Libros de Autoayuda 5671 resultados

Obrero Lozano, Enrique

Cañavate Cerezo, Pilar

Bayés, Ramón

«La vida se comprende hacia atrás, pero se vive hacia adelante», escribió Kierkegaard. En Un largo viaje por la vida, el autor, con casi noventa años a sus espaldas, indaga sobre cómo ayudar a las personas a morir en paz, a despedirse de la vida con sosiego y soportar las pérdidas. A través de profundas reflexiones sobre la identidad, la incertidumbre, la felicidad, el recuerdo...

Sánchez, Roberto

Cómo, cuándo, cuánto y cada cuánto nos movemos hoy tienen muy poco que ver con lo que fue la actividad física durante la mayor parte de nuestra historia biológica. Hemos llegado al momento más sedentario de nuestra historia. Sobrevivir ya no requiere movimiento. El único movimiento natural que todavía conservamos es caminar, aunque de las cuatro horas diarias de marcha de nuest...

Bolinches Sánchez, Antoni

Encuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos… Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad sentimental de una generación de mujeres decepcionadas y de hombres desorientados que sufren, en toda su crudeza, las consecuencias de los cambios sociales que ellos mismos han protagonizado. La t...

Bolinches Sanchez, Antoni

Trobades i desencontres, parelles que es fan i es desfan, amors tan líquids que s'escorren entre les mans... Aquest és el diagnòstic que fa l'autor sobre la realitat sentimental d'una generació de dones decebudes i d'homes desorientats que pateixen, en tota la seva cruesa, les conseqüències dels canvis socials que ells mateixos han protagonitzat. La tesi que defensa Antoni Boli...

Fragapane Federiconi, Patricia Irene

Marín Vélez, María Elena

Fernández García, Ángel

Palomo Y Trigueros, Eduardo

Obama, Michelle

Cuenta tu propia historia. Un precioso diario a rellenar, inspirado en el libro de memorias de Michelle Obama. Con una introducción escrita por ella y con apuntes que te ayudarán a encontrar tu voz y contar tu propia historia. Considera este diario un compañero de viaje para forjar tu propia historia. Basado en las exitosas memorias de Michelle Obama, el libro incluye pregunt...

Allen, Cory

Este podría ser el libro más importante que has leído. Sumérgete en él y disfruta de encontrar la felicidad en el único lugar donde reside: el ahora. Cory Allen ha ayudado a miles de personas a sobrellevar el estrés de la vida diaria a través de la meditación, la atención plena y la claridad mental. Con consejos básicos y una profunda simplicidad, consigue llegar a la gente y f...

Kelly, Christopher / Eisenberg, Marc

La guía ideal para calmar al hipocondríaco que todos llevamos dentro. ¿Puede la congestión nasal ser síntoma de una grave enfermedad? Tras una rápida búsqueda en internet, todos hacemos la misma pregunta al llegar a la consulta del médico: «¿Saldré de esta, doctor?». En este libro, los doctores Christopher Kelly y Marc Eisenberg recorren las dolencias más frecuentes que solemos...

La Mandanga

Quizá hayas jugado alguna vez a ¿Qué prefieres? Si no, tampoco importa, porque este libro lleva el juego un poco más allá. Atrás quedan opciones como mar o montaña, carne o pescado, activo o pasivo. Aquí lo que encontrarás es conflicto del bueno. ¿Saber cuándo te vas a morir o cómo te vas a morir? Preguntas que generen polémica, que pongan en aprietos la ética del grupo o prov...

Langer, Ellen J.

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en...

Rojas Estapé, Marian

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro.¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? ...

Castellanos, Luis

¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tiene que ver el lenguaje y las palabras con todo esto? El lenguaje de la felicidad invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actuales mode...

Bucay, Jorge

15 cuentos clásicos reinterpretados, para ayudar a entendernos a nosotros mismos y sacar conclusiones para vivir mejor.A partir de los cuentos clásicos podemos conocer mucho sobre el comportamiento humano. Nuestros miedos, fantasías e ilusiones; los objetivos propuestos y logrados, y los retos y obstáculos a que tenemos que enfrentarnos. Jorge Bucay relata a los lectores, en un...

Chödrön, Pema

Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicación a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustia...

Puig, Mario Alonso

Todos somos capaces de alcanzar la felicidad.Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento. Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del ...

Sarabia, Javier Mañogil

Habif, Daniel

Inquebrantable reúne y expande los mensajes de inspiración que mayor impacto han tenido y que mejor representan a Daniel habif como orador motivacional, e inspiran al lector a mirar más allá de sus circunstancias actuales para crear la vida que desean vivir. "Este es un libro que no acepta resúmenes. No forma parte de los títulos que tachas y vas a otra cosa. No es un trofeo, n...

Trivès, Thierry

Cet ouvrage dévoile le bouleversant témoignage d'un homme, livré aux côtés de sa dulcinée dans un combat "sans arme" contre le cancer du sein. Face aux ravages des soins nocifs, un besoin de spiritualité les conduit au coeur du Brésil pour un ultime espoir de guérison, pour un dernier voyage en amoureux. L'apparition soudaine de sa compagne, 35 jours après son décès ébranle l'a...

Blanche, Cécile

Des exercices concrets de visualisation positive & d'art thérapie (écriture, dessin spontané, collage, ...) à expérimenter au quotidien. Programme de ce carnet: Intégrer les enseignements positifs de l'année écoulée Bonnes ou mauvaises résolutions? Se souhaiter le meilleur pour l'année à venir Des souhaits plus grands Rites de "pas sages" ...

Romengas, Chloé

L'autoédition, ce n'est pas tout faire tout seul ! Ce guide pratique complet et illustré, mélange de recherches et d'expérience, est là pour accompagner et rassurer les auteurs et futurs auteurs tout au long des étapes de publication de leur livre. Il répond de façon très accessible à toutes les questions qu'ils peuvent se poser pour publier leur livre numérique ou papier, et n...

Boschet, Desislava

Analyse transactionnelle, Hypnose, Massages... il existe de nombreuses disciplines pour améliorer son quotidien. Cependant, pour les pratiquer il faut connaitre leur existence et/ou passer outre les idées reçues ! "Par où commencer ?" vous invite à découvrir des disciplines et des principes de psychologie qui lentement mais surement transformeront votre vie ! ...

Cuffel, Elise

Vous avez un projet, un rêve? Et les excuses pour ne pas les réaliser? Ce livre est fait pour vous. Vous allez libérer tous vos freins, prendre conscience des trésors qui sommeillent en vous et acquérir les outils pour enfin prendre la voie de vos rêves. Au fil des pages et des exercices, l'auteure vous accompagne avec douceur et bienveillance pour révéler tout votre potentie...

Soyez, Jocelyne

Le troisième livre de Jocelyne a été écrit pour être accessible au plus grand nombre. L'auteure veut ici démystifier le thème de la mort, encore trop tabou à notre époque. Après avoir évoqué les rites funéraires et deuils dans différentes cultures et religions, sont expliqués : les étapes du deuil, son cortège d'émotions, comment avancer sur ce chemin douloureux, parvenir à l...

Chaussard, Jérémie

Jérémie Chaussard est un étudiant et auteur de 18 ans. Il a sorti son premier livre en 2019, classé au "Top des Ventes", dans lequel il partage des conseils pour les ados en quête d'être compris face aux difficultés rencontrées liées à leur âge. L'année suivante, son bac en poche, il répond une bonne fois pour toute aux questionnements de centaines de personnes sur une problém...

Msica, Fabien / Cauchois, Alexandre

Agenda Professionnel du Négociateur Immobilier - Cet agenda est conçu pour vous accompagner toute l'année, grâce à sa présentation sobre et soignée, et surtout avec à ses indispensables suppléments. Suivez votre activité au quotidien, en particulier : - les grands rendez-vous (convention nationale...) ; - vos exclusivités ; - les dossiers de financement ; - les diagnostics immo...