Minimalismo Mental
Cómo Sobrevivir con Serenidad
Magda Kinsley
Minimalismo mental. Cómo sobrevivir con serenidad — Magda KinsleyMinimalismo mental, de Magda Kinsley, publicado por VR Europa, es un libro de bienestar y crecimiento personal y una de las novedades en Elche para quienes quieren bajar el ritmo.¿De qué trata?Agendas saturadas, pensamientos que no se detienen, miedos heredados y expectativas que rara vez nos pertenecen. Este libr...
Sinopsis
Minimalismo mental. Cómo sobrevivir con serenidad — Magda Kinsley
Minimalismo mental, de Magda Kinsley, publicado por VR Europa, es un libro de bienestar y crecimiento personal y una de las novedades en Elche para quienes quieren bajar el ritmo.
¿De qué trata?
Agendas saturadas, pensamientos que no se detienen, miedos heredados y expectativas que rara vez nos pertenecen. Este libro es una invitación a parar. A través de breves reflexiones y retos prácticos, la autora propone un camino de minimalismo mental en el que aprender a soltar lo superfluo es, según plantea, el primer paso hacia una vida más serena y consciente, con inspiración en el budismo, la psicología positiva y su experiencia personal.
¿Por qué leerlo?
- Reflexiones breves y retos prácticos.
- Una propuesta para soltar lo superfluo y escuchar lo esencial.
- Una lectura de 320 páginas sobre serenidad en el día a día.
- Entre los libros nuevos en Elche, para comprar libros online o regalar en Navidad.
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