trata?Sonia Rico ha bautizado a su ansiedad como su aguafiestas y le ha escr...

David, Susan / Goleman, Daniel

Inteligencia emocional. 4.ª edición revisada y ampliada reúne algunas de las aportaciones más relevantes de Harvard Business Review sobre el papel de las emociones en la vida personal y profesional. A través de textos de especialistas como Daniel Goleman, el libro explora cómo desarrollar habilidades emocionales para tomar mejores decisiones, gestionar relaciones de forma más s...

Perry, Georgia

Todos llevamos dentro sustancias químicas capaces de transformar radicalmente nuestro estado de ánimo cuando se activan. Con la ayuda de este libro, aprenderás a estimular tus cuatro sustancias de la felicidad siempre que necesites un pequeño empujón. Primero, identifica cuál crees que te hace más falta: - Serotonina: el regulador del estado de ánimo. - Oxcitocina: la ...

Romero, Shaila

Me importa un pepinillo es un viaje valiente y cercano para mujeres que por fuera cumplen con todo, pero por dentro se sienten agotadas. Con humor, ternura y rigor, te acompaña a escuchar tu cuerpo, sanar heridas de la infancia y recuperar tu voz con prácticas simples que funcionan en la vida real. La libertad empieza el día en el que eliges que lo que opinen los demás... te im...

Miralles, Francesc / García (Kirai), Héctor

"Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo. Ikigai significa «ra...

Dyer, Wayne W.

Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores externos...

Herrera, Coral

"Un libro directo, valiente y profundamente empático que ayuda a las mujeres a reconocer cuándo una relación ya no las hace felices, a desmontar los mitos del amor romántico y a darles el impulso hacia una vida más consciente y plena. ...

Herrera, Coral

¿Qué es el amor romántico? ¿Por qué no encuentro a mi media naranja? ¿Cómo liberarme del miedo, del sufrimiento y de los celos? ¿Cómo saber si mi relación es ‘amor del bueno'? ¿El amor lo puede todo? Con este libro, Coral Herrera te acompaña en el camino hacia tu propia Revolución Amorosa. En cien preguntas y respuestas ha sintetizado las claves que necesitamos para aprender a ...

Herrera, Coral

Después de la revolución sexual, llega la revolución amorosa: las mujeres que queremos dejar de sufrir por amor estamos trabajando para desengancharnos de una de las drogas más potentes del mundo, y para evitar que más mujeres se conviertan también en yonquis del amor y sucumban a la gran estafa romántica. No podemos dejar solas a las niñas y adolescentes mientras las bombardea...