0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. No ficción
  3. Cuidarse y cuidar
  4. COME BIEN. JUEGA MEJOR
COME BIEN. JUEGA MEJOR

COME BIEN. JUEGA MEJOR

ALIMENTACIÓN PARA NIÑOS Y JÓVENES QUE HACEN DEPORTE

ARRANZ IGLESIAS, LAURA ISABEL

17,95 €
IVA incluido
AGOTADO
Editorial:
PROFIT EDITORIAL IMMOBILIARIA,
Año de edición:
2019
Materia:
Cuidarse y cuidar
ISBN:
978-84-17208-65-3
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
17,95 €
IVA incluido
AGOTADO
Reservar
Añadir a favoritos

La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y juventud. Las necesidades nutricionales, ya de por sí importantes, se vuelven exigentes cuando se practica algún deporte. Además, en el deporte se pueden conseguir muy buenos resultados gracias a la alimentación, pero si está mal orientada, provoca una disminución del rendimiento o molestias gastrointestinales por errores en la planificación o en el tipo de alimentos.
En esta guía práctica los padres de los pequeños y jóvenes deportistas descubrirán qué alimentos son los más adecuados y cuáles deben evitar, así como una gran variedad de recetas y la forma correcta de planificar los menús diarios y los de días de máximo rendimiento, como entrenos, competiciones y otras actividades.

Artículos relacionados

  • ESCENAS CUQUIS DE CRIMEN 2
    ESCENAS CUQUIS DE CRIMEN 2
    JOJO WEIRDO
    EL SEGUNDO LIBRO DE LA COLECCIÓN PARA COLOREAR ESCENAS DE HOMICIDIOS A MANOS DE LOS ANIMALES MÁS ADORABLES Y DESALMADOS. EL CRIMEN NUNCA HABÍA SIDO TAN CUQUI (NI TAN DESESTRESANTE).Animales adorables, un ambiente casi acogedor... ¿y un toque de crimen? Esta colección es ideal para aliviar el estrés mientras coloreas de escenas de asesinatos. Cada volumen ofrece 40 ilustraciones...
    En stock

    9,95 €

  • ESCENAS CUQUIS DE CRIMEN 1
    ESCENAS CUQUIS DE CRIMEN 1
    JOJO WEIRDO
    LLEGAN A ESPAÑA LOS LIBROS PARA COLOREAR ESCENAS DE HOMICIOS A MANOS DE LOS ANIMALES MÁS ADORABLES Y DESALMADOS. EL CRIMEN NUNCA HABÍA SIDO TAN CUQUI (NI TAN DESESTRESANTE).Animales adorables, un ambiente casi acogedor... ¿y un toque de crimen? Esta colección es ideal para aliviar el estrés mientras coloreas de escenas de asesinatos. Cada volumen ofrece 40 ilustraciones, tan mo...
    En stock

    9,95 €

  • Y ENTONCES ME DIJO
    Y ENTONCES ME DIJO
    ESTADELLA, AMOR / SAULEDA, ORIOL
    ¿Están bien las cosas como están o necesitan un cambio? ¿Se ha perdido la transmisión del saber intergeneracional? ¿Cómo llevas, lo de vivir? ¿Aún no has vuelto a creer en la magia?Una médium del 37 y un poeta del 93 son los autores de este original y personalísimo libro, que recorre el Tarot con el saber de toda una vida y con toda la vida a que sabe la poesía. Un libro lleno ...
    En stock

    23,95 €

  • COMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MAS
    COMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MAS
    SCHER, AMY B.
    Todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar... Descubre la terapia energética que ha ayudado a miles de personas cuando parecía que no había salida. La ansiedad no es simplemente miedo y no surge de la nada. En este libro, repleto de técnicas prácticas y orientación, encontrarás un enfoque único que ilustra una profunda verdad: superar la ansiedad es posi...
    En stock

    21,90 €

  • EL SISTEMA INMUNITARIO POR FIN SALE DEL ARMARIO
    EL SISTEMA INMUNITARIO POR FIN SALE DEL ARMARIO
    ARPONEN, SARI
    Vive una vida plena, larga y saludable de la mano de la autora de ¡Es la microbiota, idiota! PROTÉGETE, PROTÉGELO A estas alturas probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege y que se le llama las «defensas», pero quizá no mucho más. Ha llegado la hora de alucinar con todo lo que hace por ti y cómo influye en tu salud. La doctora Arponen expl...
    En stock

    10,95 €

  • LUZ. AGENDA PAULO COELHO 2026
    LUZ. AGENDA PAULO COELHO 2026
    COELHO, PAULO
    Un año más, presentamos la magnífica agenda Paulo Coelho, ilustrada por Catalina Estrada.Una agenda, una compañera, una tutora vital para compartir el año con las mejores citas de uno de los autores más queridos de nuestro tiempo. A través de sus citas más célebres, Paulo Coelho te propone un apasionante recorrido a lo largo del año 2026 a la vez que te adentra en su extensa ob...
    En stock

    15,95 €