Saltar al contenido principal
Desayunos Sen
-5%

Desayunos Sen

Recetas para Empezar el Día de Forma Sana, Energética y Nutritiva

Roura, Nuria

. Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentación saludable a base de productos naturales e integrales. . Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas. . Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tóxicos en el día a día. "Desayunos SEN"...

Editorial:
Urano
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-7953-975-7
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
12,00 €
11,40 €
IVA incluido
En 4 días
Añadir a favoritos

Sinopsis

. Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentación saludable a base de productos naturales e integrales.
. Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas.
. Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tóxicos en el día a día.

"Desayunos SEN", el camino más fácil y creativo hacia una alimentación saludable, energética y nutritiva.

¿Cuántas veces nos hemos prometido alimentarnos mejor, escogiendo los productos que nos benefician y evitando aquellos que nos enferman y nos perjudican? ¿Y cuántas veces, abrumados por la dificultad de cambiar de hábitos, hemos olvidado nuestro propósito?

Nuria Roura, la conocida coach de salud y autora del libro "Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera", llega con una nueva propuesta para que los lectores incorporen a su vida cotidiana la alimentación SEN (saludable, energética y nutritiva) con más facilidad: los desayunos SEN, un regalo diario de belleza, optimismo y vitalidad.

El libro incluye un plan completo de cuatro semanas a base de recetas veganas, sin gluten y sin azúcar: desde un refrescante batido de plátano y coco que incorpora espinacas hasta un «bocadillo» de manzana y queso vegano con germinados o unos deliciosos creps salados.

Un libro eminentemente práctico, con recetas fáciles de preparar, deliciosas a la vista y al paladar: el primer paso hacia un cambio de hábitos profundo y progresivo que nos devolverá la salud y transformará nuestra vida.

Artículos relacionados

Cuaderno de Actividades para Mentes Viajeras Vol. 6 -5%

Cuaderno de Actividades para Mentes Viajeras Vol. 6

Piñeiro, Raquel / Terol, Gemma

"En Lonely Planet llevamos los viajes en el ADN. Nos encanta explorar el planeta, descubrir historias y acercarnos a los lugares con curiosidad y ganas de vivirlos de verdad. Y como cada verano, vuelve nuestro Cuaderno de actividades para mentes viajeras, este año con 101 destinos que te invitan a mirar el mundo desde perspectivas nuevas y sorprendentes. ...

En stock
13,90 €

13,21 €

Por qué Fracasan los Países -5%

Por qué Fracasan los Países

Acemoglu, Daron / Robinson, James A.

"Nogales (Arizona) y Nogales (Sonora) tienen la misma población, cultura y situación geográfica. ¿Por qué una es rica y otra pobre? ¿Por qué Botsuana es uno de los países africanos con mayor desarrollo y, en cambio, países vecinos como Zimbabue, Congo o Sierra Leona están sumidos en la más desesperante pobreza? ¿Por qué Corea del Norte es uno de los países más pobres del mundo ...

En stock
9,95 €

9,45 €

¿Por qué Vendemos? -5%

¿Por qué Vendemos?

Turienzo, Laureano

Este libro nace de una década de investigación dedicada a responder una pregunta fundamental: por qué compran los seres humanos y, en consecuencia, por qué vendemos. El autor recorre miles de años de historia ?desde el Antiguo Egipto y Mesopotamia hasta el comercio electrónico actual? para identificar patrones constantes en el comportamiento del consumidor. A través del estudio...

En stock
19,95 €

18,95 €

Cuaderno Creativo: Crea tu Propio Junk Journal -5%

Cuaderno Creativo: Crea tu Propio Junk Journal

López, Cira

"Este libro explica paso a paso cómo crear junk journals, una adictiva afición que combina scrapbooking, collage, diario y coleccionismo y que se ha convertido en una forma muy personal de guardar recuerdos que cada día gana más adeptos. ...

En stock
12,95 €

12,30 €

Vuelta Al Mundo en 80 Albóndigas -5%

Vuelta Al Mundo en 80 Albóndigas

Banyai, Bunny

"A todo el mundo le gustan las albóndigas, ¿verdad? A la escritora y autoproclamada amante de las albóndigas Bunny Banyai le apasionan, por eso en este libro te llevará de la mano en un viaje alrededor del mundo para encontrar las bolas de carne más exquisitas. ...

En stock
21,95 €

20,85 €

Estuche Stephen Hawking -5%

Estuche Stephen Hawking

Hawking, Stephen

"Este estuche reúne cuatro títulos fundamentales: ...

En stock
39,80 €

37,81 €

Otros libros del autor

Volver a Ti -5%

Volver a Ti

Roura, Nuria

Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti. Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditación, el autocuidado holíst...

Pedido a proveedor- Consultar
17,90 €

17,01 €

Aprende a Vivir, Aprende a Comer -5%

Aprende a Vivir, Aprende a Comer

Roura, Nuria

A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación saludable, energética y ...

En 4 días
16,00 €

15,20 €

Detox Sen para Estar Sanos por dentro y Bellos por Fuera -5%

Detox Sen para Estar Sanos por dentro y Bellos por Fuera

Roura, Nuria

. Una obra práctica y minuciosa que nos enseña cómo alimentarnos para eliminar toxinas y recuperar la energía y vitalidad. . La autora nos ofrece claves nutricionales y de estilo de vida para perder peso y tener una piel y un cabello más jóvenes y saludables. . Incluye fotos en color y un sugerente menú detox de 7 días con deliciosas recetas saludables, energéticas y nutritivas...

Pedido a proveedor- Consultar
23,00 €

21,85 €