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El Cerebro Optimista

El Cerebro Optimista

Descubre que el Mundo Es Mejor de lo que Pensabas Gracias a la Neurociencia

Alonso, Mikel

El cerebro optimista — Mikel Alonso LópezEl cerebro optimista. Descubre que el mundo es mejor de lo que pensabas gracias a la neurociencia es el libro de Mikel Alonso López, experto en neurociencia aplicada al comportamiento y las emociones, publicado por Urano en la colección Crecimiento Personal.¿De qué trata?El cerebro es un órgano fascinante, capaz de hazañas increíbles, pe...

Editorial:
Urano
Año de edición:
2026
Materia:
Autoayuda
ISBN:
979-13-87662-63-9
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
15,00 €
IVA incluido
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Sinopsis

El cerebro optimista — Mikel Alonso López


El cerebro optimista. Descubre que el mundo es mejor de lo que pensabas gracias a la neurociencia es el libro de Mikel Alonso López, experto en neurociencia aplicada al comportamiento y las emociones, publicado por Urano en la colección Crecimiento Personal.


¿De qué trata?


El cerebro es un órgano fascinante, capaz de hazañas increíbles, pero no está diseñado para la felicidad: a la evolución le basta con mantenernos vivos. Por suerte, una de sus principales características es la plasticidad. El autor propone reorganizar la programación básica del cerebro trabajando los hábitos, las creencias y el autoconocimiento desde la neurociencia más actual, para construir nuestra propia versión de la felicidad.


¿Por qué leerlo?



  • Explica de forma accesible cómo funciona el cerebro y por qué tiende al pesimismo.

  • Propuestas prácticas basadas en la neuroplasticidad.

  • Herramientas para trabajar hábitos, creencias y autoconocimiento.

  • Un enfoque optimista y con base científica del bienestar emocional.


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