Saltar al contenido principal
Sana tu Mente, Cura tu Cuerpo

Sana tu Mente, Cura tu Cuerpo

Un Programa Revolucionario para Liberarte del Dolor Crónico y la Ansiedad

Sachs, Nicole J.

¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole Sachsrevela una poderosa verdad: la clave para sanar está en la regulación del sistema nervioso y en la conexión entre mente y cuerpo. En este libro descubrirás: * Cómo los traumas emocion...

Editorial:
Grijalbo
Año de edición:
2026
ISBN:
978-84-253-6353-5
Páginas:
296
Encuadernación:
Rústica
21,90 €
IVA incluido
En 4 días
Añadir a favoritos

Sinopsis

¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole Sachsrevela una poderosa verdad: la clave para sanar está en la regulación del sistema nervioso y en la conexión entre mente y cuerpo. En este libro descubrirás: * Cómo los traumas emocionales no resueltos pueden manifestarse como enfermedades físicas. * El método innovador de Sachspara liberar el dolor y alcanzar un bienestar duradero.
* Ejercicios prácticos para reconectar con tus emociones y sanar desde la raíz. * Estrategias para aliviar dolencias crónicas como migrañas, fibromialgia, ciática, síndrome del intestino irritable, inflamación nerviosa, afecciones cutáneas, trastornos de pánico o COVID prolongado. Con sensibilidad y sabiduría, Nicole Sachs comparte su propia experiencia al superar una enfermedad considerada incurable y ofrece esperanza a quienes buscan una vida libre de dolor. Sana tu mente, cura tu cuerpo

Artículos relacionados

Romantasy: una Experiencia Mágica para Colorear

Romantasy: una Experiencia Mágica para Colorear

Jarén, Ana

Explora el cautivador género del romantasy coloreando estos 46 diseños increíblemente elaborados y minuciosos. Tanto si disfrutas de las historias de amor y fantasía como si eres aficionado al arte de colorear, este libro es la mezcla perfecta: magia y deseos prohibidos, dragones, demonios y hadas, entre muchos otros seres legendarios. Una oportunidad para descubrir y explorar ...

En stock

13,90 €

Tu Propósito de Alma

Tu Propósito de Alma

Flores, Pablo

"En este libro, el reconocido astrólogo y terapeuta Pablo Flores explora estas preguntas y te acompaña a descubrir qué dice tu carta natal sobre tu propósito particular en la Tierra, centrándose en los puntos evolutivos natales: el Sol, el Ascendente y el Nodo Norte. ...

En stock

10,95 €

Todo lo que Nadie te Ha Contado Sobre el Posparto

Todo lo que Nadie te Ha Contado Sobre el Posparto

Pajuelo, Elena

Un libro para recuperarte del posparto de la mano de la matrona de referencia en las redes.El postparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin libro de instrucciones y donde cada paso viene acompañado de un montón de dudas. Y es que a menudo nos olvidamos que después de los tres trimestres del embarazo, la madre aún tiene un largo camino por delante. El...

En stock

18,95 €

Me Quiero, te Quiero (Edición Limitada)

Me Quiero, te Quiero (Edición Limitada)

Esclapez, María

Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así tu autoestima. Porque te quiero, pero primero me quiero a mí.«Yo pasé por numerosas relaciones t...

En stock

9,95 €

Cómo Practicar el Ikigai

Cómo Practicar el Ikigai

Tim, Tamashiro

¿Qué pasaría si pudieras vivir cada día con entusiasmo, claridad y propósito? Cómo practicar el ikigai te invita a descubrir tu razón de ser (tu ikigai) combinando lo que amas, lo que haces bien, lo que el mundo necesita y por lo que puedes recibir dinero. Tim Tamashiro, con un estilo cercano y sabio, comparte historias reales, conceptos japoneses y ejercicios prácticos...

En stock

13,25 €

La Perimenopausia Existe

La Perimenopausia Existe

Jiménez, Radharani

UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA ...

En stock

20,90 €