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¿QUIÉN SE HA LLEVADO MI ENERGÍA?

¿QUIÉN SE HA LLEVADO MI ENERGÍA?

REFUERZA TU SISTEMA INMUNE, RECUPERA TU VITALIDAD, VIVE MÁS Y MEJOR

ENFERMERA SATURADA

23,90 €
IVA incluido
En 2 días
Editorial:
PLAZA & JANÉS
Año de edición:
2024
Materia:
Cuidarse y cuidar
ISBN:
978-84-01-03354-4
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
23,90 €
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FORTALECE TUS DEFENSAS. RECUPERA TU VITALIDAD. Somos una sociedad cansada, falta de energía y de vitalidad. Sentimos que se nos escapa la energía a cada paso, como si alguien nos la estuviese robando sin darnos cuenta, pero ¿qué me dirías si te cuento que ese ladrón realmente existe y que es posible hacerle frente? En ¿Quién se ha llevado mi energía?, Héctor Castiñeira, el profesional detrás de Enfermera Saturada, se vuelca en su faceta como divulgador de salud para contarnos por qué nos sentimos permanentemente agotados física y mentalmente. Pero, sobre todo, para explicarnos cómo podemos recargar nuestras baterías con hábitos muy sencillos y de fácil aplicación. Una guía que te dará las herramientas para vivir más, pero sobre todo para vivir mejor.

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