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COM DEIXAR DE SER EL TEU PITJOR ENEMIC

COM DEIXAR DE SER EL TEU PITJOR ENEMIC

CARDALDA, ALBA

20,90 €
IVA incluido
En 2 días
Editorial:
ROSA VENTS
Año de edición:
2025
Materia:
Autoayuda
ISBN:
979-13-87653-27-9
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
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ESTIMAR-SE ÉS FÀCIL, SI SAPS COM DE L'AUTORA DEL BEST-SELLER COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA Hi ha una persona amb qui dialogues, debats, discuteixes, t'enfades i et reconcilies diverses vegades al dia. I no és la teva parella, ni el teu cap, ni el teu pare, ni la teva mare. Ets tu. Tu ets la persona amb qui més parles i, irremeiablement, a qui més escoltes. Però no sempre et parles bé, ni tan sols amb el respecte que demanaries als altres. I això repercuteix en la relació que tens amb tu mateix i afecta directament la teva autoestima i la teva salut mental. Aquesta és la raó per la qual sovint et boicoteges i t'acabes convertint, sense saber-ho, en el teu pitjor enemic. En aquest llibre, la neuropsicòloga Alba Cardalda ens mostra com operen els nostres diàlegs interns i ens ensenya la importància de cuidar-los. I, per descomptat, ens dona les eines per començar a tractar-nos amb l'afecte i l'amor que ens mereixem.La crítica n'ha dit...
«Mostra la importància de cuidar el diàleg intern perquè no ens amarguin la vida».
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