La Cocina Emocional
Deja de Comerte las Emociones y Empieza a Cocinarlas
Marta Verona, Juana Fernández
La cocina emocional — Marta Verona, Juana FernándezUn libro que conecta gastronomía y bienestar emocional, de Marta Verona y Juana Fernández, sobre cómo la cocina puede convertirse en una herramienta de cuidado personal y conexión con las emociones.¿De qué trata?Las autoras exploran la relación entre la alimentación, el bienestar emocional y el autocuidado, ofreciendo reflexion...
Sinopsis
La cocina emocional — Marta Verona, Juana Fernández
Un libro que conecta gastronomía y bienestar emocional, de Marta Verona y Juana Fernández, sobre cómo la cocina puede convertirse en una herramienta de cuidado personal y conexión con las emociones.
¿De qué trata?
Las autoras exploran la relación entre la alimentación, el bienestar emocional y el autocuidado, ofreciendo reflexiones y propuestas prácticas para que cocinar se convierta en un acto consciente y reparador.
¿Por qué leerlo?
Conecta gastronomía y bienestar emocional
Propuestas prácticas para una cocina consciente
Para lectores interesados en autocuidado a través de la alimentación
Publicado por Ediciones Temas de Hoy
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