Saltar al contenido principal
El Poder de la Alimentación Cetobiótica
-5%

El Poder de la Alimentación Cetobiótica

Descubre los Beneficios de las Grasas Saludables para Equilibrar tu Peso y Mejor

Areta, Arantxa

La alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos de la alimentación cetogénica y la alimentación macrobiótica basada en tres pilares: la cetosis, el ayuno intermitente y los alimentos macrobióticos. Por un lado, la finalidad de la alimentación ceto...

Editorial:
Zenith
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-08-24280-2
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
18,00 €
IVA incluido
Pedido a proveedor- Consultar
Reservar
Añadir a favoritos

Sinopsis

La alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos de la alimentación cetogénica y la alimentación macrobiótica basada en tres pilares: la cetosis, el ayuno intermitente y los alimentos macrobióticos.
Por un lado, la finalidad de la alimentación cetogénica es entrar en cetosis, un proceso metabólico mediante el cual nuestro cuerpo utiliza las grasas como combustible en vez de la glucosa. Por otro lado, la alimentación macrobiótica se basa en la utilización de "alimentos-medicina". La suma de estas dos tendencias es la base de la alimentación cetobiótica.
En este libro encontrarás todos los conceptos para seguir este tipo de alimentación que te ayudará a equilibrar el peso y la salud, además de recetas especialmente diseñadas para que tu dieta sea variada y sabrosa.

Artículos relacionados

Cuaderno de Actividades para Mentes Viajeras Vol. 6 -5%

Cuaderno de Actividades para Mentes Viajeras Vol. 6

Piñeiro, Raquel / Terol, Gemma

"En Lonely Planet llevamos los viajes en el ADN. Nos encanta explorar el planeta, descubrir historias y acercarnos a los lugares con curiosidad y ganas de vivirlos de verdad. Y como cada verano, vuelve nuestro Cuaderno de actividades para mentes viajeras, este año con 101 destinos que te invitan a mirar el mundo desde perspectivas nuevas y sorprendentes. ...

En stock
13,90 €

13,21 €

Por qué Fracasan los Países -5%

Por qué Fracasan los Países

Acemoglu, Daron / Robinson, James A.

"Nogales (Arizona) y Nogales (Sonora) tienen la misma población, cultura y situación geográfica. ¿Por qué una es rica y otra pobre? ¿Por qué Botsuana es uno de los países africanos con mayor desarrollo y, en cambio, países vecinos como Zimbabue, Congo o Sierra Leona están sumidos en la más desesperante pobreza? ¿Por qué Corea del Norte es uno de los países más pobres del mundo ...

En stock
9,95 €

9,45 €

¿Por qué Vendemos? -5%

¿Por qué Vendemos?

Turienzo, Laureano

Este libro nace de una década de investigación dedicada a responder una pregunta fundamental: por qué compran los seres humanos y, en consecuencia, por qué vendemos. El autor recorre miles de años de historia ?desde el Antiguo Egipto y Mesopotamia hasta el comercio electrónico actual? para identificar patrones constantes en el comportamiento del consumidor. A través del estudio...

En stock
19,95 €

18,95 €

Cuaderno Creativo: Crea tu Propio Junk Journal -5%

Cuaderno Creativo: Crea tu Propio Junk Journal

López, Cira

"Este libro explica paso a paso cómo crear junk journals, una adictiva afición que combina scrapbooking, collage, diario y coleccionismo y que se ha convertido en una forma muy personal de guardar recuerdos que cada día gana más adeptos. ...

En stock
12,95 €

12,30 €

Vuelta Al Mundo en 80 Albóndigas -5%

Vuelta Al Mundo en 80 Albóndigas

Banyai, Bunny

"A todo el mundo le gustan las albóndigas, ¿verdad? A la escritora y autoproclamada amante de las albóndigas Bunny Banyai le apasionan, por eso en este libro te llevará de la mano en un viaje alrededor del mundo para encontrar las bolas de carne más exquisitas. ...

En stock
21,95 €

20,85 €

Estuche Stephen Hawking -5%

Estuche Stephen Hawking

Hawking, Stephen

"Este estuche reúne cuatro títulos fundamentales: ...

En stock
39,80 €

37,81 €

Otros libros del autor

El Poder de la Alimentación Cetobiótica -5%

El Poder de la Alimentación Cetobiótica

Areta, Arantxa

Únete a la revolución cetobiótica: come grasa para perderla.Falta de energía, kilos de más, dolores de cabeza, ansiedad, piel apagada, hinchazón, infecciones recurrentes... Estamos tan acostumbrados a convivir con estas dolencias que nos resignamos o nos medicamos, sin tener en cuenta que el alimento puede ser nuestra mejor medicina. De la mano de Arantxa Areta, coach nutricion...

En stock
19,95 €

18,95 €