Atomic Transformations: The Power Of Tiny Habits

Espinosa, Albert

LA LUZ SIEMPRE VUELVE SI ESPERAS LO SUFICIENTE. Si El mundo amarillo te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, El universo amarillo te enseñará cómo buscarlas, cómo dejar que te encuentren, cómo afrontar su pérdida...,además de todas las ventajas de vivir en el mundo amarillo.Porque LA VIDA...

Pablo De, Lorenzo Martínez De Ubago / Martinez De Ubago, Pablo De Lorenzo

¿Alguna vez te has preguntado por qué te hablas con dureza o por qué ciertas heridas siguen abiertas? La mente y sus cicatrices te invita a un viaje íntimo a través del trauma, el apego, las adicciones y el dolor emocional. Pablo de Lorenzo, psicólogo y divulgador, adapta sus pódcasts en conversaciones y ensayos terapéuticos que te ayudarán a entender cómo se forma tu perce...

Beck, Martha

Vivimos en una auténtica epidemia de ansiedad. La mayoría pensamos que la forma de superarla es huyendo de ella. Y, durante un tiempo, esto parece funcionar. Pero siempre hay algo que nos empuja de nuevo al mismo bucle del que intentábamos escapar. En Más allá de la ansiedad, la Dra. Martha Beck explica por qué la ansiedad se está extendiendo rápidamente a nuestro alrededor —y,...

Tubau, Joan

La verdadera riqueza es el dinero que no necesitas. Úsalo para comprar tiempo, no cosas. Aprende a reconfigurar tu relación con el dinero, a verlo como un medio y no como un fin, y a entender el ahorro como una llave para tu libertad personal. A medio camino entre el ensayo, la filosofía práctica y la divulgación económica, Joan Tubau, creador del pódcast Kapital, demuestra que...

Shannon, Jennifer

UN BESTSELLER QUE HA CAMBIADO LA VIDA DE MÁS DE 100.000 PERSONASDeja atrás la ansiedad y el miedo y encuentra la felicidad????? «Una guía imprescindible para recuperar las riendas de tu vida.»Recomendado por los mejores psicoterapeutas del mundo¿Sientes que la ansiedad dirige tu vida? ¿Los problemas te quitan el sueño y te preocupas incluso por lo que no depende de ti? No estás...

Tracy, Brian

"Liberarte de los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para disfrutar de una vida exitosa y satisfactoria, pero también es el más difícil. En esta guía práctica, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan un programa que te ayudará a identificar y a superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas...

Cervantes Digital

Descubre el intrigante universo de las emociones a través de A flor de piel: Un viaje emocionante a nuestro mundo interior. Este libro es más que una exploración; es un viaje profundo y revelador a través del complejo laberinto de nuestros sentimientos. Desde la exuberante alegría hasta la profunda tristeza, cada emoción es desentrañada con precisión quirúrgica y presentada en ...

Cervantes Digital

Discover the power to save lives with knowledge. "Emergency First Aid and Medical Guide" is not just a book; its your ticket to being the hero in crisis moments. Within these pages lie the skills that turn ordinary individuals into life-saving guardians of well-being.Unveiling the Art of Rapid Response: With each chapter, youll unravel the secrets of timely and effective first ...

Cervantes Digital

Unveil a world where the human spirit knows no bounds, where challenges are but stepping stones, and where resilience is a roaring anthem. "Beyond Unbreakable: 20 Everlasting Inspirational Tales" is not just a book; its an expedition through the extraordinary resilience that resides within us all.Within these pages lie stories that will tug at your heartstrings, awaken your det...

Cervantes Digital

Embark on a profound journey within the realms of the human psyche with Deep Learning: Unlocking Our Emotions. This captivating book delves into the intricate landscapes of our emotions, unraveling the complex tapestry of our innermost feelings and experiences. From the peaks of euphoria to the depths of insecurity, it offers an insightful exploration, guiding readers through t...

Cervantes Digital

Dive into a transformative journey through "Empathy: The Human Bridge," a compelling exploration of the profound power empathy holds in our lives and society. This book unravels the intricate web of empathy, showcasing how it acts as a bridge connecting hearts, communities, and nations. More than just an emotion, empathy is revealed as a force capable of igniting positive chang...

Cervantes Digital

Dive into a world where the essence of survival meets the art of savoring. "The Preppers Guide to Food Preservation" is your passport to a culinary journey that not only tantalizes the taste buds but fortifies your pantry for any storm that may come your way.Unlock the ancient secrets of food preservation, passed down through generations, and discover the magic of transforming ...