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COACHING PARA VIVIR

COACHING PARA VIVIR

APRENDE A ORGANIZARTE Y A SER MÁS ASERTIVO

NEENAN, MICHAEL / DRYDEN, WINDY

16,00 €
IVA incluido
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Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2011
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-493-2519-9
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
16,00 €
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¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir; por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las técnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar los problemas emocionales, a desarrollar la autoafirmación, a perseverar en la resolución de los problemas y a ser capaces de arriesgarnos y tomar mejores decisiones.
Esta es una obra de gran valor para quienes deseen mejorar su eficacia personal en la vida cotidiana, así como para profesionales de la orientación psicológica.

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