Diario de Dieta para Bajar de Peso y Adelgazar Rápido - este Diario te Ayudará a
Susan, Tonny
¿Te has cansado de probar diferentes estrategias para bajar de peso? El diario contiene: - Seguimiento de calorías, de medidas e índices corporales - 56 días para completar con tu experiencia propia - Una sección para anotar lo bueno y lo malo del día - Un apartado para establecer tus objetivos y otro para seguir tu progreso Este diario te ayudará a motivarte y a mantener u...
Sinopsis
¿Te has cansado de probar diferentes estrategias para bajar de peso?
El diario contiene:
- Seguimiento de calorías, de medidas e índices corporales
- 56 días para completar con tu experiencia propia
- Una sección para anotar lo bueno y lo malo del día
- Un apartado para establecer tus objetivos y otro para seguir tu progreso
Este diario te ayudará a motivarte y a mantener un ojo sobre tu progreso. Podrás anotar tus objetivos, logros y cosas a mejorar. También podrás llevar cuenta de tus calorías y del ejercicio que has realizado cada día. Entonces, ¿qué esperas para hacer un cambio? ¡Comienza hoy mismo y obtén la figura de tus sueños!
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