Saltar al contenido principal
Das Essverhalten Ändern

Das Essverhalten Ändern

Ein 17-Wochen Programm!

Jochims, Inke

Dieses Buch ist kein klassisches Diätbuch, das Ratschläge zur Ernährung gibt. Es wird nicht vorgegeben, was man essen soll. Stattdessen geht es um Themen wie Motivation, Selbstregulation, Bewusstseinserweiterung und die Arbeit mit dem inneren Dialog. Es werden intensive Übungen zur Selbstbehandlung angeboten. Der Leser kann erkennen, wie es zum aktuellen Ernährungsverhalten gek...

Editorial:
Bod Aleman
Año de edición:
2019
ISBN:
978-3-7494-2126-8
Páginas:
76
Encuadernación:
Rústica
12,60 €
IVA incluido
Pedido a proveedor- Consultar
Reservar
Añadir a favoritos

Sinopsis

Dieses Buch ist kein klassisches Diätbuch, das Ratschläge zur Ernährung gibt. Es wird nicht vorgegeben, was man essen soll. Stattdessen geht es um Themen wie Motivation, Selbstregulation, Bewusstseinserweiterung und die Arbeit mit dem inneren Dialog. Es werden intensive Übungen zur Selbstbehandlung angeboten. Der Leser kann erkennen, wie es zum aktuellen Ernährungsverhalten gekommen ist und welche unbewussten Motive wirksam werden. Er gewinnt dadurch die Freiheit, sich weiterzuentwickeln und ein neues Essverhalten zu erlernen.

Inke Jochims, Jahrgang 1963, lebt und arbeitet seit vielen Jahren in Berlin. Sie hat viele Jahre als Coach und Therapeutin gearbeitet und gibt nun ihr Wissen in Form von Online-Kursen und Büchern weiter. Zudem ist sie auf YouTube mit ihrem Kanal "Jochims-Methode" aktiv.
www.jochims-methode.de

Artículos relacionados

Romantasy: una Experiencia Mágica para Colorear

Romantasy: una Experiencia Mágica para Colorear

Jarén, Ana

Explora el cautivador género del romantasy coloreando estos 46 diseños increíblemente elaborados y minuciosos. Tanto si disfrutas de las historias de amor y fantasía como si eres aficionado al arte de colorear, este libro es la mezcla perfecta: magia y deseos prohibidos, dragones, demonios y hadas, entre muchos otros seres legendarios. Una oportunidad para descubrir y explorar ...

En stock

13,90 €

Tu Propósito de Alma

Tu Propósito de Alma

Flores, Pablo

"En este libro, el reconocido astrólogo y terapeuta Pablo Flores explora estas preguntas y te acompaña a descubrir qué dice tu carta natal sobre tu propósito particular en la Tierra, centrándose en los puntos evolutivos natales: el Sol, el Ascendente y el Nodo Norte. ...

En stock

10,95 €

Todo lo que Nadie te Ha Contado Sobre el Posparto

Todo lo que Nadie te Ha Contado Sobre el Posparto

Pajuelo, Elena

Un libro para recuperarte del posparto de la mano de la matrona de referencia en las redes.El postparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin libro de instrucciones y donde cada paso viene acompañado de un montón de dudas. Y es que a menudo nos olvidamos que después de los tres trimestres del embarazo, la madre aún tiene un largo camino por delante. El...

En stock

18,95 €

Me Quiero, te Quiero (Edición Limitada)

Me Quiero, te Quiero (Edición Limitada)

Esclapez, María

Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así tu autoestima. Porque te quiero, pero primero me quiero a mí.«Yo pasé por numerosas relaciones t...

En stock

9,95 €

Cómo Practicar el Ikigai

Cómo Practicar el Ikigai

Tim, Tamashiro

¿Qué pasaría si pudieras vivir cada día con entusiasmo, claridad y propósito? Cómo practicar el ikigai te invita a descubrir tu razón de ser (tu ikigai) combinando lo que amas, lo que haces bien, lo que el mundo necesita y por lo que puedes recibir dinero. Tim Tamashiro, con un estilo cercano y sabio, comparte historias reales, conceptos japoneses y ejercicios prácticos...

En stock

13,25 €

La Perimenopausia Existe

La Perimenopausia Existe

Jiménez, Radharani

UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA ...

En stock

20,90 €

Otros libros del autor

Sicher Durch Die Mpu

Sicher Durch Die Mpu

Jochims, Inke

"Sicher durch die MPU" ist ein Buch, das Betroffene in einer Medizinisch-Psychologischen Untersuchung gezielt auf das Gespräch mit dem psychologischen Gutachter vorbereitet. Dieses Buch beschäftigt sich mit folgenden Fragen. Was ist die Verkehrsrichterfalle? Wie muss im Gespräch mit dem Psychologen ein Delikt dargestellt werden, damit man glaubwürdig ist? Welche Begründungen, ...

Pedido a proveedor- Consultar

12,60 €

Vom Glück, Etwas Abzuschließen.

Vom Glück, Etwas Abzuschließen.

Jochims, Inke

Viele Menschen leiden unter dem, was als Prokrastination (Zögern und Zaudern) bezeichnet wird. Sie schieben die Erledigung unangenehmer, aber anstehender Aufgaben zu lange hinaus, vertrödeln Zeit und verlieren Lebensfreude. Das Hinausschieben von Arbeiten kann sehr gravierende Konsequenzen haben. Aber selbst wenn ernste Strafen drohen: Aus irgendeinem Grunde schaffen die Betrof...

Pedido a proveedor- Consultar

12,60 €

Vom Glück, Etwas Zu Erreichen.

Vom Glück, Etwas Zu Erreichen.

Jochims, Inke

Wir haben nicht beliebig viel Energie zur Verfügung. Und die, die wir haben, möchten wir lohnend investieren. Das Buch "Vom Glück, etwas zu erreichen" stellt Strategien und Methoden vor, eigene Ziele umfassend auf langfristige Erfüllbarkeit hin zu analysieren, künftige innere Widerstände und spätere Zweifel zu erkennen, bevor Energie in ein bestimmtes Ziel investiert wird, und...

Pedido a proveedor- Consultar

12,70 €

Nlp Für Profis

Nlp Für Profis

Jochims, Inke

Das Buch "NLP für Profis" beschreibt die philosophischen Grundlagen des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP). Dargestellt werden die Arbeit von Alfred Korzybski, dem Begründer der "General Semantics" und ein wichtiger Impulsgeber für das NLP, sowie Weiterentwicklungen von Robert Dilts und anderen führenden NLP-Entwicklern. Es handelt sich um einen Nachdruck der 1995 bei Ju...

Pedido a proveedor- Consultar

12,60 €