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DIARIO DE DIETA PARA BAJAR DE PESO Y ADELGAZAR RÁPIDO - ESTE DIARIO TE AYUDARÁ A

DIARIO DE DIETA PARA BAJAR DE PESO Y ADELGAZAR RÁPIDO - ESTE DIARIO TE AYUDARÁ A

SUSAN, TONNY

8,49 €
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Editorial:
BOD ESP
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-1326-047-1
Páginas:
120
Encuadernación:
Rústica
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¿Te has cansado de probar diferentes estrategias para bajar de peso?

El diario contiene:

- Seguimiento de calorías, de medidas e índices corporales
- 56 días para completar con tu experiencia propia
- Una sección para anotar lo bueno y lo malo del día
- Un apartado para establecer tus objetivos y otro para seguir tu progreso

Este diario te ayudará a motivarte y a mantener un ojo sobre tu progreso. Podrás anotar tus objetivos, logros y cosas a mejorar. También podrás llevar cuenta de tus calorías y del ejercicio que has realizado cada día. Entonces, ¿qué esperas para hacer un cambio? ¡Comienza hoy mismo y obtén la figura de tus sueños!

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