¡No me Digas que me Tranquilice!
Herramientas Prácticas para Entender tu Mente y Gestionar el Malestar del Día a
Pedro Alejandro Gómez @Pedroalejandrosaludme
¡No me digas que me tranquilice! — Pedro Alejandro Gómez @pedroalejandrosaludmePedro Alejandro Gómez, conocido en redes como @pedroalejandrosaludme, ofrece un libro directo y sin condescendencia sobre la gestión emocional, alejado de los consejos vacíos que tanto frustran a quienes sufren ansiedad.¿De qué trata?Gómez aborda con honestidad y cercanía la frustración que generan l...
Sinopsis
¡No me digas que me tranquilice! — Pedro Alejandro Gómez @pedroalejandrosaludme
Pedro Alejandro Gómez, conocido en redes como @pedroalejandrosaludme, ofrece un libro directo y sin condescendencia sobre la gestión emocional, alejado de los consejos vacíos que tanto frustran a quienes sufren ansiedad.
¿De qué trata?
Gómez aborda con honestidad y cercanía la frustración que generan las frases hechas frente a la ansiedad, ofreciendo en su lugar herramientas reales y aplicables para gestionar las emociones difíciles del día a día.
¿Por qué leerlo?
@pedroalejandrosaludme: gran seguimiento en redes por su honestidad
Alejado de los consejos vacíos sobre ansiedad
Herramientas reales y aplicables
Publicado por Zenith
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