
- Editorial:
- PLANETA
- Año de edición:
- 2012
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-08-00399-1
- Páginas:
- 200
- Encuadernación:
- Rústica
LA DIETA COHEN ILUSTRADA
SEMANA A SEMANA
COHEN, JEAN-MICHEL
El doctor Jean-Michel Cohen, reconocido nutricionista, ha elaborado un programa de adelgazamiento y de estabilización en tres fases (cómoda, rápida y consolidación) que todo el mundo puede utilizar. Este libro funciona como una agenda semanal. En él encontrará:
Los consejos adaptados de su nutricionista.
44 semanas de menús diferentes.
Un diario que podrá completar día tras día.
Más de 50 recetas deliciosas y ligeras.
Una tabla de equivalencias para dar con el alimento que prefiera.