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Tu Cuerpo no está Roto

Tu Cuerpo no está Roto

Fisioterapia de Andar por Casa

Sanjuán Sánchez, Daniel

Tu cuerpo no está roto — Fisioterapia de andar por casaTu cuerpo no está roto. Fisioterapia de andar por casa es un libro de Daniel Sanjuán Sánchez publicado por Larousse. Una guía práctica de 216 páginas sobre dolores y lesiones frecuentes.¿De qué trata?No hace falta romperse para ir al fisio. Cuando nos duele algo, pensamos que estamos rotos, como si estuviéramos hechos de pe...

Editorial:
Larousse
Año de edición:
2026
Materia:
Cuidarse y Cuidar
ISBN:
979-13-88145-06-3
Páginas:
216
Encuadernación:
Rústica
19,95 €
IVA incluido
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Sinopsis

Tu cuerpo no está roto — Fisioterapia de andar por casa


Tu cuerpo no está roto. Fisioterapia de andar por casa es un libro de Daniel Sanjuán Sánchez publicado por Larousse. Una guía práctica de 216 páginas sobre dolores y lesiones frecuentes.


¿De qué trata?


No hace falta romperse para ir al fisio. Cuando nos duele algo, pensamos que estamos rotos, como si estuviéramos hechos de pequeñas piezas que se van desgastando. Pero la mayoría de las veces que nos duele algo no está roto. Este libro habla del dolor que tanto nos preocupa en el día a día: las contracturas, la ciática y otras lesiones habituales como la fascitis, la pata de ganso, los meniscos, el manguito rotador o el ligamento cruzado. También explica qué hace el fisioterapeuta y qué puede hacer el propio paciente, y resuelve dudas comunes sobre el frío y el calor, el masaje o las agujas.


¿Por qué leerlo?



  • Porque explica de forma sencilla los dolores más frecuentes.

  • Porque ayuda a entender qué hace el fisioterapeuta.

  • Porque resuelve dudas comunes sobre tratamientos.

  • Porque es una guía práctica para el día a día.


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