- Editorial:
- URANO
- Año de edición:
- 2014
- Materia:
- Alimentación
- ISBN:
- 978-84-7953-887-3
- Páginas:
- 384
- Encuadernación:
- Rústica
EL GRAN LIBRO DEL EQUILIBRIO ÁCIDO-BÁSICO
8 PROGRAMAS A MEDIDA PARA MEJORAR LA SALUD
DUFOUR, ANNE / DUPIN, CATHERINE
-El modo de vida y la alimentación actuales conducen a una acidificación del organismo y, en consecuencia, a infinidad de problemas. -En este libro encontraremos distintos programas, según nuestra condición previa, para revertir ese proceso. -Con recetas deliciosas y listas de los alimentos a evitar o a potenciar. Exceso de azúcar, sal, proteínas, contaminación atmosférica, falta de ejercicio. Todos estos factores contribuyen a una acidificación progresiva del organismo, cuyos efectos se hacen notar en forma de fatiga, problemas digestivos, osteoporosis y enfermedades crónicas. Restablecer el equilibrio químico del organismo es facilísimo. Basta con aumentar la proporción de ciertos alimentos en el menú diario (legumbres, fruta.) e incorporar algunos sencillos gestos al día a día. El gran libro del equilibrio ácido-básico contiene todo lo que hay que saber para equilibrar la química del cuerpo: asequibles explicaciones, sí, pero también ciento cuarenta recetas, menús para recuperar la salud y planes semanales para aspectos concretos: sobrepeso y obesidad, problemas digestivos, insomnio, mejora del sistema inmunológico, hipertensión, diabetes. El secreto del bienestar, la salud y la longevidad, más accesible y detallado que nunca.
