El Método Sakuma
Sakuma, Kenichi
El método Sakuma — Kenichi SakumaEl método Sakuma, de Kenichi Sakuma, publicado por Kitsune Books, es un fenómeno editorial con más de 2.000.000 de ejemplares vendidos en Japón. Un libro de ejercicio físico entre nuestras novedades en Elche.¿De qué trata?El entrenador personal Kenichi Sakuma propone en este libro un método breve de entrenamiento basado en aprender a usar correc...
Sinopsis
El método Sakuma — Kenichi Sakuma
El método Sakuma, de Kenichi Sakuma, publicado por Kitsune Books, es un fenómeno editorial con más de 2.000.000 de ejemplares vendidos en Japón. Un libro de ejercicio físico entre nuestras novedades en Elche.
¿De qué trata?
El entrenador personal Kenichi Sakuma propone en este libro un método breve de entrenamiento basado en aprender a usar correctamente los músculos del torso, con solo 5 minutos de ejercicio al día. Una edición en rústica de 96 páginas con una rutina sencilla de seguir.
¿Por qué leerlo?
- Un fenómeno en Japón: más de 2.000.000 de ejemplares vendidos.
- 5 minutos al día: una rutina corta y fácil de incorporar.
- Centrado en el torso: aprende a trabajar bien estos músculos.
- Breve y práctico: puedes comprar libros online o pasar a verlo por la librería.
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