0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. No ficción
  3. CONSCIENTE
CONSCIENTE

CONSCIENTE

CIENCIA Y PRÁCTICA DEL MINDFULNESS

SIEGEL, DANIEL J.

24,00 €
IVA incluido
En 2 días
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2020
Materia:
No ficción
ISBN:
978-84-493-3652-2
Páginas:
416
Encuadernación:
Rústica
24,00 €
IVA incluido
En 2 días
Añadir a favoritos

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

Artículos relacionados

  • EL ARTE DE GOBERNAR
    EL ARTE DE GOBERNAR
    MARIANO RAJOY BREY
    Más allá de las ideologías: el arte de lo posible. Después de cuatro décadas dedicadas a la política ?como diputado, miembro del Consejo de Ministros y presidente del Gobierno?, Mariano Rajoy comparte en estas páginas los aprendizajes que la realidad le ha enseñado en el ejercicio del poder, una síntesis de sus convicciones más profundas. La experiencia convertida en sabidurí...
    En stock

    19,95 €

  • EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS
    EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS
    CASTELLANOS, NAZARETH
    Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos) «Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo». Borja Hermoso, La conversación infinita El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herr...
    En stock

    21,95 €

  • EL VALOR DE LA INTUICIÓN
    EL VALOR DE LA INTUICIÓN
    ALONSO, MIKEL
    Aprende a potenciar tu inteligencia intuitiva con fundamentos científicos y mejora tus elecciones en todos los ámbitos de tu vida. ¿Y si tus grandes decisiones no las tomaste pensándolas, sino sintiéndolas? El Dr. Mikel Alonso revela un potencial oculto al alcance de todos: la intuición. No es magia ni una simple corazonada, sino una capacidad mental real, precisa y cultiva...
    En stock

    19,90 €

  • AGENDA ANUAL SEMANAL 2026 LOLA VENDETTA
    AGENDA ANUAL SEMANAL 2026 LOLA VENDETTA
    RIBA ROSSY, RAQUEL
    Organiza tu 2026 con Lola Vendetta y contigo misma.Lola Vendetta regresa en 2026 con una agenda más íntima, más directa y más conectada con lo esencial. Este año no necesita recurrir a referentes externos, porque la mirada está puesta en ti: en cada parte de tu cuerpo, en cada rincón de tu autoestima, en todo lo que necesitas reconciliar y celebrar. A lo largo de sus páginas, l...
    En stock

    22,95 €

  • LAS HORAS DEL CAOS
    LAS HORAS DEL CAOS
    PITARCH, SERGI
    El libro que reconstruye la mayor tragedia climática reciente en España y señala con nombres y apellidos a los responsables. El 29 de octubre de 2024, una DANA golpeó la provincia de Valencia con una violencia devastadora. En pocas horas, las lluvias desbordaron barrancos, anegaron pueblos enteros y colapsaron carreteras. La jornada dejó 228 muertos, miles de damnificados y la ...
    En stock

    18,90 €

  • INEVITABLEMENTE YO
    INEVITABLEMENTE YO
    OROZCO, ANTONIO
    Un emotivo testimonio sobre la transformación vital de Antonio Orozco tras superar un colapso que le llevó a pararlo todo para empezar de nuevo.«Decidí parar todo en mi vida cuando sentí que ya no podía más. Cuando tocas fondo, lo único que te queda es ir hacia arriba. Y la historia que cuento en este libro es la historia más increíble que he vivido: empezar de cero... De verda...
    En stock

    19,90 €

Otros libros del autor

  • VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    SIEGEL, DANIEL J.
    Recuperamos Viaje al centro de la mente de Daniel J. Siegel, uno de los neurocientíficos más reconocidos del mundo que nos responde a una de las cuestiones más importantes de todos los tiempos: ¿qué es la mente y cómo funciona?¿Qué es la mente? ¿De qué está hecha realmente la experiencia del yo? ¿En qué difieren mente y cerebro? Los contenidos de la mente —emociones, pe...
    En 2 días

    26,90 €

  • VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    SIEGEL, DANIEL J.
    ¿Qué es la mente? ¿De qué está hecha realmente la experiencia del yo? ¿En qué difieren mente y cerebro? Los contenidos de la mente —emociones, pensamientos y recuerdos— se describen con frecuencia, pero rara vez se define su esencia. En este libro, Siegel hace uso de su sensibilidad tan característica y de su formación interdisciplinaria para ofrecer una definic...
    Pedido a proveedor- Consultar

    26,00 €

  • MINDFULNESS Y PSICOTERAPIA
    MINDFULNESS Y PSICOTERAPIA
    SIEGEL, DANIEL J.
    Para lograr una buena salud mental es indispensable ayudar a que el paciente aprenda a experimentar un estado de plena conciencia. En este libro, Daniel J. Siegel, uno de los psicoterapeutas expertos en mindfulness que goza de mayor reconocimiento internacional, expone las técnicas prácticas que permiten que los terapeutas centren sus energías en lograr una buena salud mental p...
    Pedido a proveedor- Consultar

    24,90 €

  • MINDSIGHT
    MINDSIGHT
    SIEGEL, DANIEL J.
    "Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás." D. Siegel Daniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del "mindsight", la capacidad innata que es la base d...
    En 2 días

    26,00 €

  • CEREBRO Y MINDFULNESS
    CEREBRO Y MINDFULNESS
    SIEGEL, DANIEL J.
    “Bienvenidos a un viaje al corazón de nuestras vidas.” Con estas palabras, Daniel Siegel, científico, psiquiatra, educador e investigador puntero en el ámbito de la salud mental, nos invita a una brillante exploración de lo que significa vivir aquí y ahora, a experimentar el momento con todos nuestros sentidos, a ser “mindfully conscientes”. El M...
    Pedido a proveedor- Consultar

    25,00 €