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DESAYUNO CON GARBANZOS

DESAYUNO CON GARBANZOS

COMER SANO ES FÁCIL

MERINO FERNÁNDEZ, MARÍA

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Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS S.L.
Año de edición:
2020
Materia:
Cuidarse y cuidar
ISBN:
978-84-9164-815-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
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¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Hay que tomar siempre fruta, cereales y lácteos? ¿Baja el rendimiento escolar si los niños no desayunan correctamente?La autora de este libro, dietista nutricionista, se hizo «famosa» por dar de desayunar garbanzos a su hijo de apenas dos años. Concienciada con la alimentación infantil saludable, rompe en estas páginas varios mitos sobre la supuesta comida más importante del día: el desayuno. Y apuesta por un equilibrio en el que lo único importante, afirma, es que sea comida real para evitar problemas de salud.

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